Consejos De Salud - Página 16
Cómo tratar y eliminar las cicatrices
Tras una herida o una operación puede quedar una marca en la piel que, en muchos casos, puede quedarse para siempre si no se cuida como se debePor Meritxell Martí
'Me siento hinchada, tengo gases y lo que como me sienta mal, ¿qué estoy haciendo mal?'
El desequilibrio hormonal, propio de la menopausia, afecta, y mucho, a la salud intestinal, provocando hinchazón abdominal, retención de líquidos, sobrecrecimiento de bacterias intestinales (disbiosis) y, en algunos casos, diarrea o estreñimiento. ¿Qué se puede hacer? Te contamos todo lo que debes saber para aliviar los síntomas.Por Andrea Carucci
¿Si tengo mayor cantidad de flujo vaginal o de un color distinto es por algo grave?
No siempre tiene que indicar la presencia de un problema de salud, aunque conviene que acudas al médico. Puede deberse a una infección o, en raras ocasiones, a una enfermedad grave como el cáncerPor ¡HOLA!
El poder de las abejas: todo lo que aporta la jalea real, el própolis, el polen ¡y hasta su veneno!
Los componentes fundamentales que proporciona este insecto aportan múltiples beneficios para la saludPor Meritxell Martí
Dolor de espalda: causas, tipos y tratamientos
Conoce los síntomas de uno de los problemas más comunes de la sociedad. Descubre cómo aliviarlo en función del tipo de dolor y zona concretaPor Meritxell Martí
Causas y recomendaciones para decir adiós a los ronquidos
Toda la información sobre esta dolencia que puede acarrear verdaderos problemas de salud si no se le da su debida importanciaPor Meritxell Martí
Puesta a punto tras las fiestas navideñas: algunas recomendaciones
El exceso de comida y las dietas no lo suficientemente equilibradas provocan la necesidad de eliminar las toxinas acumuladas tras la NavidadPor Meritxell Martí
Los principios de la dieta macrobiótica, paso a paso
Toda la información sobre este régimen que es más que nada una auténtica filosofía de vidaPor Meritxell Martí
Así te puedes deshacer de la 'barriga cervecera'
Dieta y ejercicio son básicos pero hay tratamientos de estética que te ayudan a eliminar la grasa abdominalPor ¡HOLA!
Afonía: algunos remedios naturales
La afonía se debe a los problemas de la laringe en las que afecta las cuerdas vocales, en las que se inflaman y no tienen capacidad de producir vozPor Meritxell Martí
Aceite de Krill
Por Meritxell Martí
El poder de las enzimas sobre el envejecimiento
son unas proteínas que están involucradas en todas las reacciones metabólicas, tanto catalizándolas como acelerándolas, estas reacciones son desde la digestión de nutrientes como en la formación de otras moléculasPor Meritxell Martí
Azafrán, usos y beneficios en salud y cosmética
Es uno de los componentes más caros y más frágiles del mundo, su precio supera más de 10 veces el coste de la vainillaPor Meritxell Martí
Cómo podemos eliminar grasas localizadas
Algunas veces no se trata solo de adelgazar, sino de zonas concretas en las que tenemos la dichosa grasa que no acaba de marcharPor Meritxell Martí
Infecciones digestivas: síntomas y consejos
Lo más habitual es por alimentos crudos, poco cocinados o estropeadosPor Meritxell Martí
Consejos para disfrutar de las fiestas en familia cuando hay un enfermo de Alzheimer
Si se rompen las rutinas, la persona puede notar las consecuencias, por lo que no es extraño que los cuidadores se planteen cómo gestionar estas situacionesPor ¡HOLA!
Virus respiratorios al acecho: ¿cómo combatir los síntomas y prevenir el contagio?
Estos días de diciembre son muchas las personas que padecen resfriados y procesos víricos, que cursan con tos, fiebre, congestión nasal y malestar generalPor ¡HOLA!
Miel de manuka: propiedades y usos en la salud
La actividad antibacteriana natural de la miel de Manuka ayuda a la cicatrización cuando se aplica sobre la piel directamentePor Meritxell Martí
Garcinia Cambogia: qué es, propiedades y beneficios para la salud
También conocido como tamarindo malabar, es una fruta comestible pero a su vez un superalimento con un poder quema grasas naturalPor Meritxell Martí
El cáctus y sus propiedades beneficiosas
Son plantas que por naturaleza tienen la capacidad de mantener mucha cantidad de agua en sí mismaPor Meritxell Martí
Baobab, beneficios en la salud
Es uno de los arboles más antiguos y grandes del mundo y se le conoce como ‘el árbol de la vida’Por Meritxell Martí
Magnesio: beneficios y recomendaciones de uso
Este oligoelemento es fundamental en los huesos y dientes. Ayuda a regular los niveles de calcio, cobre, zinc, potasio y vitamina DPor Meritxell Martí
Stevia: verdades y mitos
El extracto de esta planta ya lo usaban para edulcorar de forma natural los nativos indios antes de la llegada de los españoles y lo llamaban Kaa Hee, que quiere decir "hierba dulce"Por Meritxell Martí
Todo lo que debes saber sobre el ginseng
Es una de las plantas más conocidas y tradicionales de la antigua medicina China usada desde hace más de 4.000 años, a la que se le atribuyen múltiples beneficios frente a la saludPor Meritxell Martí
Hongos en la piel o micosis cutánea: todo lo que debes saber
Cómo curar este tipo de dolencias que, aunque son muy comunes, la falta de información hace que no se trate de forma efectivaPor Meritxell Martí
Colágeno: qué es y cómo dar un aporte extra al organismo
Existen muchos alimentos y suplementos que contienen esta proteína tan importante para la elasticidad de nuestro cuerpoPor Meritxell Martí
Estos consejos te ayudarán a destaponar un oído
Esta incómoda sensación suele estar relacionada con los cambios de presiónPor ¡HOLA!
Qué debes tener en cuenta a la hora de practicar el ayuno intermitente, si estás en la menopausia
Como te habrás dado cuenta con la bajada hormonal, el metabolismo ya no funciona como antes y comienzas a acumular más grasa en la zona central del cuerpo y en las caderas. ¿Necesitas activarlo?Por Andrea Carucci
Productos de coco: leche, agua y aceite
Usos y beneficios para la salud y cosmética de este alimento que es muy completo, tanto por la carne como por el agua que contiene y los subproductos que obtenemos. Es muy rico en fibraPor Meritxell Martí
Carbón activo vegetal: ¿cuáles son sus beneficios?
A diferencia del carbón natural, el carbón activo contiene gas, lo que hace que sea muy poroso y ayude a eliminar sustancias indeseables y toxinasPor Meritxell Martí
Causas y tratamientos del tinnitus y los acuífenos
Estas dolencias son muy frecuentes entre la población pero poco tratadas. Conoce los síntomas y remedios para solucionarlosPor Meritxell Martí
Varices y arañas vasculares: qué son y cómo prevenirlas
Las varices no solo es un problema estético, también puede derivar en un importante problema de salud, provocar dolor y hasta fatiga en las piernasPor Meritxell Martí
Pitidos al respirar, ¿cuáles son las causas que los provocan?
Las llamadas sibilancias lo que nos indican es que tenemos los bronquios inflamados y son motivo de consulta médicaPor Pilar Hernán
¿Qué es gaba?
La función principal de este neurotransmisor es el de reducir la actividad de algunas neuronas en las que se van a unir, inhibiendo las terminaciones nerviosas en el cerebroPor Meritxell Martí
Cuidados del hígado: los peores enemigos para la salud hepática
Cuando el hígado no puede funcionar a pleno rendimiento o esta saturado, nos encontramos malPor Meritxell Martí
Cómo proteger la piel cuando bajan las temperaturas y qué hacer si se sufre alergia al frío
El frío afecta a la piel y hace que la producción de grasa se reduzca, volviéndola más fina y delicada y propensa a afecciones dermatológicasPor ¡HOLA!
Consejos para blanquear los dientes
Tener los dientes blancos ha sido, a lo largo de los años, un signo de belleza, es por ello que muchos buscan la forma de aclarar el tono de su dentadura. A continuación veremos cómo hacerlo de forma eficazPor Meritxell Martí
Información y consejos prácticos sobre el vello y la depilación masculina
Te contamos las diferencias entre el vello de los hombres y de las mujeres, cómo tratarlo y cuál es el mejor momento, si se desea, de realizarse depilación láserPor Meritxell Martí
Cuidado de pies: cómo mantenerlos sanos y bonitos todo el año
Porque no solo hay que dedicarles especial cuidado en verano, mantener una higiene e hidratación durante los mess de frío es también muy importantePor Meritxell Martí
Acidez o ardor de estómago: remedios naturales para combatirlo
En estos días de fiestas, donde la comida y la bebida están presentes en todas las celebraciones, este malestar puede arruinar momentos de alegría. A continuación, unos consejos para ayudar a aliviar los síntomas.Por Meritxell Martí