Alimentacion Saludable - Página 3
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Carnes fermentadas, la nueva moda carnívora
Pueden estar entre 25 días en maceración o dos años y su textura llega a ser similar a la de la mantequilla.Por Laura Bech
¿Quieres saber por qué la grasa se acumula en las caderas y la tripa?
Desde las hormonas y los genes hasta tus hábitos menos saludables contribuyen a la distribución de la grasa corporal.Por Laura Bech
¿En el futuro consumiremos los mismos productos?
Insectos, comprimidos, barras proteicas a lista de los productos que el futuro prometía para sustituir nuestra alimentación básica era amplia y, en ocasiones, hasta original.Por Laura Bech
Trucos para acelerar la maduración de los aguacates
El aguacate es una fruta tan rica y nutritiva que muchas veces las compramos y no queremos esperar a que maduren.Por Laura Bech
¿Sabes cómo se gestiona la trazabilidad en un restaurante?
Hablamos con el chef Sergio Humada para que nos expliqué qué ocurre con los productos desde que se reciben en cocina hasta que llegan a la mesaPor Gtresonline
Estas son las dietas que debes evitar este 2020, según los expertos
El Instituto Médico Europeo de la Obesidad ha sacado a la luz un ranking donde recoge las dietas a las que debemos decir 'no'Por Gtresonline
Cuidado con la dieta flash, no es milagrosa y puede acarrear serios problemas de salud
Se popularizó hace tres décadas y ahora reaparece mejorada pero igual de peligrosa.Por Laura Bech
No renunciar al sabor podría ser el truco para perder peso sin perjudicar tu dieta
Decir no a un plato sabroso es uno de los factores que hacen tambalear cualquier régimen, aprende cómo aportar sabor a tus recetas sin engordar.Por Laura Bech
No todos los productos vegetales son respetuosos con el medio ambiente
Las modas, las distancias y falta de conocimiento al comprar producen daños drásticos al planeta.Por Laura Bech
¿Por qué deberíamos comenzar el día bebiendo leche dorada o 'golden milk'?
Esta bebida, que se realiza a base de leche y cúrcuma, mejora la apariencia de la piel, ayuda a quemar grasas y ayuda a combatir la inflamación digestiva.Por Laura Bech
¿Cómo calculo las calorías que necesita mi organismo para no engordar?
Dormir, respirar, todo lo que hacemos a lo largo del día quema calorías.Por Laura Bech
Este pequeño cambio en tu dieta diaria te podrá ayudar a tener más vitalidad
No solo es uno de los alimentos más sanos y deliciosos que podemos encontrar. Entre sus múltiples virtudes, los kiwis Zespri® nos hacen sentirnos bien con nosotros mismos y son una importante fuente de energía
Estos son los beneficios de incluir el kefir en tu dieta
Es un producto de origen caucásico que mejora la flora intestinal y contiene muy pocas calorías.Por ¡HOLA!
Donald Trump da la luz verde para que la comida basura vuelva a los comedores escolares
Una medida que echa por tierra los avances que consiguió la ex Primera Dama, Michelle Obama, por la salud de los más pequeñosPor ¡HOLA!
Buenas y malas prácticas cuando nos ponemos a dieta
Después de los excesos… ¡mucho ojo con las dietas! Hablamos con una experta para que nos cuente lo que sí y lo que no hay que hacerPor ¡HOLA!
Descubre qué es la hesperidina, uno de los beneficios de los cítricos
Un vaso de zumo de naranja puede alejarte de los resfriados y las dolencias clásicas del invierno.Por Laura Bech
¿Sabías que el ayuno rejuvenece el cerebro?
Si lo haces una vez al mes y caminas 15 minutos al día estarás deteniendo el envejecimientoPor Laura Bech
Alimentos 'healthy' que este año no deberían faltar en tu despensa
Las propiedades y beneficios nutricionales de estos productos harán que quieras incorporarlos a tu dietaPor Gtresonline