El tercer lunes de enero, conocido como el Blue Monday, se considera el día más triste del año debido a la suma de varios factores: las pocas horas de luz, una peor situación financiera como consecuencia del aumento del gasto en diciembre, la sensación de frustración por no estar cumpliendo con los propósitos para el nuevo año y ser el primer día laboral de la semana. Y, aunque no hay ninguna evidencia científica que respalde dicha teoría, lo cierto es que se ha convertido en un día señalado en el calendario que invita a reflexionar sobre nuestro estado emocional y buscar todas esas cosas que motivan la alegría y la felicidad. Por ejemplo, las rebajas, que te permitirán retomar esa lista de compras pendientes con un gasto mucho menor. E incluso darte algún capricho, que siempre sube la autoestima.
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