Consejos De Salud - Página 13
Bronquitis, bronquiolitis, neumonías... ¿cómo distinguirlas en los niños?
Para saber la gravedad que tiene la infección respiratoria, es fundamental identificarlas para poder acudir a tiempo al pediatra y este valore el tratamiento a seguirPor Dr. Eduardo Junco Aguado
'En el súper veo alimentos con proteínas por todos lados: ¿será una moda o es que lo necesito?'
Durante la menopausia es importante comer adecuadamente y, con frecuencia, pasamos por alto el valor nutritivo de las proteínas. Gracias a ellas no solamente se construye músculo, sino que también ayudan a renovar tejidos y a reforzar el sistema inmunológico.Por Andrea Carucci
Menopausia: por qué si comes grasa (saludable) pierdes peso y funciona mejor tu organismo
Las grasas saludables son indispensables y, en su justa medida, necesarias para nuestra salud y, muy especialmente, si estás en la etapa del climaterio.Por Andrea Carucci
Los hongos y sus beneficios para la salud
Existen más de 14.000 variedades, pero tan solo 700 son conocidos por sus propiedades medicinales. También hay que tener especial cuidado con los que son venenosos y que pueden ser hasta letalesPor Meritxell Martí
Hipotiroidismo de la A a la Z: una paciente cuenta todo lo que debemos saber sobre esta enfermedad
Montse Reus, diagnosticada a los 25 años, nos habla de la influencia de adaptar nuestros hábitos para tratar de controlar la enfermedad, destacando el papel de la alimentaciónPor Pilar Hernán
¿Estás usando bien los antibióticos? Todo lo que debes saber sobre estos medicamentos
Es importante hacer un buen uso para evitar que las bacterias se hagan resistentes a ellosPor Pilar Hernán
Enfermedad de Addison, una patología que puede causar cansancio y gusto por lo salado
Si no se trata, la enfermedad de Addison puede ser potencialmente mortal, pero con un diagnóstico temprano y tratamiento adecuado, la mayoría de las personas pueden llevar una vida normal.Por Nuria Safont
HCG, ¿qué es?
Esta hormona provoca la formación de progesterona durante el embarazo y esto la preparación del úteroPor Meritxell Martí
¿Qué suplementos vitamínicos tomar cuando nos vamos de viaje?
Cuando no estamos en casa y salimos de nuestra rutina diaria, nuestro organismo lo notaPor Meritxell Martí
Los mejores ejercicios de Pilates si tienes espondiloartrosis
La espondiloartrosis es una enfermedad degenerativa de la columna vertebral que puede provocar dolor y rigidez en la zona afectada. El pilates es una disciplina que puede ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas que sufren de esta enfermedad, ya que fortalece la musculatura de la columna y mejora la flexibilidad de la zona lumbarPor Nuria Safont
Los 5 síntomas que indican que podrías tener artrosis en el empeine
El dolor suele ser la principal señal de esta enfermedad degenerativa que puede afectar también a tus piesPor Pilar Hernán
¿Qué es el llamado Síndrome de Boca Ardiente?
Se manifiesta con dolor, ardor o escozor en la cavidad oral, y aunque no es un trastorno grave, suele conllevar una pérdida de la calidad de vida muy importantePor Pilar Hernán
La importancia de autoexplorar nuestra piel periódicamente para prevenir el cáncer de piel
Hablamos con una doctora sobre la importancia de la prevención frente al cáncer de piel, ahora que las temperaturas comienzan a dispararsePor Pilar Hernán
¿Cómo saber si un lunar es malo?
El melanoma, la enfermedad que se ha llevado por delante a la influencer Patricia Rite, es un tipo de cáncer de piel muy agresivo pero curable si se detecta en fase muy precoz. Por ello, hay que revisar la piel a menudo y no descuidar la visita al dermatólogo tanto si se detecta o no una lesión sospechosa.Por Nuria Safont
Nuevos antioxidantes naturales
Los antioxidantes captan estos radicales libres evitando este proceso en cadena que destruirá la célulaPor Meritxell Martí
¿Qué causas pueden desencadenar una reacción alérgica, como la que tuvo Laura Matamoros?
La 'influencer' se vio obligada a acudir hace unos días al servicio de Urgencias a la vista de los síntomas. Una experta nos cuenta cómo debemos reaccionarPor Pilar Hernán
Para dejar de fumar: técnicas, fármacos y ¿una vacuna?
La adicción al tabaco es una de las más fuertes que existen, sólo al iniciar el tabaco en el organismo se producen una serie de cambios que desencadenan esta adicciónPor Meritxell Martí
¿Café para adelgazar?
Tiene propiedades estimulantes, tanto a nivel nervioso o cerebral, así para la concentración o la alerta nos será útilPor Meritxell Martí
Aceites esenciales: todo un mundo por descubrir
Tienen una gran cantidad de componentes aromáticos de las plantas y son mucho más beneficiosos para la salud y el descanso de lo que se podía imaginarPor Meritxell Martí
Causas y tratamientos para tratar la halitosis de forma eficaz
Por Meritxell Martí
Las claves para vivir más y mejor, según la doctora Odile Fernández
Esta médico de familia acaba de publicar su nuevo libro 'Hábitos que te salvarán la vida'Por Pilar Hernán
Cómo mantener los glúteos firmes con el paso del tiempo
Analizamos las principales causas de un trasero poco tonificado y ayudamos a combatirlo con distintos consejos sobre alimentación o ejercicio, así como varios tratamientos específicosPor Meritxell Martí
Protección solar con suplementos
Los antioxidantes son efectivos para mitigar el daño de la radiación UV frente a la piel, así los Beta carotenos, vitamina E y C, romero, cúrcuma, te verde y semillas de uva son buenas alternativasPor Meritxell Martí
Qué hacer si te pica una medusa
Este organismo tiene unos filamentos que contienen veneno y lo inyectan y, dependiendo del tipo, son más o menos venenosas. Aunque estén muertas, su veneno durante bastante tiempo por lo que también pueden picarPor Meritxell Martí
Tiempo de alergias: ¿tú también notas cómo afectan a tus ojos?
Irritación, picor, sensación de quemazón, ojos rojos y llorosos... son solo algunos de los síntomas de las alergias oculares, tan ligadas a la primaveraPor Pilar Hernán
¿Por qué motivos tienes dolor muscular cuando te levantas?
Puede deberse a una misma postura mantenida durante las horas de sueño, a que padezcas bruxismo, a una lesión de un tejido o a una patología grave si es un dolor que te despierta por la nochePor Pilar Hernán
Las 5 claves para evitar las tendinitis y otras lesiones musculares de Semana Santa
Aunque los participantes de las procesiones se entrenen para evitar lesiones, el esfuerzo al que están sometidos las pueden provocar. Estos son los problemas más frecuentesPor ¡HOLA!
Niños y piojos: métodos para eliminarlos eficazmente
Todo lo que necesitas saber para lidiar con estos molestos parásitosPor Meritxell Martí
Los beneficios e inconvenientes de la dieta hiperproteica
Que alimentarse solo con proteinas produce la pérdida de peso es una realidad, pero también lo es la cantidad de efectos secundarios negativos que pueden obtenerse. Veamos los pros y los contras de este tipo de regimen alimenticioPor Meritxell Martí
Todo lo que necesitas saber a la hora de vacunar a tu bebé
No existen vacunas para todas las enfermedades, solo se han desarrollado para algunas pocas, siempre para enfermedades de origen vírico o bacterianoPor Meritxell Martí
Qué es la celulitis y cómo combatirla
Existen muchos factores que pueden provocarla, desde desarreglos hormonales hasta llevar ropa demasiado apretada. Te contamos todos los motivos y algunos consejos para prevernilaPor Meritxell Martí
Los principios de la homeopatía
Por Meritxell Martí
Qué es el Anisakis y cómo prevenirlo
Este parásito esta principalmente en los mamíferos marinos como las ballenas, cachalotes y delfines, y hasta algunas avesPor Meritxell Martí
¿Es realmente necesario retirar los carbohidratos de la dieta cuando queremos adelgazar?
Al disminuir la cantidad de carbohidratos, aumenta la cetosis en el organismoPor Meritxell Martí
Balancea tus emociones con las flores de Bach
Con sus esencias de 38 flores se trata de curar ciertos sentimientos negativos y eliminarlos para que no provoquen una enfermedad físicaPor Meritxell Martí
¿Qué causas producen la hipervitaminosis?
Por Meritxell Martí
¿Cómo mejorar la absorción de calcio?
Un esqueleto fuerte conlleva a un cuerpo fuerte, solo tenemos uno y lo tenemos que cuidar, ¿qué es lo que mantiene el esqueleto fuerte?Por Meritxell Martí
Síndrome de la persona rígida, la enfermedad incurable que sufre Celine Dion
Se desconoce la causa y no tiene tratamiento curativo, pero con un buen diagnóstico y los medicamentos adecuados las personas que sufren esta enfermedad pueden mejorar su calidad de vidaPor Nuria Safont
5 causas que influyen (y mucho) en la pérdida de colágeno
El colágeno es una proteína que el cuerpo humano genera de forma natural. Es cierto que con la edad va disminuyendo, pero también es verdad que no tener unos hábitos de vida saludables pueden acelerar el proceso de pérdida.Por ¡HOLA!
Incontinencia urinaria: tipos y cómo evitarla
Aunque es más frecuente en mujeres que en hombres, son muchas las personas que se ven afectadasPor Meritxell Martí