Consejos De Salud - Página 6
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¿Has oído alguna vez hablar sobre la menstruación retrógrada?
Hablamos con una experta sobre su posible relación con la endometriosisPor Pilar Hernán
6 estrategias para bajar el colesterol según Harvard
Ojo con los productos bajos en azúcar o en grasa, pueden contener otras sustancias para hacerlos más agradables y aumentar tu colesterolPor ¡HOLA!
Cómo tomar el control de tu vida y reducir el exceso de cortisol
Nuestro cuerpo puede lanzar mensajes a nuestro cerebro para calmarse y viceversa y así mejorar nuestra salud tanto física como mentalPor ¡HOLA!
Por qué la memoria nos juega (a veces) malas pasadas, según la neurociencia
Hablamos con el Neuropsicólogo Saul Martínez-Horta, que acaba de publicar su libro '¿Dónde están las llaves'?', sobre las curiosidades de nuestro cerebroPor Pilar Hernán
La infusión japonesa que toman las personas más longevas del mundo
Esta planta que toman los japoneses contiene sustancias antioxidantes que son un elixir para tu saludPor ¡HOLA!
¿Qué hacer si tengo un infarto y estoy sola en casa?
Debemos llamar a emergencias y esperar manteniendo una postura cómoda que permita respirar con facilidad, como sentada o semisentadaPor Nuria Safont
‘Mamá, ¿por qué siempre te duele la cabeza?’
Cuando alguno de los padres tiene una enfermedad crónica, los hijos pueden sentir temor, culpa y otras emociones que les cuesta asimilar. ¿Cómo ayudarlos para que entiendan lo que está sucediendo?Por Terry Gragera
Consejos para mejorar tus defensas y protegerte de la gripe y la COVID
Ante la escalada de contagios, los expertos nos dan las claves para evitar enfermarPor Nuria Safont
¿Por qué es tan importante la vitamina D para los bebés?
Todos los recién nacidos deben tomarla como suplemento diariamentePor Dr. Eduardo Junco Aguado
El método 123 que te ayuda a mejorar tu memoria
Además, te contamos cuáles son los mejores hábitos si tienes dificultades para retener la informaciónPor ¡HOLA!
Tengo SIBO, ¿se puede tratar de forma natural o con plantas?
La medicina natural nos puede proporcionar remedios naturales que nos ayuden a combatir trastornos digestivos como el sobrecrecimiento bacterianoPor Nuria Safont
No solo uvas: cómo evitar riesgos de atragantamiento en niños en Nochevieja (y el resto de las Navidades)
Hay alimentos y otros objetos al alcance de los más pequeños que entrañan también peligros de gravedad en caso de que los ingieranPor Elena Villegas
¿Sientes que no puedes parar de comer? Te lo contamos todo sobre el síndrome del atracón
Una experta nos habla de este trastorno de la alimentación, que puede empeorar en Navidad y que hace sentirse culpable a la persona que lo padecePor ¡HOLA!
¿Puede afectar la contaminación lumínica de Navidad a nuestra salud hormonal?
Tiene un impacto muy significativo en nuestro organismo ya que altera nuestro ritmo circadiano natural y la producción de melatonina, la hormona del descansoPor Pilar Hernán
¿Es normal tener más molestias musculares y articulares cuando hace frío?
el clima frío hace que los músculos pierdan más calor y se contraigan, haciendo que apretemos y encojamos el cuerpoPor Pilar Hernán
¿Qué es el llamado periodo luna de miel en la diabetes?
Es una etapa en el comienzo del diagnóstico, que parece indicar una remisión de la enfermedad que no es realPor Pilar Hernán
¿Sabes cuánto te puede subir el colesterol en Navidad?
Un villancico,'coroesterol', te recuerda la importancia de tener en cuenta los alimentos que más pueden subirte el colesterol en estas fechasPor Nuria Safont
Las ETS crecen entre los adolescentes: ¿qué riesgos tienen?
Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) están experimentando un repunte entre los más jóvenes. Es un problema con muchas aristas que puede tener consecuencias de salud futuras. ¿Qué deben saber?Por Terry Gragera
Si vas a beber alcohol en estas fiestas, mira qué le puede pasar a tu ciclo menstrual
El consumo de alcohol provoca más daños en las mujeres que en los hombros, y puede alterar el equilibrio hormonal, además de otros dañosPor ¡HOLA!
Si quieres prevenir las intoxicaciones alimentarias en Navidad, sigue estos 5 consejos
El objetivo es garantizar la seguridad alimentaria durante estas fechas tan señaladasPor ¡HOLA!
Las 10 claves de la longevidad explicadas por un médico
Si sabemos qué nos ayuda a rejuvenecer nuestra edad biológica, es decir, la de nuestras células, debemos empezar a cuidar todo aquello que nos ayude a envejecer mejor.Por Nuria Safont
¿Por qué se produce la hemocromatosis o exceso de hierro en el cuerpo?
Analizamos también los síntomas de este problema de salud con la ayuda de una hematólogaPor Pilar Hernán
Consejos útiles para mejorar la comunicación con un enfermo de Alzhéimer
Es una enfermedad que no solo afecta la memoria y la cognición, sino también a la forma en que las personas se comunican y se relacionan con el mundo que les rodeaPor Pilar Hernán
¿Es bueno dormir 14 horas como hace Dakota Johnson?
La actriz ha contado sus hábitos de vida para cuidarse, pero nos preguntamos si realmente dormir tantas horas es bueno para la salud. Esto es lo que nos han contado los expertosPor Nuria Safont
Todo sobre los antioxidantes, aliados de nuestra salud y nuestra longevidad
Estos escudos de defensa de los radicales libres, que pueden ralentizar el proceso de envejecimiento, pueden ser endógenos y exógenos. Te contamos, con la ayuda de un experto, en qué se diferencianPor Pilar Hernán
Migraña, ictus, Alzheimer... ¿Por qué las mujeres padecen más enfermedades neurológicas?
La influencia de las hormonas es determinante para explicar que padezcan estos problemas de salud en mayor porcentaje que los hombresPor Pilar Hernán
Los consejos más eficaces para prevenir las molestias gastrointestinales esta Navidad
Indigestión, estreñimiento, reflujo, gases... son solo algunos ejemplos de los trastornos digestivos que podemos padecer en estas fechas de excesosPor Pilar Hernán
¿Son las mitocondrias uno de los secretos de la longevidad?
Hablamos con un experto sobre estas 'centrales energéticas' de las células, piezas fundamentales para disfrutar de una vida llena de salud y energíaPor Pilar Hernán
¿Cómo afrontan la Navidad las personas diagnosticadas con autismo?
Sara Codina, autora del libro 'Neurodivina y punto', nos cuenta, en primera persona cómo vive una etapa especialmente complicada para las personas con TEAPor Pilar Hernán
¿Cuándo hay que tomar terapia hormonal en la menopausia y qué riesgos existen?
No está recomendada en todos los casos, sin embargo, hay nuevos medicamentos que pueden ayudar a transitar mejor esta etapa de la vida de la mujerPor Nuria Safont
¿Por qué el ejercicio es un buen aliado para combatir la inflamación crónica?
Los expertos constatan que el sedentarismo prologando se relaciona directamente con estados de inflamaciónPor Pilar Hernán
Las pruebas necesarias para saber que tu corazón está bien
Hay pruebas diagnósticas que pueden detectar un problema cardiovascular a tiempo para poner el tratamiento adecuado y evitar una enfermedad más gravePor Nuria Safont
¿Qué hacer si me da un ictus estando sola en casa?
Para reducir las secuelas y mejorar el pronóstico si sufrimos un accidente cerebrovascular debemos hacer una llamada para que se active el código ictus.Por Nuria Safont
¿Cuándo hay que tomar suplementos de hierro para la anemia?
Antes de tomar cualquier complemento alimenticio contra el déficit de hierro, es importante que un médico realice el diagnóstico correcto y estipule cuál es el tratamiento que debe seguir el pacientePor ¡HOLA!
¿Has oído hablar de la esclerosis tuberosa? Te contamos cómo se manifiesta esta enfermedad
Estamos ante un trastorno genético que afecta a niños y adultos en el que se produce un crecimiento de tumoraciones benignas denominadas “hamartomas” en diferentes partes del organismoPor Pilar Hernán
Te lo contamos todo sobre la enfermedad que ha afectado a la voz del cocinero Jordi Roca
El prestigioso repostero de El Celler de Can Roca padece distonía cervical, una enfermedad neurológica poco frecuentePor Pilar Hernán
Día Mundial del Sida: ¿cómo se avanza en la erradicación del estigma asociado al VIH?
La percepción de la sociedad hacia el virus es cada vez de menor rechazo, pero sigue existiendo un porcentaje de personas que no quieren tener contacto con personas con VIH y mucha desinformación al respectoPor Pilar Hernán
Cómo ayudar a una persona con anorexia o bulimia en Navidad
Las personas con TCA pueden tener más dificultades para lidiar con este problema durante las fiestas navideñas. Expertos en psiquiatría nos explican cómo ayudarles.Por ¡HOLA!
¿Cómo se manifiesta la endometriosis, la enfermedad que padece Woophi Goldberg?
La actriz ha hablado sobre este problema de salud que tarda demasiado tiempo en ser diagnosticado en el caso de muchas mujeresPor Pilar Hernán
¿Es grave el caso de gripe porcina detectada en humanos en Gran Bretaña?
Un paciente ha sido diagnosticado de una nueva cepa de Influenza A (H), una enfermedad endémica en estos animales. Los expertos están estudiando esta transmisión y si puede tener repercusiones.Por Nuria Safont