Consejos De Salud - Página 32
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Estas son las dietas que debes evitar este 2020, según los expertos
El Instituto Médico Europeo de la Obesidad ha sacado a la luz un ranking donde recoge las dietas a las que debemos decir 'no'Por Gtresonline
¿Cuál es el riesgo de un hematoma intracraneal, como el de Joaquín Sabina?
Tras un traumatismo o golpe en la cabeza, se puede producir un hematoma intracraneal. Su gravedad dependerá del tipo, su localización y expansión.Por Nuria Safont
Educación terapéutica, una herramienta clave en casos de diabetes
La educación terapéutica en diabetes (ETD) intenta facilitar a los pacientes y a sus familiares los conocimientos y el soporte necesario para que sean capaces de responsabilizarse del autocontrol de su enfermedad.Por Gtresonline
Cuidado con los deportes que pueden dañar tu visión
La falta de costumbre y la incomodidad al utilizarlas las primeras veces, hacen que no usemos protección ocular en muchos deportes que sí lo requieren.Por Laura Bech
Ejercicios de calentamiento y consejos para esquiar sin riesgos
Por Nuria Safont
Cuatro errores que siempre evitará cometer un dermatólogo al cuidar su piel
Nadie mejor que la opinión de un experto para resumirnos cuáles son los principales fallos que tenemos a la hora de mimar nuestro cutisPor Pilar Hernán
'En diez años ya no habrá más calvos'
Gracias a las técnicas actuales para el tratamiento de la calvicie dentro de una década este problema se podrá atacar definitivamente. Así lo afirman expertos del Instituto Vila-Rovira de Madrid a los que hemos entrevistadoPor Nuria Safont
La vacuna contra el colesterol es ya una realidad en la Sanidad británica
El Servicio Nacional de Salud británico pondrá en marcha en los próximos meses esta iniciativa, que formará parte de un gran ensayo del que se beneficiarán miles de personasPor Gtresonline
Recetas para cada fase del ciclo menstrual
Las hormonas nos influyen y hacen que nos sintamos más hinchadas o más irritables. Saber qué comer según la fase en la que nos encontramos nos ayudará a lidiar mejor con ellasPor ¡HOLA!
Esta puede ser la razón de tu cansancio
La psicóloga y 'coach' Patricia Ramírez nos explica a qué se debe la fatiga constante y qué podemos hacer para tener más vitalidadPor Nuria Safont
¿Qué crema es la mejor para proteger la piel del frío?
Piel más seca, impurezas, manchas, marcas o líneas de expresión son las consecuencias del frío. Así debe ser tu crema para evitarlo.Por ¡HOLA!
Las técnicas más eficaces para 'eliminar' las cicatrices
Estas huellas en la piel no se borran pero gracias a las nuevas técnicas pueden mejorar su aspecto hasta volverse casi invisiblesPor ¡HOLA!
Hipercolesterolemia familiar, cuando la causa es el factor genético
Los niveles altos de colesterol en sangre no tienen por qué estar relacionados con una mala alimentación, tus genes podrían ser los culpables.Por Gtresonline
8 ejercicios para reducir las arrugas y rejuvenecer el rostro
Por Nuria Safont
Gripe y resfriado: los mitos que no te debes creer (y los que sí)
Salir con el pelo mojado no te produce un resfriado. Pero sí puede activar un virus. Desmentimos este y otros mitos en torno a la gripe y el catarroPor ¡HOLA!
Trucos para evitar una mala digestión
El malestar ocasionado por una incorrecta digestión puede evitarse con pequeños trucos, basta solamente con cambiar algunos hábitos.Por Laura Bech
¿Estás pensando en una liposucción? Estas son las recomendaciones de los expertos
Es la intervención más demandada, después del aumento de pecho, y aunque no conlleva grandes riesgos es importante que conozcas algunos detalles antes de someterte a una cirugía de este tipo.Por Laura Bech
Faringitis: cómo aliviar y prevenir el dolor de garganta
El dolor de garganta es uno de los síntomas más claros de esta afección típica del invierno. Pero hay más señales. Así la puedes prevenirPor ¡HOLA!
Tener una mascota en casa alarga la vida
Quien convive con un animal de compañía no solo disfruta de su acompañamiento, las mascotas incrementan nuestro bienestar emocional, nos hacen mejores personas y mejoran nuestra saludPor Dr. Eduardo Junco Aguado
¿Cuáles son los riesgos de ser madre más allá de los 40?
Cada vez son más las mujeres que logran quedarse embarazadas en la cuarta década de la vida, como ha sido el caso de la presentadora de televisión Toñi Moreno. Sin embargo, en una gestación tardía hay riesgos. Y es necesario conocerlos.Por Nuria Safont
Parálisis del sueño: la pesadilla del presentador Nando Escribano que te puede pasar a ti
Le puede pasar a cualquiera, aunque hay personas más susceptibles. Además de la parálisis, también se pueden sufrir alucinaciones o sensación de no poder respirar bienPor Nuria Safont
Hábitos (que crees saludables) y que pueden impedirte conciliar el sueño
Si tienes problemas para conciliar o mantener el sueño, debes saber que no eres la única.Por Laura Bech
¿Cuál es el secreto de una buena digestión?
Entrevistamos a la experta en Nutrición Ángela Quintas para que nos explique cuál es el secreto de una buena digestiónPor Nuria Safont
Los mejores consejos para mejorar la salud mental ahora ¡en vídeo!
Cada año nos proponemos mejorar nuestra salud física pero, ¿hacemos algo para mejorar nuestro bienestar emocional? Estos son los mejores pasos para hacerloPor ¡HOLA!
Aprende a cuidar tu flora intestinal
La buena alimentación y la eliminación de una serie de hábitos puede ayudarte a regular tu flora y a mejorar tu estado de saludPor ¡HOLA!
¿Cuál es el riesgo de sufrir un shock tóxico por el uso de tampones?
El fallecimiento de una joven belga, Maëlle, de 17 años, por el síndrome de shock tóxico (SCT) por el uso de tampones ha servido a su madre para recordar que, pese a que es poco frecuente, este problema existe y es necesario conocerlo para prevenirlo y tratarlo eficazmentePor Nuria Safont
El café filtrado, ¿un nuevo aliado para prevenir la diabetes?
Las últimas investigaciones aseguran que reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2Por Gtresonline
Tengo un bulto en el cuello. ¿Puede ser algo grave?
Por Nuria Safont
Haz de la salvia tu aliada durante el ciclo menstrual
Reduce los dolores de ovarios, la inflamación y ayuda a eliminar líquidos.Por Laura Bech
Consejos para cumplir los propósitos de año nuevo
Si aún no te has propuesto hábitos o metas para mejorar la salud, estás a tiempo. Y si lo has hecho pero no consigues cumplirlos, estos consejos te ayudaránPor Dr. Eduardo Junco Aguado
Síntomas del cáncer de colon, la enfermedad por la que ha fallecido la infanta Pilar
La sangre en las heces y la anemia suelen ser los síntomas de esta patología, el tumor con mayor incidencia en España y que afecta al último tramo del tubo digestivoPor Nuria Safont
Tengo calambres musculares, ¿es por algo grave?
Es habitual que se sufran calambres y, en general, no es debido a un problema de salud. Pero sí hay que vigilar la dieta porque podrían ser la consecuencia de algún déficit nutricionalPor ¡HOLA!
Trucos para reducir las lesiones, si pasas muchas horas de pie al día
Hay empleos donde permanecer de pie por largo tiempo no puede ser evitado. Con el correr del tiempo aquellas pequeñas molestias o lesiones que sentías a diario pueden convertirse en dolencias crónicas.Por Laura Bech
¿Cómo saber si lo que tengo es depresión?
Es importante diagnosticarla porque con un buen tratamiento se puede mejorar la calidad de vida. Estas son las señales de alarmaPor Dr. Eduardo Junco Aguado