BellezaRosalía luce abdominales en París gracias a su deporte favoritoLa artista catalana, que acaba de cumplir 31 años, ha presumido de figura tonificada
Te contamos cómo ha conseguido Alba Díaz su nueva y tonificada figuraHablamos con Miguel Lordán y Óscar 'Rayito' Sánchez, los encargados de que la 'influencer' esté mejor que nuncaPor Cristina Álvarez
¡Brazos firmes! María Pedraza se pone en forma con la actividad que los esculpe por completoAl igual que Hiba Abouk, Gigi Hadid o Adriana Lima, la actriz también practica boxeo, la disciplina que libera estrésPor ¡HOLA!
Hiba Abouk practica el deporte favorito de Jennifer Aniston y Adriana LimaLa actriz recupera los buenos hábitos en septiembre con una disciplina que reduce el estrés y aumenta la autoestimaPor ¡HOLA!
Las razones que te animarán a practicar boxeo si eres mujerTe resumimos los beneficios de la práctica de este deporte, tradicionalmente masculino, pero que cada vez conquista a más mujeresPor Pilar Hernán
Ponte en forma y adelgaza más rápido con el boxeo, el deporte del momentoHablamos con un profesional sobre los beneficios de esta disciplina que tonifica, ayuda a perder peso y te hace sentir muy bienPor Amaia León
¿Cuántas calorías puedes quemar haciendo boxeo?Practicando este ejercicio realizas un trabajo corporal muy completo, sobre todo en brazos, piernas y abdomenPor Pilar Hernán