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“Límites, confianza y negociación” son tres claves que nos da Lola Álvarez, pedagoga y autora del libro ‘Pero, ¿qué te pasa?’ (Editorial Planeta) para que no haya tensiones con tus hijos este verano.Por ¡HOLA! Esta etapa está repleta de cambios físicos y hormonales, las relaciones personales y familiares cambian. Todo puede ser un conflicto. Saber encontrar un momento de conexión interior puede ser fundamental.Por Marta Romero La conversación con tu hijo es la clave para poder abordar cualquier problema que se os plantee en esta época tan complicada. Tener las estrategias y herramientas necesarias para abordarlo te ayudará mucho, ¡descubre cómo crear unos buenos hábitos de conversaicón con tus hijos!Por Sara Hormigo Las últimas novedades en literatura juvenil para que los más jóvenes, además de disfrutar de las vacaciones, pasen un buen rato gozando de la lectura.Por Marta Romero Los expertos alertan de que las generaciones jóvenes están llevando a cabo comportamientos que parecían superados en la relación de pareja, por ejemplo, una mayor necesidad de control hacia el otro. ¿Qué pautas necesitan conocer para educarse en este ámbito?Por Terry Gragera La adolescencia es una época que implica muchos cambios a todos los niveles que pueden provocar inseguridades. En este periodo puede utilizarse la alimentación como vía de escape. Te contamos qué es el hambre emocional y por qué es frecuente en adolescentes.Por Sara Hormigo Un experto nos habla sobre estrategias y explicaciones que pueden ser de gran utilidad para los padres y madres cuyos hijos adolescentes atraviesan esta etapa compleja de la vida, profundizando en la crisis de identidad y la crisis de autoafirmación. ¿Qué entendemos por cada una de ellas?Por Marta Díaz de Santos ¿Te preocupa que tu hijo pueda estar desarrollando problemas de estrés o ansiedad y no sabes cómo ayudarle? Esta y otras preguntas son las que se cuestiona Gio Zararri, coach experto en trastornos de ansiedad, con quien hemos hablado con motivo de la publicación de su último libro, ‘El fin de la ansiedad en niños y adolescentes’.Por Marta Díaz de Santos La adolescencia es una etapa en la que los jóvenes crean una identidad propia y les gusta la independencia pero, en algunos casos, se ‘olvidan’ de la importancia del vínculo familiar. Te explicamos el por qué y cómo puede reconducir esta situación.Por Sara Hormigo Los adolescentes que optan por FP tienen una amplia oferta de ciclos formativos de grado medio y superior de la que poco se habla. Son los eternos ‘olvidados’, los que no salen en los medios y los que estos días también deben decidir su futuro profesionalPor Marta Díaz de Santos Hablamos de uno de los pilares básicos de la comunicación humana y una de las mejores técnicas para fomentar la actividad cerebral. ¿Por qué es importante la escritura a mano para que los alumnos aprendan?Por Marta Díaz de Santos Los expertos indican que la diferencia va con la edad aunque los síntomas sean parecidos. Sin embargo, el tratamiento y la manera de expresarla varían. En el caso de los menores de edad, el abordaje se llevará a cabo con la implicación de los padres.Por Marta Díaz de Santos El objetivo es que nuestros hijos aprendan a gestionar los niveles de ansiedad de forma que actúen como un factor positivo, impulsando la motivación y la toma de decisiones, ayudándolos a alcanzar sus metas y a sobrellevar experiencias desafiantes con un sentido positivo de sí mismos y del futuroPor Marta Díaz de Santos El poder del vínculo humano-animal puede ir más allá del ámbito doméstico y así lo demuestra un estudio, que expone los numerosos beneficios de procesos asistidos con perros para adolescentes con trastornos de conducta alimentaria, la tercera causa de enfermedad crónica en gente joven.Por Marta Díaz de Santos El hecho de recibir clases particulares no tiene que verse como algo negativo, sino más bien como una oportunidad para que los alumnos puedan sacar lo mejor de sí mismos y sentirse más cómodos durante su etapa escolar (palabra de experta)Por Marta Díaz de Santos Hablamos con un experto para dar con las técnicas que mejoren el rendimiento académico de los adolescentes que se enfrentan a la Evaluación de Bachillerato para el Acceso a la UniversidadPor Marta Díaz de Santos La adolescencia puede traer de cabeza a muchos padres, sobre todo, en la cuestión de la ‘vestimenta’ de sus hijos. Y es que es una etapa de formación de su identidad en la que la ropa y el estilo personal forman una parte esencial. Así es cómo puedes negociar la forma de vestir con tu hijo si no estás del todo de acuerdo con sus gustos.Por Sara Hormigo La autoconfianza, la autoestima, el autocuidado... son conceptos que deben ser inculcados desde la infancia y, sobre todo, reafirmarlos como base en la adolescencia. Esto les permitirá crecer de una forma más positiva para aceptarse mejor a sí mismos y en las relaciones con los demás.Por Sara Hormigo Tik Tok se ha convertido en la red social preferida de los jóvenes pero, ¡cuidado! porque algunos de los hashtag a los que pueden acceder libremente esconden contenidos peligrosos e inapropiados. Así es cómo funcionan.Por Sara Hormigo Los niños afectados por el síndrome de Alicia en el País de las Maravillas pueden manifestar que ven su cuerpo alterado, entre otros síntomas que podrían atribuirse a una imaginación desbordante. Pero no es así; se trata de una condición médica.Por Terry Gragera Las adicciones sin sustancias, las que tienen que ver con la tecnología, por ejemplo, han aumentado mucho en los últimos años entre la población infantil. Pero, además de estas, se observa un consumo preocupante de marihuana. ¿Cómo se manifiestan?Por Terry Gragera Hablamos de un trastorno basado en una obsesión casi irracional con la apariencia de la boca. Los expertos advierten de la importancia de realizar un buen diagnóstico para diferenciar un tratamiento óptimo y con plenas garantías que apueste por la salud bucodental.Por Marta Díaz de Santos El adelanto de la edad para el comienzo de las relaciones sexuales, el acceso a la pastilla anticonceptiva de urgencia, el poco uso del preservativo... son algunos de los motivos de la que los expertos denominan, epidemia de ITS que, actualmente, afecta a los adolescentes y adultos jóvenes. Te contamos todo.Por Sara Hormigo ¿Sabes qué son las calculadoras camuflaje, o también llamadas calculadoras falsas, y para qué las usan tus hijos? Entérate de cómo funcionan y ponte en alerta.Por Sara Hormigo Entendemos por escucha activa aquella habilidad que se centra en escuchar con conciencia plena. Es decir, no se trata de oír, sino de estar concentrados en el mensaje que se está transmitiendo. Dos pedagogas y psicopedagogas de la Universidad de Valencia nos dan todas las claves:Por Marta Díaz de Santos El 12% de los estudiantes cambiarán de grado una vez hayan iniciado su formación. Una cifra que, según los expertos, se podría reducir con una buena orientación universitaria implantada desde los colegios.Por Marta Díaz de Santos La edad media de inicio en el consumo de tabaco está en los 13 años, y es a través del vapeo. Así lo indican distintos estudios. ¿Qué se puede hacer para prevenir esta práctica? ¿Hay algunas medidas con más éxito?Por Terry Gragera Predicar con el ejemplo y fomentar el hábito de la lectura desde edades tempranas son dos de los grandes favores que estarás haciéndoles a tus hijos de por vida.Por Sara Hormigo Los casos de depresión, ansiedad y otro tipo de trastornos se han multiplicado entre la población adolescente a raíz de la pandemia por coronavirus. ¿Cuál es la mejor forma de apoyarlos para que se sientan mejor?Por Terry Gragera La pandemia por la COVID-19 ha sido el desencadenante de muchos problemas y trastornos mentales para la población en general, y para los jóvenes especialmente. Esto ha hecho que los adolescentes acudan por iniciativa propia al psicólogo o, bien, lo consulten con sus padres.Por Sara Hormigo La OMS ha reconocido la adicción a los videojuegos como un desorden mental, y es que pueden convertirse en algo bastante peligroso en la adolescencia si no ponemos límites a tiempo. Descubre cuáles son las señales de alerta y cómo tratar el problema.Por Sara Hormigo Según los expertos cada vez existen más relaciones tóxicas entre los adolescentes. La dependencia emocional, la falta de educación sexual o la idealización del amor son algunos de los factores de por qué está sucediendo. ¿Qué podemos hacer para ayudarle si se encuentra en una situación así? ¿Cómo prevenirlas?Por Sara Hormigo La pandemia de la COVID-19 ha traido muchas consecuencias para uno de los grupos de la población más vulnerables: los niños y adolescentes. Una de ellas ha sido el aumento de casos de acné juvenil. ¿A qué es debido? ¿Cómo se debe tratar?Por Sara Hormigo No todos los adolescentes tienen claro qué estudios universitarios van a cursar cuando deben tomar la decisión. Necesitan información y orientación desde antes para ir encaminándose en la dirección correcta.Por Terry Gragera La llegada de la menstruación supone un punto de inflexión en el desarrollo de la niña. Su cuerpo cambia y evoluciona hacia la madurez sexual. ¿Es este el momento indicado para la primera cita con el ginecólogo?Por Terry Gragera El foco sobre las vacunas suele estar en la edad infantil. Sin embargo, durante la adolescencia también es importante garantizar una adecuada cobertura vacunal para que los jóvenes cuenten con inmunización y protección.Por Terry Gragera El cáncer en adolescentes tiene sus propias particularidades. Aparece en una época de transición y los afectados se enfrentan a la enfermedad de una manera distinta a la que lo hacen niños y adultos.Por Terry Gragera Cambios de humor, emociones intensas, ropa tirada en su habitación, mayor vulnerabilidad al estrés... así son y así viven los adolescentes. Para la mayoría de los padres es difícil llegar a un entendimiento con ellos, pero todo resulta mucho más fácil cuando se conoce cómo funciona su cerebro.Por Terry Gragera Nadie nace sabiendo es el título del libro que acaba de publicar Álvaro Fernández, más conocido como @farmaceuticofernandez. Se trata de un manual sobre sexualidad dirigido a jóvenes... y no tan jóvenes. Hemos charlado con él.Por Terry Gragera Por qué ha cambiado tanto, qué piensa, qué siente, cómo acercarte a él...Por Terry Gragera La mentira tiene muchas caras y puede presentarse de muchas maneras. Cuando hablamos de las mentiras en los adolescentes, en primer lugar, los padres debemos asumir que nuestros hijos ya no son tan niños y que existen muchas circunstancias y se enfrentan a nuevas situaciones que les llevan a actuar de una forma u otra.Por Sara Hormigo El uso de las redes sociales se ha incrementado bastante desde la pandemia. Una de las de más éxito entre los menores es Tik Tok. Pero en torno a ella ha surgido un nuevo fenómeno que ha puesto en alerta a la comunidad médica.Por Terry Gragera
