Conoce las razones por las que estos potentes antioxidantes, presentes principalmente en frutas y verduras, son importantes para nuestra salud; y apunta estos consejos para exprimir sus beneficios.Por ¡HOLA!
La popular actriz ha publicado en ‘Goop’ -su conocido sitio web- la receta de un batido que, según asegura, bebe cada mañana, y cuya suma de ingredientes alcanza un valor aproximado de más de 200 dólares (176 euros).Por ¡HOLA!
No nos cansaremos de recordártelo: seguir una dieta sana y equilibrada es fuente no solo de salud, también de belleza. Nuestra experta, Meritxell Martí, nos desvela el poder de algunos alimentos para combatir algunos de los trastornos más frecuentes.Por ¡HOLA!
Nos ayudan a retrasar el envejecimiento y a prevenir enfermedades. De la mano de nuestra experta, Meritxell Martí, descubrirás qué son, cuál es su función y dónde los puedes encontrar.Por ¡HOLA!