¿Somos lo que pensamos?Nadie discute el poder de los pensamientos ni como interfieren en nuestro estado de ánimo, en la salud y en los sentimientos. Sin embargo, muy poco se habla de la manera en la que construimos esos pensamientos.Por Laura Bech
¿Sabías que el ayuno rejuvenece el cerebro?Si lo haces una vez al mes y caminas 15 minutos al día estarás deteniendo el envejecimientoPor Laura Bech
