Consejos De Salud: Actualidad, moda y belleza

Cómo lograr que los niños coman sano en verano

La prevalencia de obesidad infantil y juvenil en España roza el 40% y, en las vacaciones veraniegas, los niños suelen coger más peso del habitual, por lo que es esencial cuidar su dieta también en esta época del añoPor Elena Villegas

Los 6 suplementos para la salud que sí están avalados por Harvard

Te pueden ayudar si tienes colesterol alto, hipertensión o ansiedad. Eso sí, los expertos de la prestigiosa Universidad de Harvard recuerdan que siempre debes consultar con el médico y comprarlos en establecimientos autorizados que garanticen que el producto es seguro y de calidadPor ¡HOLA!

Las claves por las que tenemos más calambres en verano

Te explicamos qué son, por qué se producen y cuál es el motivo por el que en verano tenemos másPor ¡HOLA!

6 claves por las que necesitas triptófano en verano para ser más feliz

Y te recomendamos 10 alimentos que contienen esta sustancia y otras que aportan bienestarPor ¡HOLA!

Los 8 mejores suplementos en la menopausia para el estado de ánimo

Los principios activos y los productos que pueden hacerte sentirte mejorPor Nuria Safont

Cómo evitar que niños y niñas padezcan infecciones urinarias una y otra vez en verano

El calor y la humedad favorecen la proliferación de bacterias, por lo que quienes son más propensos a padecer infecciones urinarias pueden sufrirlas más de una vez en el período estivalPor Elena Villegas

6 claves para entender por qué este es el mejor ejercicio para toda la vida, según Harvard

Los expertos de esta prestigiosa universidad recuerdan que los beneficios de esta actividad no son solo físicos, también cuidan la salud mentalPor ¡HOLA!

4 pasos clave para prevenir la otitis veraniega en los niños

Los niños pasan la mayor parte del verano en la piscina, lo que hace mucho más probable que surjan las infecciones de oído en esta época del año, pero hay opciones para prevenirlasPor Elena Villegas

Así debemos auxiliar a nuestros hijos frente a los accidentes de verano

Nuestro pediatra de cabecera detalla cómo es preciso atender a los niños ante estas situaciones propias del período estivalPor Elena Villegas

8 claves que sí funcionan para que la ola de calor no haga de tu sueño una pesadilla

Estrategias para dormir pese a las altas temperaturasPor ¡HOLA!

Los dispositivos antiatragantamiento en bebés y niños: ¿efectivos o peligrosos?

Están avalados por importantes organismos internacionales de salud, pero hay cierta controversia en torno a la seguridad de su usoPor Elena Villegas

Los 10 consejos de los podólogos para evitar los pies y tobillos hinchados en verano

Activan la circulación y evitan la retención de líquidosPor Nuria Safont

¿Puede una dieta crudivegana causar la muerte como le ha pasado a la influencer Zhanna D'Art?

La influencer rusa Zhanna Samsonova, conocida como Zhanna D'Art, ha fallecido a causa de una infección que se ha complicado por seguir una dieta estricta a base de frutas exóticas. Se ha sabido que los últimos seis años no bebía ni agua. Solo se hidrataba con el zumo de las frutas que consumía.Por Nuria Safont

Tori Spelling tuvo que dejar su casa por tener moho ¿es tan peligroso?

Ella y sus hijos tuvieron que ser hospitalizados a causa del moho que había en su casa. Ahora viven en una autocaravanaPor Nuria Safont

7 claves fundamentales para vivir 100 años y vivirlos bien

Un experto en medicina antienvejecimiento nos explica qué comer, qué ejercicios hacer o qué otros factores influyen en la longevidadPor Nuria Safont

¿Cómo se tiene que cuidar en verano un paciente con fibrosis quística?

Esta estación con el aumento de las temperaturas hacen necesario adoptar unas estrategias básicas para que no empeore la patologíaPor Nuria Safont

Gripe y resfriados de verano: ¿cómo afrontarlos en los meses de más calor del año?

Hay que tener especial cuidado con los cambios bruscos de temperatura que sufrimos entre el exterior y los lugares con aire acondicionadoPor Pilar Hernán

Analizamos si las frutas pueden bajar o subir el colesterol

Te contamos qué impacto tienen estos alimentos para mantener a raya los niveles de LDL y subir el colesterol bueno, o LDL.Por Nuria Safont

Cómo abordar el riesgo de la desnutrición en los pacientes con cáncer de cabeza y cuello

Los síntomas de la propia enfermedad, así como los tratamientos hacen que estos pacientes tengan dificultades para comer y tragar, de ahí que puedan sufrir desnutrición, algo que se debe abordar desde un enfoque multdisciplinar.Por Nuria Safont

¿Puede ser cistitis lo que me pasa?

Te contamos cómo saber si ese picor y ardor que tienes es debido a una cistitis, qué lo causa y cómo se trataPor Nuria Safont

Estos 8 consejos te ayudarán a cuidar tu corazón también en verano

Es importante tener en cuenta que las altas temperaturas, los cambios en las rutinas y otros factores propios de la época pueden aumentar el riesgo cardiovascular.Por Pilar Hernán

Estas son las causas que hacen que nos piquen los oídos

Detrás de está incómoda sensación puede estar una dermatitis, así como un uso excesivo de bastoncillos o de auricularesPor Pilar Hernán

¿Puede el vinagre bajar los niveles de azúcar o adelgazar?

De la mano de una dietista-nutricionista, te contamos si este alimento tan común en nuestras mesas verdaderamente ayuda a bajar de peso o a controlar la glucosaPor Nuria Safont

¿Existe un consumo moderado de alcohol aceptable?

Te contamos cuánto alcohol dicen los expertos que es demasiado o si no hay una cantidad tolerablePor Nuria Safont

Maniobra de Epley para el vértigo, ¿cómo funciona?

Te contamos en qué consiste este tipo de tratamiento de emergencia cuando todo te da vueltasPor Nuria Safont

¿Cómo debes actuar si suelen salirte aftas, como le ha ocurrido a Laura Escanes?

La 'influencer' ha compartido que padece estas molestas llagas que salen en la cara interna de la boca y en la lengua, coincidiendo en su caso con la toma de pastillas anticonceptivasPor Pilar Hernán

Botulismo, cuáles son los síntomas de esta peligrosa intoxicación

Conoce esta enfermedad, cómo evitarla y qué hacer en caso de posible intoxicación.Por Nuria Safont

¿Miedo a marearte si viajas en barco? Estas son las claves para evitarlo

Hay personas que tienen mayor susceptibilidad y otras que no se marean nunca. Entra en el segundo grupo para que el mareo no te arruine las vacacionesPor Nuria Safont

Los mejores tratamientos para las picaduras de medusas y consejos para prevenirlas

Mitos y realidades que debes conocer para disfrutar este verano de la playaPor Nuria Safont

¿Qué es la cirugía de Mohs que La Vecina Rubia ha necesitado por un cáncer de piel?

La influencer ha comunicado en redes que en una visita rutinaria al dermatólogo le diagnosticaron un carcinoma basocelular en una herida que no cicatrizaba y que ha necesitado una cirugía de Mohs.Por Nuria Safont

Cuáles son los factores que pueden incrementar los problemas de corazón

Kiko Rivera ha explicado que una parte de su corazón no funciona en condiciones, por lo que va a someterse a un cateterismoPor ¡HOLA!

¿De qué forma puede estar afectándote el 'jet lag' social?

Cambiar nuestro horario de sueño habitual el fin de semana -o incluso entre semana- altera de forma brusca nuestro ritmo circadiano, lo que puede tener consecuencias en nuestra saludPor Pilar Hernán

Las pilas de botón, un gravísimo riesgo para la vida de los niños en caso de ingesta

Es imprescindible ir de inmediato a un centro médico porque en dos horas produce una reacción química en el organismo que puede ocasionar complicaciones potencialmente mortalesPor Elena Villegas

¿Tienes un evento a la vista? 7 soluciones rápidas e impresionantes para tener una sonrisa perfecta

Una boda, un bautizo, un cumpleaños, una fiesta de graduación... no importa el evento al que tengas previsto asistir. Desde pequeños ajustes estéticos hasta opciones más avanzadas, un experto odontólogo te cuenta cómo conseguir una sonrisa deslumbrante en poco tiempo.

Estos 6 consejos te serán útiles si quieres evitar el estreñimiento en vacaciones

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