Adolescentes - Página 8
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Si te has planteado geolocalizar a tu hijo, hay varias razones por las que no debes hacerlo
El miedo a que les pase algo o la desconfianza puede llevarnos a perseguir los movimientos de nuestros hijos cuando salen de casa, sobre todo, ahora en vacaciones. Pero, ¿estaríamos actuando bien?Por Marta Romero
4 consejos para ejercer autoridad con tus hijos adolescentes
La adolescencia implica inconformismo y rebeldía, comportamientos que forman parte de esta etapa de crecimiento y, por eso, la figura de los padres es tan importante para aplicar las normas y la seguridad que los jóvenes necesitan. ¿Cómo se consigue esto? A través de la autoridad bien ejercida.Por Sara Hormigo
Leer manga es tendencia entre los jóvenes, te recomendamos algunos títulos
El manga tiene cada vez más adeptos en nuestro país. Si tu hijo muestra interés, tienes que saber qué historias puedes dejarle leer.Por Marta Romero
El hígado graso aumenta entre los adolescentes con sobrepeso, ¿por qué debemos preocuparnos?
Según cifras recientes, 8 de cada 10 jóvenes con sobrepeso padecen hígado graso, con el consecuente riesgo de desarrollar una cirrosis a edades tempranas. Un dato que nos hace reflexionar sobre la alimentación y hábitos saludables de nuestros jóvenes, ¿debemos preocuparnos?Por Sara Hormigo
Por qué deberías preocuparte si tu hijo practica ‘binge-watching’
Es un término que han relanzado muchas plataformas digitales y que puede tener consecuencias perjudiciales para nuestra salud si no se controlaPor Marta Romero
Consejos para entender (de verdad) a tu hijo adolescente
La adolescencia puede no ser esa etapa ‘terrible’ a la que temen todos los padres. Entendiendo cómo funciona el cerebro y las emociones a esa edad es mucho más fácil lograr una relación armónicaPor Terry Gragera
¿Cómo prevenir riesgos si tu hijo usa patinete?
El uso de patinetes, ya sean manuales o eléctricos, ha aumentado mucho en los últimos años. Pero ¿son conscientes los menores de los peligros que conllevan? ¿Cuáles son las medidas de precaución a tomar?Por Terry Gragera
Sobreprotección en la adolescencia: ¡no caigas en la tentación!
Muchos padres ejercen un estilo de crianza sobreprotector con sus hijos. ¿Qué efectos tiene esto cuando el niño deja de serlo y se adentra en la adolescencia? ¿Qué riesgos hay?Por Terry Gragera
¿Cómo influye el sueño en el TDAH infantil?
Las dificultades de sueño y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) están muy ligadas. Pero también el cronotipo del niño, es decir, si se muestra más activo de día o por la tarde-noche. ¿Cuál es la relación?Por Terry Gragera
Consejos para sobrevivir a unas vacaciones con adolescentes
“Límites, confianza y negociación” son tres claves que nos da Lola Álvarez, pedagoga y autora del libro ‘Pero, ¿qué te pasa?’ (Editorial Planeta) para que no haya tensiones con tus hijos este verano.Por ¡HOLA!
‘Mindfulness’ para adolescentes, la práctica que les hará reconectar
Esta etapa está repleta de cambios físicos y hormonales, las relaciones personales y familiares cambian. Todo puede ser un conflicto. Saber encontrar un momento de conexión interior puede ser fundamental.Por Marta Romero
Los hábitos que te ayudarán a mejorar la comunicación con tu adolescente
La conversación con tu hijo es la clave para poder abordar cualquier problema que se os plantee en esta época tan complicada. Tener las estrategias y herramientas necesarias para abordarlo te ayudará mucho, ¡descubre cómo crear unos buenos hábitos de conversaicón con tus hijos!Por Sara Hormigo
12 libros juveniles para llevar a la playa este verano
Las últimas novedades en literatura juvenil para que los más jóvenes, además de disfrutar de las vacaciones, pasen un buen rato gozando de la lectura.Por Marta Romero
Pautas para educar a tus hijos en el buen trato a su pareja
Los expertos alertan de que las generaciones jóvenes están llevando a cabo comportamientos que parecían superados en la relación de pareja, por ejemplo, una mayor necesidad de control hacia el otro. ¿Qué pautas necesitan conocer para educarse en este ámbito?Por Terry Gragera
El hambre emocional en la adolescencia, ¿qué significa y cómo detectarlo?
La adolescencia es una época que implica muchos cambios a todos los niveles que pueden provocar inseguridades. En este periodo puede utilizarse la alimentación como vía de escape. Te contamos qué es el hambre emocional y por qué es frecuente en adolescentes.Por Sara Hormigo
¿Conoces las dos grandes crisis de la adolescencia?
Un experto nos habla sobre estrategias y explicaciones que pueden ser de gran utilidad para los padres y madres cuyos hijos adolescentes atraviesan esta etapa compleja de la vida, profundizando en la crisis de identidad y la crisis de autoafirmación. ¿Qué entendemos por cada una de ellas?Por Marta Díaz de Santos
Niños y adolescentes: ¿cómo les enseñamos a gestionar la ansiedad?
¿Te preocupa que tu hijo pueda estar desarrollando problemas de estrés o ansiedad y no sabes cómo ayudarle? Esta y otras preguntas son las que se cuestiona Gio Zararri, coach experto en trastornos de ansiedad, con quien hemos hablado con motivo de la publicación de su último libro, ‘El fin de la ansiedad en niños y adolescentes’.Por Marta Díaz de Santos
‘Mi hijo adolescente solo quiere estar con sus amigos’
La adolescencia es una etapa en la que los jóvenes crean una identidad propia y les gusta la independencia pero, en algunos casos, se ‘olvidan’ de la importancia del vínculo familiar. Te explicamos el por qué y cómo puede reconducir esta situación.Por Sara Hormigo
‘¿Y si mi hijo quiere estudiar Formación Profesional?’ Esto es lo que necesitas saber
Los adolescentes que optan por FP tienen una amplia oferta de ciclos formativos de grado medio y superior de la que poco se habla. Son los eternos ‘olvidados’, los que no salen en los medios y los que estos días también deben decidir su futuro profesionalPor Marta Díaz de Santos
Cuatro ventajas de escribir a mano para ayudarles a memorizar
Hablamos de uno de los pilares básicos de la comunicación humana y una de las mejores técnicas para fomentar la actividad cerebral. ¿Por qué es importante la escritura a mano para que los alumnos aprendan?Por Marta Díaz de Santos
No, la depresión en adolescentes no es igual que en adultos (y te explicamos por qué)
Los expertos indican que la diferencia va con la edad aunque los síntomas sean parecidos. Sin embargo, el tratamiento y la manera de expresarla varían. En el caso de los menores de edad, el abordaje se llevará a cabo con la implicación de los padres.Por Marta Díaz de Santos
5 claves para ayudarles a gestionar el estrés en épocas de exámenes
El objetivo es que nuestros hijos aprendan a gestionar los niveles de ansiedad de forma que actúen como un factor positivo, impulsando la motivación y la toma de decisiones, ayudándolos a alcanzar sus metas y a sobrellevar experiencias desafiantes con un sentido positivo de sí mismos y del futuroPor Marta Díaz de Santos
Sí, las terapias con perros pueden ayudar (y mucho) a jóvenes con anorexia o bulimia
El poder del vínculo humano-animal puede ir más allá del ámbito doméstico y así lo demuestra un estudio, que expone los numerosos beneficios de procesos asistidos con perros para adolescentes con trastornos de conducta alimentaria, la tercera causa de enfermedad crónica en gente joven.Por Marta Díaz de Santos
‘¿Debería apuntar a mi hijo a clases particulares para preparar sus exámenes?’
El hecho de recibir clases particulares no tiene que verse como algo negativo, sino más bien como una oportunidad para que los alumnos puedan sacar lo mejor de sí mismos y sentirse más cómodos durante su etapa escolar (palabra de experta)Por Marta Díaz de Santos
Objetivo: aprobar la EvAU, ¿cómo podemos ayudar a nuestros hijos?
Hablamos con un experto para dar con las técnicas que mejoren el rendimiento académico de los adolescentes que se enfrentan a la Evaluación de Bachillerato para el Acceso a la UniversidadPor Marta Díaz de Santos
5 consejos para negociar la forma de vestir con tu hijo adolescente
La adolescencia puede traer de cabeza a muchos padres, sobre todo, en la cuestión de la ‘vestimenta’ de sus hijos. Y es que es una etapa de formación de su identidad en la que la ropa y el estilo personal forman una parte esencial. Así es cómo puedes negociar la forma de vestir con tu hijo si no estás del todo de acuerdo con sus gustos.Por Sara Hormigo
Por qué es importante inculcar el amor propio durante la adolescencia
La autoconfianza, la autoestima, el autocuidado... son conceptos que deben ser inculcados desde la infancia y, sobre todo, reafirmarlos como base en la adolescencia. Esto les permitirá crecer de una forma más positiva para aceptarse mejor a sí mismos y en las relaciones con los demás.Por Sara Hormigo
¡Cuidado! ¿Qué peligros esconden estos dos hashtags de Tik Tok para tus hijos?
Tik Tok se ha convertido en la red social preferida de los jóvenes pero, ¡cuidado! porque algunos de los hashtag a los que pueden acceder libremente esconden contenidos peligrosos e inapropiados. Así es cómo funcionan.Por Sara Hormigo
Síndrome de Alicia en el País de las Maravillas: ¿cómo afecta a los niños?
Los niños afectados por el síndrome de Alicia en el País de las Maravillas pueden manifestar que ven su cuerpo alterado, entre otros síntomas que podrían atribuirse a una imaginación desbordante. Pero no es así; se trata de una condición médica.Por Terry Gragera
Estos son los síntomas de la adicción en un menor
Las adicciones sin sustancias, las que tienen que ver con la tecnología, por ejemplo, han aumentado mucho en los últimos años entre la población infantil. Pero, además de estas, se observa un consumo preocupante de marihuana. ¿Cómo se manifiestan?Por Terry Gragera
Las redes sociales y la pandemia, causas de la dismorfia dental entre los jóvenes
Hablamos de un trastorno basado en una obsesión casi irracional con la apariencia de la boca. Los expertos advierten de la importancia de realizar un buen diagnóstico para diferenciar un tratamiento óptimo y con plenas garantías que apueste por la salud bucodental.Por Marta Díaz de Santos
¿A qué se debe el incremento de enfermedades de transmisión sexual en los adolescentes?
El adelanto de la edad para el comienzo de las relaciones sexuales, el acceso a la pastilla anticonceptiva de urgencia, el poco uso del preservativo... son algunos de los motivos de la que los expertos denominan, epidemia de ITS que, actualmente, afecta a los adolescentes y adultos jóvenes. Te contamos todo.Por Sara Hormigo
Calculadoras camuflaje, ¿qué te está ocultando tu hijo?
¿Sabes qué son las calculadoras camuflaje, o también llamadas calculadoras falsas, y para qué las usan tus hijos? Entérate de cómo funcionan y ponte en alerta.Por Sara Hormigo
Comprueba si sabes hacer escucha activa con tu hijo
Entendemos por escucha activa aquella habilidad que se centra en escuchar con conciencia plena. Es decir, no se trata de oír, sino de estar concentrados en el mensaje que se está transmitiendo. Dos pedagogas y psicopedagogas de la Universidad de Valencia nos dan todas las claves:Por Marta Díaz de Santos
¿Por qué es tan importante una buena orientación universitaria?
El 12% de los estudiantes cambiarán de grado una vez hayan iniciado su formación. Una cifra que, según los expertos, se podría reducir con una buena orientación universitaria implantada desde los colegios.Por Marta Díaz de Santos
¿Cuál es la medida más eficaz para que los menores no empiecen a fumar?
La edad media de inicio en el consumo de tabaco está en los 13 años, y es a través del vapeo. Así lo indican distintos estudios. ¿Qué se puede hacer para prevenir esta práctica? ¿Hay algunas medidas con más éxito?Por Terry Gragera
¿Qué podemos hacer para devolverles el interés por la lectura?
Predicar con el ejemplo y fomentar el hábito de la lectura desde edades tempranas son dos de los grandes favores que estarás haciéndoles a tus hijos de por vida.Por Sara Hormigo
Cómo ayudar a los adolescentes a rebajar su ansiedad
Los casos de depresión, ansiedad y otro tipo de trastornos se han multiplicado entre la población adolescente a raíz de la pandemia por coronavirus. ¿Cuál es la mejor forma de apoyarlos para que se sientan mejor?Por Terry Gragera
¡Fuera tabúes! Los jóvenes normalizan ir al psicólogo tras la pandemia
La pandemia por la COVID-19 ha sido el desencadenante de muchos problemas y trastornos mentales para la población en general, y para los jóvenes especialmente. Esto ha hecho que los adolescentes acudan por iniciativa propia al psicólogo o, bien, lo consulten con sus padres.Por Sara Hormigo
Adicción a los videojuegos: cuando el juego se convierte en un problema de salud mental
La OMS ha reconocido la adicción a los videojuegos como un desorden mental, y es que pueden convertirse en algo bastante peligroso en la adolescencia si no ponemos límites a tiempo. Descubre cuáles son las señales de alerta y cómo tratar el problema.Por Sara Hormigo