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Mujer practicando Hatha Yoga en lo alto de la montaña sobre una esterilla al atardecer© Getty Images

Los 6 mejores calcetines antideslizantes para practicar 'hatha' yoga

Seleccionamos aquellos modelos que te van a garantizar una práctica segura y cómoda, palabra de 'yogui'


26 de febrero de 2025 - 13:27 CET

A mí me gusta practicar yoga descalza. Pero eso es ahora. Pues, hasta hace poco tiempo, lo hacía siempre con mis calcetines antideslizantes. Y es que, la gran mayoría de mis sesiones eran en un gimnasio, con lo que me sentía mucho más cómoda y segura. El suelo que utilizamos lo pisábamos todos -tanto los que van calzados como los que vamos descalzos-, y el material, en muchos casos, era compartido. 

Aunque, en mi caso, siempre acudía a clase con mi propia esterilla de yoga, me gustaba poner cierta barrera entre mis pies y el suelo, por higiene y porque pasaba mucho frío. Sobre todo, al iniciar y finalizar mi práctica. Ahora bien, encontrar unos calcetines antideslizantes para adultos que me gustasen no ha sido fácil. He probado muchos modelos hasta dar con aquellos que ni me apretasen, ni me diesen demasiado calor y tuviesen una adherencia óptima.

La selección que te enseño a continuación recoge aquellos calcetines antideslizantes para mujer mejor valorados por aquellas que practican hatha yoga, que le da mucha importancia a las asanas y a la postura del cuerpo durante los movimientos (de ahí, la importancia de una buena adherencia), pero también de las que, como yo, combinan su práctica con el pilates.

Calcetines antideslizantes para 'hatha' yoga, ¿sí o no?

Como ya te he comentado, esto es una cuestión muy personal, pues influyen mucho las preferencias personales y el espacio en el que practicas tus sesiones. No es lo mismo hacerlo en casa que acudir a un gimnasio, con más gente, un suelo no tan higiénico como el tuyo y, por supuesto, mucho más frío. Por eso, vas a ver de todo.

Ahora bien, si prefieres mantener tus pies abrigados y cubiertos, sin duda, debes comprar unos calcetines antideslizantes para pilates o yoga. De esta manera, te aseguras de realizar bien tus asanas o movimientos, sin riesgo a resbalarte o quedarte demasiado anclada a la superficie.

Analizamos y comparamos los calcetines antideslizantes mejor valorados

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NUESTROS CALCETINES ANTIDESLIZANTES FAVORITOS: Calcetines Yoga Pilates Para Mujeres Antideslizantes Leikedun

Calcetines Yoga Pilates Para Mujeres y Hombres Antideslizantes Leikedun

Unos calcetines antideslizantes para adultos que se han convertido en el número 1 en ventas en Amazon, cómodos y con buena adherencia.

Lo mejor

  • En cada paquete vienen cuatro pares de calcetines, con lo que podrás lavarlos con frecuencia.
  • Son calcetines muy finos, con lo que puedes seguir sintiéndote bien pegada al suelo.
  • La silicona de la suela recorre toda su longitud, con lo que el agarre es perfecto. De hecho, puedes usarlo en otros deportes, como pilates o stretching.

A mejorar

  • No son unisex, pues su talla única recoge los números del 36 al 39.
  • Cuídalos bien, para que el elástico no pierda su fuerza.

Los calcetines antideslizantes de Leikedun están fabricados en algodón peinado de alta calidad, lo que te asegura una buena absorción del sudor y transpirabilidad. Además, las costuras son bastante finas, con lo que no te marcan ni te aprietan (siempre que te asegures de que tu talla encaja con sus medidas).

En la parte del empeine, cuentan con una correa cruzada elástica para darte una mayor sujeción, y tienen una cobertura de silicona desde el talón hasta la parte delantera. De hecho, sentirás que la suela está un tanto acolchada.

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EL MODELO MÁS ECONÓMICO: Calcetines Yoga Gris Jaspeado Kimjaly de Decathlon

Calcetines Yoga Gris Jaspeado Kimjaly de Decathlon

Unos calcetines antideslizantes muy económicos, con prestaciones suficientes para la práctica de cualquier actividad deportiva y que deja totalmente libres tus dedos. En el caso de problemas de sudoración, son los más recomendables.

Lo mejor

  • Si tienes problemas de sudoración, mantener los dedos separados te ahorrará muchos problemas.
  • Tienen un muy buen precio.
  • Existen tres tamaños con un amplio rango de tallas para elegir, lo que los convierte en una opción unisex perfecta.
  • Los picos de silicona abarcan todo el pie, incluidos los dedos.

A mejorar

  • Si no estás acostumbrado a este tipo de calcetines, pueden resultarte algo incómodos.
  • Son más difíciles de poner que otros modelos.

Los calcetines antideslizantes de Kimjaly en Decathlon tienen, como característica principal, que divide su parte delantera para que los cinco dedos queden totalmente separados. De esta manera, si tienes algún tipo de problema en la piel o una sudoración excesiva, evitarás la aparición de rozaduras y otros problemas.

Son unos calcetines con una gran adherencia, gracias a los picos de silicona que recorren su suela, desde el extremo del dedo hasta el talón. Son cómodos y flexibles, gracias a su mezcla de elastano y algodón, pero también transpirables.

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LOS MEJOR VALORADOS EN AMAZON: All Things Accessory 3 Pares de Calcetines Antideslizantes para Yoga

All Things Accessory 3 Pares de Calcetines Antideslizantes para Yoga

Unos calcetines muy cómodos, con una buena estabilidad y transpirables, perfectos para la práctica de hatha yoga.

Lo mejor

  • Cada paquete incluye tres unidades, aunque todas del mismo color.
  • Su composición consigue que sean resistentes al desgaste, transpirables y muy cómodos.
  • Son fáciles de quitar y poner.

A mejorar

  • Tienen un solo color y una sola talla: del 37 al 42.

Los calcetines antideslizantes de All Things Accesory vienen en un paquete de tres unidades y te ofrecen una gran tracción de tus pies en cualquier tipo de superficie, con una adherencia muy buena. De esta forma, se reduce el riesgo de caídas o lesiones.

Han sido fabricados en materiales transpirables que ayudan a que tu pie se mantenga siempre seco, con un 65% de algodón, un 30% de poliéster y un 5% de elastano. Por ello, son también muy resistentes al desgaste y muy cómodos, tanto a la hora de usarlos como de ponértelos y quitártelos.

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LOS MEJORES CALCETINES ANTIDESLIZANTES PARA ADULTOS 'UNISEX': NATUCE Deporte 2 Pares Calcetines Antideslizantes

 NATUCE Deporte 2 Pares Calcetines Antideslizantes

Un modelo unisex que vale tanto para hombres como para mujeres con picos de silicona muy amplios que te aseguran una buena estabilidad, cubriendo hasta por encima del tobillo.

Lo mejor

  • Son unos calcetines que cubren hasta por encima del tobillo, para que sientas una buena sujeción.
  • Hay dos tamaños, para que puedas elegir entre una talla u otra: de 36 a 40 y de 41 a 45. Y dos colores para elegir.
  • Son muy versátiles y, gracias a su diseño, puedes utilizarlos en cualquier deporte.

A mejorar

  • Las puntas de silicona no son precisamente discretas y pueden resultarte algo voluminosas.

Estos calcetines antideslizantes que he encontrado en Amazon tienen una composición de 80% algodón peinado, 15% de spandex y 5% de ABS, lo que hace que sean muy transpirables, pero también tremendamente elásticos. Por tanto, se adecúan muy bien al pie y lo acompaña en sus movimientos. 

Tiene una terminación en puño por encima del tobillo, para que lo sientas más sujeto y resguardado. Por eso, no solo son perfectos para la práctica de yoga, sino también para cualquier otro tipo de deporte.

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LOS MEJORES CALCETINES ANTIDESLIZANTES PARA PILATES: EUPSIIU 5 Pares Calcetines Yoga Antideslizantes

EUPSIIU 5 Pares Calcetines Yoga Antideslizantes

Unos calcetines antideslizantes de un grosor medio para sentirte bien abrigada, con una buena suela de silicona que impide resbalones. Son muy coloridos.

Lo mejor

  • Tienen un grosor medio, con lo que son perfectos para sentirte abrigada con ellos o si tienes siempre los pies fríos.
  • Gracias a la composición de su suela, su agarre es muy fuerte, con lo que si practicas yoga o pilates con material, son tu mejor opción.

A mejorar

  • Son muy llamativos y coloridos, por si no te gusta llamar demasiado la atención.
  • Son talla única.

Los calcetines de EPSIIU están diseñados con suelas de sílice antideslizantes para garantizar un agarre bastante fuerte en cualquier superficie. Por eso, son perfectos también para pilates o cualquier otra práctica en la que utilices material deportivo.

Están fabricados en tela de algodón transpirable con un espesor medio, con lo que, si eres friolera como yo, no tendrás frío. Son elásticos y fáciles de poner, además de adaptarse bastante bien a la forma de tu pie.

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CALCETINES ANTIDESLIZANTES PARA ADULTOS CON EXTRA DE SUJECIÓN: Occulto Calcetines Antideslizantes

Occulto Calcetines Antideslizantes

Lo mejor

  • Tienes muchos colores y tres tamaños entre los que elegir, por lo que, seguro, hay uno para ti.
  • Sus puntas de silicona no molestan ni tienes sensación de que existan, lo que se agradece en yoga.
  • Son muy suaves y la sensación de confort es alta.

A mejorar

  • Depende del uso que les des, pueden llegar a romperse, pues no son muy gruesos.

Los calcetines antideslizantes de Occulto están fabricados en una mezcla de algodón y poliamida, con lo que son muy transpirables, pero también cómodos y duraderos. Además, cuenta con un pequeño porcentaje de elastano que hace que sean bastante elásticos y se adapten a tus movimientos.

La suela está cubierta de pequeños puntos antideslizantes, desde la parte delantera hasta el talón, que apenas portan volumen, con lo que no te molestarán en absoluto

Cada paquete incluye dos unidades en dos colores diferentes y tienes tres tamaños entre los que elegir.

Mujer practicando yoga sobre una esterilla con calcetines en sus pies.© Getty Images

Beneficios de usa calcetines antideslizantes en tu entrenamiento de yoga

  • Para mí, el mayor beneficio es mantener tus pies abrigados, evitando que pases mucho frío y que, al final, no estés cómoda en tu clase.
  • Es una manera más higiénica de cuidar tus pies si practicas yoga o pilates en un centro o gimnasio en el que el suelo se pisa con todo tipo de calzado, se comparten esterillas y resto de material. 
  • En el caso de no tener esterilla de yoga a mano, pueden sustituirla, por ejemplo, cuando vas de viaje. 
  • En cuanto al tipo de calcetines, lo mejor es utilizar calcetines antideslizantes porque te aseguran una cierta adherencia a la superficie y minimizas el riesgo de caídas.

¿Cómo se lavan los calcetines antideslizantes?

Para lavar tus calcetines antideslizantes, debemos buscar una forma en la que no se pierda ni la suavidad ni la elasticidad del tejido, pero tampoco su adherencia. Para ello, podemos hacerlo, sin problema, a 60 ºC de temperatura, buscando eliminar todos los gérmenes, pero no se pueden lavar en seco, planchar o utilizar cualquier producto que lleve lejía o cloro.

Los precios indicados así como la disponibilidad de los productos están actualizados a la fecha de la última actualización de este artículo.

© ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia.

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