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Problemas de atención, de memoria, de concentración... son muchas las personas que sufren las secuelas del coronavirus a nivel cognitivo. La buena noticia es que esto tiene solución.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann, especialista en estimulación cognitiva, te enseña varios trucos de neurofitness para aumentar tu capacidad de concentración y de retención del cerebro.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral, te muestra un método para activar la oxitocina, la 'hormona de la felicidad' y te propone un nuevo reto mental para estimular tu cerebro y mantenerlo en forma.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann, experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, te da pautas muy concretas para conseguir un mayor rendimiento mental y, además, te propone un nuevo ejercicio de neurofitness para activar tu imaginación.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral, te propone una manera de combatir el estrés y un nuevo reto cognitivo que te ayudará a mantener tu salud cerebralPor ¡HOLA! Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral y estimulación cognitiva, te enseña una técnica de neurofitness con la que podrás mejorar tu capacidad de atención y te propone, además, un nuevo reto cognitivo para estimular y poner en forma tu cerebro.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann te enseña cómo puedes evitar los altibajos emocionales y, además, te propone un nuevo reto cognitivo para que mejores la capacidad de retención de tu cerebro.Por ¡HOLA! La técnica se llama 'diario de intenciones creativas' y Catalina Hoffmann te explica en qué consiste y cómo llevarlo a cabo.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, te desvela una técnica de neurofitness para estimular la atención que puedes hacer en grupo en la noche de ReyesPor ¡HOLA! Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral, te desvela una técnica de neurofitness para comenzar el año con buen pie y, además, te propone un nuevo reto cognitivo para poner en forma tu cerebro.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral, te trae un divertido juego con el que mejorar tu capacidad de observación a través del entrenamiento del nervio óptico del cerebro. Y, además, te ofrece una valiosa recomendación para disfrutar de estas fechas navideñas.Por ¡HOLA! Esta semana Catalina Hoffmann te enseña un truco infalible que te ayudará a conseguir una mejor concentración en cualquier actividad que te propongas; y, además, te trae un nuevo reto cognitivo para estimular tu capacidad de razonamiento.Por ¡HOLA! Si las navidades te provocan sentimientos encontrados, Catalina Hoffmann te recomienda una técnica de neurofitness para aprender a equilibrar tu estado de ánimo. Y además te propone un nuevo reto cognitivo para mantener tu cerebro en plena formaPor ¡HOLA! Una semana más Catalina Hofmann te propone un nuevo y divertido reto cognitivo para poner tu cerebro en formaPor ¡HOLA! Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para que actives y aumentes tu reserva cognitiva ejercitando tu cerebro. En esta ocasión, el ejercicio de esta semana te ayudará a mejorar tu concentración.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann te propone un nuevo ejercicio de neurofitness para estimular la capacidad de razonamiento, la atención y la concentración de tu cerebro.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann te da una recomendación para que los niños y adolescentes eviten el abuso de las pantallas y te propone un nuevo reto cognitivo para estimular tu capacidad de razonamiento y lógica..Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann te explica en qué consiste el pensamiento vertical y horizontal y te propone un nuevo reto cognitivo para poner en forma a tu cerebroPor ¡HOLA! Catalina Hoffmann vuelve una semana más a proponerte un reto cognitivo para estimular tu cerebro y ponerlo en formaPor ¡HOLA! Para que tu cerebro esté siempre activo y en plena forma hay que sacarlo de su zona de confort. Con este nuevo reto cognitivo que te propone Catalina Hoffmann estarás contribuyendo a activar nuevas rutas neuronales y a ampliar tu reserva cognitiva.Por ¡HOLA! Usa tus pulgares para frenar el deterioro cognitivoPor Nuria Safont Una forma de comenzar a cuidar la salud mental es mantener tu cerebro activo y en plena forma. Con este ejercicio de estimulación cognitiva estarás dando un primer pasoPor ¡HOLA! Catalina Hoffmann te enseña cómo puedes superar los altibajos emocionales que ocurren en los cambios de estación y te propone un nuevo reto cognitivo para reforzar el nervio óptico de tu cerebro y mejorar tu capacidad de atención y concentración.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann, especialista en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, te explica las diferencias y te propone un nuevo ejercicio de neurofitness para que mejores tu salud cerebral.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann te propone un ejercicio de lógica con el que retar a tu cerebro. ¿Te atreves?Por ¡HOLA! Un nuevo reto cognitivo de Catalina Hoffmann que pondrá a prueba tu capacidad de atención y concentraciónPor ¡HOLA! Catalina Hoffmann, especialista en entrenamiento cerebral y estimulación cognitiva te propone un nuevo reto cognitivo para que mantengas tu mente en plena forma.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann, especialista en entrenamiento cerebral, nos propone su nuevo reto semanal, con el que conseguirás mejorar tu capacidad de concentración buscando las 7 diferencias. ¿Te animas?Por ¡HOLA! Un nuevo y divertido reto cognitivo de Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral y estimulación cognitiva, para que tu cerebro esté en plena formaPor ¡HOLA! Una semana más Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para poner tu cerebro en formaPor ¡HOLA! Te ayudarán a tener mayor serenidad y bienestarPor ¡HOLA! Con este nuevo ejercicio de neurofitness, Catalina Hoffmann quiere que ejercites tu mente para que seas capaz de mantener el foco atencional en una actividad durante un periodo de tiempo prolongado. Entrenarás una habilidad cognitiva fundamental para ser más eficiente en tus actividades diarias.Por ¡HOLA! El nuevo reto cognitivo de Catalina Hoffmann de esta semana activará un buen número de rutas neuronales en tu cerebro.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para que mejores la atención focalizada de tu cerebro.Por ¡HOLA! Con este nuevo ejercicio de neurofitness que te propone Catalina Hoffmann, especialista en entrenamiento cerebral, vas a desarrollar tu capacidad de atención. ¿Quieres probar?Por ¡HOLA! Una semana más, Catalina Hoffmann te propone un nuevo ejercicio de neurofitness con el que estimularás tu capacidad de retención y, además, te ofrece un truco (que funciona) para cuando necesites memorizar algo.Por ¡HOLA! Un divertido juego de Catalina Hoffmann con el que trabajarás tu capacidad de atención y concentraciónPor ¡HOLA! ¡Atrévete con este nuevo reto cognitivo que te propone Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral y estimulación cognitiva!Por ¡HOLA! Se la conoce también como memoria eidética y consiste en la capacidad que tiene nuestro cerebro de recordar imágenes con unos niveles de precisión en los detalles fuera de lo común. Con este ejercicio que te propone Catalina Hoffmann vas a mejorarla. ¿Quieres probar?Por ¡HOLA! Un nuevo reto cognitivo para trabajar la capacidad de lógica de tu cerebro y estimular la memoriaPor ¡HOLA! La primera nos sirve para recordar la posición de los objetos en el espacio; y la segunda nos ayuda a recordar las cosas visuales, por ejemplo, las caras de las personas o los colores y formas de un edificio... Además de entrenar tu cerebro, pasarás un rato entretenido. ¿Quieres probar?Por ¡HOLA! Aquí tienes un nuevo reto cognitivo, que te ayudará a conseguir una mayor concentración y agilidad mentalPor ¡HOLA!
