Consejos De Salud - Página 31
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¿Puede el agua de mar ayudar a tu sistema inmunológico?
Los estudios indican que es beneficiosa para la reactivación celular y protege al organismo de agentes patógenos.Por Laura Bech
¿Cómo funcionan los test de diagnóstico de la covid-19 y de anticuerpos?
La realización de test puede ayudar a una vuelta a la nueva normalidad más segura para evitar el contagio o un rebrote del coronavirus más virulento. Te explicamos qué tipos de test hay y su fiabilidad.Por Nuria Safont
Autocuidado y telemedicina, dos efectos 'positivos' de la crisis sanitaria
Expertos de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria reflexionan sobre el confinamiento y sus consecuenciasPor Gtresonline
Coronavirus: los otros síntomas de la Covid-19
Además de la tos y la fiebre, hay personas que manifiestan signos, en su mayoría, neurológicos o dermatológicos, que deben tenerse en cuenta para la sospecha de la infecciónPor Nuria Safont
Cosmética orgánica: elígela para colorear tu cabello sin riesgos
Ya que nos tenemos que teñir en casa, porque los salones de belleza están cerrados, intentemos escoger coloraciones vegetales que reducen el riesgo de tener una reacción adversa.Por ¡HOLA!
Ejercicios para aliviar el dolor si tienes una contractura
Antes de la cuarentena podíamos acudir a un fisioterapeuta, pero ahora tenemos que tratarla en casa. Así puedes aliviarla si te produce mucho dolorPor Nuria Safont
Dieta: Alimentos que te ayudan a cuidar y a depurar el hígado
La eliminación de las toxinas depende de que este órgano no esté sobrecargado.Por Laura Bech
Los motivos por los que deberías usar zapatos durante la cuarentena
Estar descalzo todo el día puede ocasionar desde lesiones hasta problemas circulatorios.Por Laura Bech
Cómo utilizar bien las mascarillas
Un uso correcto de estos equipos de protección puede evitar que nos contagiemos. Un mal uso, todo lo contrarioPor ¡HOLA!
Cómo funcionan los respiradores para la Covid-19
Algunos pacientes precisan la ventilación asistida a través de respiradores para vencer la enfermedad que provoca el coronavirus. Te explicamos qué son y cómo funcionan.Por Nuria Safont
¿Puede mi gato tener coronavirus y enfermar?
Algunas noticias aparecidas de gatos infectados han puesto en alarma a los dueños de estas mascotas. Los veterinarios siguen pidiendo calmaPor ¡HOLA!
¿Qué importancia tiene la carga viral del coronavirus?
A mayor carga viral mayor posibilidad de contagio y de enfermar. Te contamos cuándo este virus tiene mayor probabilidad de contagiarte y cómo debes protegertePor Nuria Safont
10 ejercicios para no ‘perder el norte’ en la cuarentena
Entrena la memoria y la agilidad mental con estos ejercicios sencillos y efectivos que puedes hacer en casa.Por Laura Bech
Cómo hacer una mascarilla casera
Nuestra compañera Belén Pérez te explica cómo puedes fabricar tu propio cubre bocas higiénico con filtro. Pero recuerda, no son las homologadas. ¡Dale al play!Por Nuria Safont
Si tengo que llevar mascarilla, ¿qué tipo es la más aconsejable?
Por Nuria Safont
Todo lo que debes saber sobre el reparto de comida a domicilio durante la cuarentena
Desde el cierre de bares y restaurantes, la comida a domicilio se ha convertido en una de las principales alternativas para salir de la rutinaPor Gtresonline
¿Cómo recibir un paquete de forma segura y sin riesgos?
El miedo al contagio y a sufrir la enfermedad Covid-19 ha hecho que nos cuestionemos, incluso, si podemos recibir un paquete sin exponernos al coronavirusPor Nuria Safont
¿Cómo nos afectará el cambio de hora en la cuarentena?
La madrugada del sábado al domingo 29 nos tocará avanzar el reloj una hora para adaptarnos al horario de verano. A las 2 se adelantará hasta las 3. ¿Qué podemos hacer para que nos afecte menos durante el confinamiento?Por ¡HOLA!
Esta es la razón por la que no se recomienda usar guantes y mascarillas
Por sí solos, no te aíslan del coronavirus. De hecho, pueden ser un foco de contagio si los usas mal. Lo más eficaz es lavarse mucho las manos, no tocarse la cara y guardar la distancia de seguridad.Por Nuria Safont
10 consejos para evitar 'meter' el coronavirus en casa
Protocolo de actuación frente al covid-19Por Nuria Safont
¿Cómo cuidar y entretener a nuestros mayores para que no se angustien más?
Son la población más vulnerable y necesitan nuestro apoyo y nuestra comprensión. Todos y cada uno de nosotros debemos hacer lo posible por cuidar de una generación que ha luchado por nosotros en otras crisisPor Nuria Safont
Nolotil: qué es y por qué no debes tomarlo sin prescripción
Su efecto casi inmediato lo ha convertido en un fármaco de uso habitual, pero hay que tomarlo siempre bajo receta y con control de un médicoPor Laura Bech
Coronavirus: cómo desinfectar tu casa y la ropa para evitar el contagio
Extremar las medidas de higiene nos ayudará a reducir la probabilidad de contraer el COVID-19Por ¡HOLA!
Coronavirus: guía de actuación en caso de infección con síntomas leves
Los casos leves o asintomáticos de coronavirus pueden ser tratados en casa. Esta es la manera idónea de actuar.Por ¡HOLA!
Claves para proteger mejor a nuestros mayores frente al coronavirus
Constituyen la población más vulnerable y es esencial velar por su seguridad para reducir al mínimo el contagioPor ¡HOLA!
¿Teletrabajando con niños? Así puedes organizarte para evitar distracciones
Asumir que las va a haber, dar información y exprimir tu rendimiento cuando ellos están ocupados te ayudará a aprovechar mejor el tiempo y a gestionar la culpa que puede aparecer si pensamos que no les estamos atendiendo bienPor ¡HOLA!
Coronavirus: ¿qué papel puede tener la microbiota intestinal?
El fortalecimiento del sistema inmune es una de las herramientas más eficaces para evitar que se produzca un contagio vírico o para reducir el impacto del virus una vez infectadosPor ¡HOLA!
Coronavirus: ¿puedo subir las defensas para evitar el contagio?
Es difícil que en poco tiempo puedas fortalecer tu sistema inmunológico para no contagiarte. Pero sí es cierto que ciertos hábitos te pueden dejar más débil y hacerte más vulnerable. Por eso debes sustituirlos por estos consejos de vida sana que debes seguir ahora y siemprePor ¡HOLA!
Si quieres vivir más años y 'bien de la cabeza' sigue estos consejos
Envejecer no tiene por qué significar perder facultades mentales si no hay enfermedad. Pero si queremos llegar a ancianos con la 'cabeza bien' debemos ejercitar nuestro cerebro. Estas son las claves de un buen 'fitness' mental.Por ¡HOLA!
Dietas y alimentos que adelgazan y otras dudas en alimentación
Por Dr. Eduardo Junco Aguado
¿Y si el camino hacia tu paz interior está en este ritual de 4 sencillos pasos?
Lo dice la ciencia: el descanso y la relajación ayudan a tener una mejor calidad de vida. Esta es la rutina para convertir el dormitorio en un santuario íntimo
La 'whatsappitis' y otras lesiones habituales que provoca un uso excesivo del móvil
Los expertos alertan de la importancia de hacer un uso responsable para evitar problemas musculares y articularesPor ¡HOLA!
¿Qué medidas tengo que adoptar si tengo las defensas bajas?
Los pacientes inmunodeprimidos pueden tener una mayor facilidad de contagiarse. Para evitarlo, estas son las medidas de prevención que aconsejan las sociedades científicasPor ¡HOLA!
¿Qué enfermedades puede predecir un análisis del genoma?
Un análisis genético puede dar información sobre alteraciones en tus genes que puedan predisponerte a una enfermedad. Incluso se puede realizar en bebésPor Nuria Safont
5 hábitos saludables para prevenir la diabetes
El 14% de la población padece esta enfermedad, que puede evitarse con unos pequeños cambios en nuestro estilo de vidaPor Gtresonline
¿Qué hacer si me contagio del coronavirus?
Las sociedades médicas lanzan algunas medidas de actuación si te contagias. De esta manera, se evitará la propagación del virusPor Nuria Safont
Coronavirus: ¿hay motivos para la alarma?
Las últimas comparecencias de los responsables de salud pública son claros: el miedo que está provocando es debido a que es un virus hasta ahora desconocido, pero el 80% de los casos son levesPor Pilar Hernán