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El entrenador de las modelos y actrices, Miguel Lordán, ha creado para HOLA.com una rutina para conseguir un vientre plano sin salir de casaPor Amaia León
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Nos desvela sus secretos al cumplir cuarenta y cinco añosPor Marta Gordillo
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¡Espectacular! Salma Hayek despide el año en bikini y con un mensaje de agradecimiento
A sus 54 años, la actriz mantiene un tipazo que se ha ganado millones de 'me gusta'Por ¡HOLA!
El zumo verde que Ariadne Artiles toma cada mañana ahora que está embarazada
La modelo, que espera dos niñas, ha cambiado su ayuno intermitente por este 'smoothie' y un gran desayunoPor ¡HOLA!
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Ayuno intermitente, zumos desintoxicantes y otros consejos de las profesionales para recuperarte tras una noche de excesosPor Amaia León
Lola Indigo: 'Pasé de ser la gordita del cole a matarme de hambre para que me cogieran en los castings'
La cantante y bailarina, que se ha convertido en una de las abanderadas del movimiento 'body-positive', ha contado su historia personalPor Cristina Álvarez
De los pies a la cabeza, hazte ya con los mejores masajeadores para el cuerpo
10 modelos, de los rodillos a los anticelulíticos, con los que sentirte y verte mucho mejorPor Clara Salgado
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La solución para esos fines de semana en los que te saltas (mucho) la dietaPor Amaia León
Blanca Suárez desvela su nuevo propósito 'fit' en un sincero mensaje
La actriz agradece a su entrenadora, Crys Díaz, su dedicación y habla sobre su próximo reto: "unos abdominales de escándalo"Por Carmen Santaella
Ariadne Artiles y sus valiosas conclusiones sobre mitos alimenticios y maternidad
Hablamos con la modelo canaria sobre su primer libro, 'Pura Vida', en el que se sincera como nuncaPor Amaia León
Palabra de 'fitgirl': El secreto de Cocó Constans para estar siempre en forma
La entrenadora profesional Cocó Constans nos abre las puertas de su casa-gimnasio donde practica y comparte en las redes los ejercicios que le hacen mantenerse en forma. Ella misma nos revela sus claves para estar y sentirse bien
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Un nuevo estudio demuestra que el método de Elsa Pataky quizá no sea tan beneficioso para adelgazar como se creíaPor Amaia León
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Hablamos con la cantante cordobesa, de 34 años, sobre cuál es su secreto para estar en forma después de que el confinamiento le haya pasado facturaPor Cristina Álvarez
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Buenas noticias: un estudio relaciona este carbohidratos con un peso más bajo y una cintura más finaPor ¡HOLA!
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María Pombo, Sandra Gago, Malena Costa... vota por tu 'celebrity' favorita entre estas fotos tan bonitas de sus vacacionesPor ¡HOLA!
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