Los pilares básicos para un crecimiento óptimo de los niños son el ejercicio físico, el descanso y una buena alimentación. Mantener una dieta adecuada tiene repercusiones claras en la salud, también en enfermedades como el cáncer.
Elijamos alimentarlos mediante Baby Led Weaning o bien con papillas y triturados, hay una serie de aspectos que siempre hemos de tener en cuentaPor Elena Villegas
Los hábitos alimentarios se establecen en los primeros años de vida. Por eso es importante tener claras una serie de pautas sobre lo que conviene y no. Los mil primeros días son esenciales.Por Terry Gragera