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'Rodearse de personas motivadas es crucial para sentirse así y no caer en la negatividad', revela la experta Zayra MoPor ¡HOLA! El 'coaching' enfocado a los jóvenes es una herramienta de gran utilidad que puede ayudar a desarrollar y mejorar habilidades y competencias tanto personales como profesionales de cara al futuroPor ¡HOLA! La edad de cada integrante de la pareja y el tiempo que lleven juntos son factores cruciales que pueden determinar si la relación perdurará en el tiempo.Por Laura Bech La convivencia no es sencilla y pueden surgir problemas que se resuelven mejor con el apoyo de un profesional que ejerza de intermediarioPor ¡HOLA! Es una decisión personal tan importante que puede modificar el transcurso de tu vida.Por Laura Bech Cómo nuestro estado de ánimo incide directamente en la manera en que nos alimentamos y nos relacionamos con la comidaPor Gtresonline Se trata de reprogramar la mente para abandonar hábitos poco saludables; pero ¡cuidado!, no todo lo que te propongas vale.Por Laura Bech El enfado crónico tiene solución, si se da con la clave de lo que nos pasaPor Gtresonline Distintas organizaciones destinan el dinero recaudado para cortar el ciclo de la pobreza y garantizar el futuro de los niños de esa comunidad.Por Laura Bech La forma en la que fuimos criados determina, en gran medida, la manera en la que nos relacionamos en la edad adulta.Por Laura Bech Desde que la primera ministra de Finlandia, Sanna Marin, habló de las ventajas de introducir en Europa una jornada laboral de 6 horas, cuatro días a la semana, no hemos de dejado de fantasear con esa posibilidad.Por Laura Bech Sí, en la era digital todos nuestros dispositivos están en búsqueda y captura de un buen partido, pero no sirven (o no deberían servir) para decir adiós.Por Laura Bech Los mismos creadores del ayuno intermitente o de beber agua de lluvia proponen un régimen de una sustancia que segrega el cerebro relacionada con el placerPor Nuria Safont ¿Crees que es un don y te has resignado a no serlo? La creatividad está en el aire y es probable que no aciertes a respirarla. ¡Pero está a tu alcance!Por Laura Bech La limpieza ayuda a la purificación por eso es tan importante este proceso para un yogui.Por Laura Bech Cuando logras controlar la ansiedad y el estrés el futuro es solamente algo que en algún momento llegará.Por Laura Bech Cuando pensamos en ese término enseguida lo relacionamos con dar por terminado algo por falta de fuerzas o de medios. Sin embargo, podría ser la clave para pasar a la siguiente etapa.Por Laura Bech La concentración, el equilibrio y la relajación ayudan a estimular el cerebro y lograr nuevas metas y propósitos.Por Laura Bech Es un tipo de psicoterapia que incluye la dramatización como recurso para abordar dificultades.Por Gtresonline Las citas célebres que han pronunciado figuras importantes de la historia pueden servirnos de impulso para cumplir nuestra lista de propósitos de año nuevoPor Gtresonline Es uno de los momentos más difíciles de afrontar, tanto para él como para ti, si estás preparada, adelante.Por Laura Bech No hace mucho tiempo, que una mujer decidiera separarse de su pareja era algo absurdo e inimaginable. Legalmente no era posible, pero tampoco existía un consenso social capaz de generar y avalar esta ruptura.Por Laura Bech El comienzo de año nos ayuda a trazar nuevas metas y objetivos, quita la culpa y la falta de autoestima de tu mente.Por ¡HOLA! Descubre todo lo que eres capaz de hacer (y no hacer) si tienes tendencia a mantenerte implacablePor Laura Bech Si engordas cuando tienes pareja y adelgazas cuando estás sola es probable que no estés acertando con las relaciones sentimentales.Por Laura Bech Si lo practicas y estimulas, estarás cerca de tener el don de alegrar un día o poner un poquito de felicidad en la monotonía laboral.Por Laura Bech Con la llegada del nuevo año la lista de propósitos es larga, pero nunca llegan a buen puerto, salvo que sigamos los consejos de los expertosPor Gtresonline Existe la posibilidad de sacar mayor provecho a tu tiempo y, sobre todo, de lograr que sean más efectiva a través de unos tips que desgranamos a continuaciónPor Gtresonline Hay seis fenómenos que pueden llevarte a errar, razón por la que nunca se debe dar el paso a la ligeraPor Gtresonline Este trastorno psicológico se puede reducir considerablemente. Un experto en 'coaching' te da los consejos para combatirlo.Por Gtresonline
