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Recomendaciones para enseñarle a controlar esta emociónPor Terry Gragera Las relaciones que se establecen entre los adolescentes son cada vez más abiertamente diversas. Saber que no estás solo es fundamental, pero educar en la tolerancia, también.Por Marta Romero Entre sus síntomas se encuentran el dolor, la distensión abdominal, el estreñimiento o la diarrea. Su incidencia alcanza ya al 10-15% de la población y aumenta entre los más pequeños.Por Marta Romero Un ensayo clínico dirigido a los jóvenes estudiará la viabilidad de utilizar esta herramienta como forma de psicoterapia. Es muy versátil y puede resultar atractiva para ellos.Por Marta Romero Ante los hechos sucedidos en el colegio Virgen de Europa, en Boadilla del Monte, hemos hablado con una psicóloga, para que nos cuente cómo afrontarlo.Por Marta Romero Estar demasiado tiempo delante de la patalla del móvil o de la tableta, por ejemplo, puede causar daños irreparables en tus hijos, así que te invitamos a saber detectar cuándo están abusando de ellas y cómo limitar su consumo.Por Sara Hormigo Puede ser una pregunta un tanto ‘singular’ pero muy frecuente entre los padres que se enfrentan a los primeros cambios hormonales de sus hijos, desencadenados por el inicio de la pubertad. ¿Cuándo pueden usar desodorante los niños?Por Sara Hormigo Los padres tienen un papel fundamental para poder erradicar este problemaPor Terry Gragera Consejos para ayudar a tus hijos en esta etapa en el ámbito académicoPor Terry Gragera Los niños y adolescentes que más sufren no dicen qué les ocurre, por eso, abordar el tema ‘sin tapujos’ en casa y en el colegio es fundamental para evitar los problemas de salud mentalPor Marta Romero La pedagogía de Maria Montessori no es exclusiva de los primeros años de vida. También puede aplicarse en el resto de la infancia y la adolescencia, con resultados en todos los órdenes vitales. ¿Cuáles son sus ventajas a partir de los 12 años?Por Terry Gragera Los expertos advierten de los riesgos que conlleva el sedentarismo y la necesidad de mantenerse activas, pero para cambiar esta situación, conocer las causas es más que fundamentalPor Marta Romero Es fundamental que el móvil no sea ni un premio ni un castigo, pero ni hay una edad ideal para dárselo ni un momento idóneo. Entonces, ¿en qué puedo fijarme para saber si mi hijo está preparado?Por Marta Romero Si tu hijo ha entrado en la pubertad y te dice que tiene un pequeño bulto en el pecho, no te alarmes, no tiene por qué ser grave, aunque lo recomendable es acudir al médico para que lo valore.Por Marta Romero Los últimos datos hablan de que uno de cada cuatro adolescentes de menos de 15 años tiene dolor de espalda crónico. Atender a la ‘llamada de auxilio’ de tu hijo es fundamental para que no engrose estas cifras.Por Marta Romero Es totalmente imprevisible y deja que los usuarios carguen contenido real durante dos minutos. Si tu hijo se está aficionando a ella, ¿sabes qué deberías tener en cuenta?Por Marta Romero Una tendencia preocupante que ha aumentado mucho en los últimos años, sobre todo, después de la pandemia. De hecho, se han convertido en un problema de salud mental importante. Si tienes un hijo que los sufre, esto es lo que tienes que hacer.Por Terry Gragera El salto de la Educación Primaria a la Educación Secundaria es un momento de grandes cambios que puede suponer un punto de inflexión para los niños (no tan niños).Por Marta Romero Ser ‘influencer’ es una meta que muchos adolescentes se plantean y buscan en las redes sociales, pero los peligros de exponerse demasiado están ahí y, quizás, no son conscientes de su alcance. ¿Y tú?Por Marta Romero El consumo de ocio digital entre los adolescentes es muy alto, especialmente en lo que se refiere a videojuegos. Estos se han ido perfeccionando y, en muchos casos, dan la opción de que el menor haga micropagos para ampliar la experiencia.Por Terry Gragera Las actividades extraescolares son fundamentales para aportar al adolescente un tiempo de disfrute en su día a día que le invite a evadir responsabilidades y obligaciones por unas horas. Le aportará experiencias enriquecedoras, socialización, potenciarán sus habilidades... ¡Decubre todos los beneficios!Por Sara Hormigo Y llegó el momento de afrontar una de las cosas que más temías... ¡tu hijo se quiere ir de vacaciones solo con sus amigos! Es algo normal que debes afrontar y sobre todo, saber gestionar. Aquí tienes algunas pautas y consejos que serán clave.Por Sara Hormigo El miedo a que les pase algo o la desconfianza puede llevarnos a perseguir los movimientos de nuestros hijos cuando salen de casa, sobre todo, ahora en vacaciones. Pero, ¿estaríamos actuando bien?Por Marta Romero La adolescencia implica inconformismo y rebeldía, comportamientos que forman parte de esta etapa de crecimiento y, por eso, la figura de los padres es tan importante para aplicar las normas y la seguridad que los jóvenes necesitan. ¿Cómo se consigue esto? A través de la autoridad bien ejercida.Por Sara Hormigo El manga tiene cada vez más adeptos en nuestro país. Si tu hijo muestra interés, tienes que saber qué historias puedes dejarle leer.Por Marta Romero Según cifras recientes, 8 de cada 10 jóvenes con sobrepeso padecen hígado graso, con el consecuente riesgo de desarrollar una cirrosis a edades tempranas. Un dato que nos hace reflexionar sobre la alimentación y hábitos saludables de nuestros jóvenes, ¿debemos preocuparnos?Por Sara Hormigo Es un término que han relanzado muchas plataformas digitales y que puede tener consecuencias perjudiciales para nuestra salud si no se controlaPor Marta Romero La adolescencia puede no ser esa etapa ‘terrible’ a la que temen todos los padres. Entendiendo cómo funciona el cerebro y las emociones a esa edad es mucho más fácil lograr una relación armónicaPor Terry Gragera El uso de patinetes, ya sean manuales o eléctricos, ha aumentado mucho en los últimos años. Pero ¿son conscientes los menores de los peligros que conllevan? ¿Cuáles son las medidas de precaución a tomar?Por Terry Gragera Muchos padres ejercen un estilo de crianza sobreprotector con sus hijos. ¿Qué efectos tiene esto cuando el niño deja de serlo y se adentra en la adolescencia? ¿Qué riesgos hay?Por Terry Gragera Las dificultades de sueño y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) están muy ligadas. Pero también el cronotipo del niño, es decir, si se muestra más activo de día o por la tarde-noche. ¿Cuál es la relación?Por Terry Gragera “Límites, confianza y negociación” son tres claves que nos da Lola Álvarez, pedagoga y autora del libro ‘Pero, ¿qué te pasa?’ (Editorial Planeta) para que no haya tensiones con tus hijos este verano.Por Hola.com Esta etapa está repleta de cambios físicos y hormonales, las relaciones personales y familiares cambian. Todo puede ser un conflicto. Saber encontrar un momento de conexión interior puede ser fundamental.Por Marta Romero La conversación con tu hijo es la clave para poder abordar cualquier problema que se os plantee en esta época tan complicada. Tener las estrategias y herramientas necesarias para abordarlo te ayudará mucho, ¡descubre cómo crear unos buenos hábitos de conversaicón con tus hijos!Por Sara Hormigo Las últimas novedades en literatura juvenil para que los más jóvenes, además de disfrutar de las vacaciones, pasen un buen rato gozando de la lectura.Por Marta Romero Los expertos alertan de que las generaciones jóvenes están llevando a cabo comportamientos que parecían superados en la relación de pareja, por ejemplo, una mayor necesidad de control hacia el otro. ¿Qué pautas necesitan conocer para educarse en este ámbito?Por Terry Gragera La adolescencia es una época que implica muchos cambios a todos los niveles que pueden provocar inseguridades. En este periodo puede utilizarse la alimentación como vía de escape. Te contamos qué es el hambre emocional y por qué es frecuente en adolescentes.Por Sara Hormigo Un experto nos habla sobre estrategias y explicaciones que pueden ser de gran utilidad para los padres y madres cuyos hijos adolescentes atraviesan esta etapa compleja de la vida, profundizando en la crisis de identidad y la crisis de autoafirmación. ¿Qué entendemos por cada una de ellas?Por Marta Díaz de Santos ¿Te preocupa que tu hijo pueda estar desarrollando problemas de estrés o ansiedad y no sabes cómo ayudarle? Esta y otras preguntas son las que se cuestiona Gio Zararri, coach experto en trastornos de ansiedad, con quien hemos hablado con motivo de la publicación de su último libro, ‘El fin de la ansiedad en niños y adolescentes’.Por Marta Díaz de Santos La adolescencia es una etapa en la que los jóvenes crean una identidad propia y les gusta la independencia pero, en algunos casos, se ‘olvidan’ de la importancia del vínculo familiar. Te explicamos el por qué y cómo puede reconducir esta situación.Por Sara Hormigo Los adolescentes que optan por FP tienen una amplia oferta de ciclos formativos de grado medio y superior de la que poco se habla. Son los eternos ‘olvidados’, los que no salen en los medios y los que estos días también deben decidir su futuro profesionalPor Marta Díaz de Santos Hablamos de uno de los pilares básicos de la comunicación humana y una de las mejores técnicas para fomentar la actividad cerebral. ¿Por qué es importante la escritura a mano para que los alumnos aprendan?Por Marta Díaz de Santos