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Estoy segura de que has oído hablar de lo peligroso que es el frío para tu piel. Pero, ¿sabes exactamente qué es lo que las bajas temperaturas y el viento pueden provocar en tu rostro? Hoy voy a explicártelo detalladamente y a darte las claves para protegerlo.
Según me cuenta Gema Cabañero, directora de I+D+i del método de nutricosmética avanzada de 180 the concept, al impactar contra la piel, “el viento acompañado de baja humedad en el aire elimina los aceites naturales de esta, provocando irritación y grietas en nuestra dermis y dejándola vulnerable”, lo que favorece además la formación de arrugas y líneas de expresión.
Por otra parte, la flora cutánea (el ecosistema de microorganismos que viven en la capa superior de la piel y la protegen de las agresiones externas) también puede verse dañada por el frío, lo que reduce la capacidad de la piel de protegerse contra los agresores y los radicales libres, y puede dar lugar a la aparición de granitos, sequedades, rojeces y un exceso de sensibilidad.
Es por ello que durante épocas de bajas temperaturas como la ola de frío que estamos viviendo, resulta fundamental aportar a tu piel un extra de cuidados.
Cómo proteger tu piel del frío
- Mantener una rutina de limpìeza diaria y constante: para eliminar las toxinas e impurezas que pueden obstruir los poros
- Mucha hidratación: recuerda beber agua y apuesta por cosméticos adaptados a tu tipo de piel (las dermis grasas también necesitan hidratarse), preferiblemente con protección solar
- La importancia de los ingredientes: vas a necesitar activos emolientes, calmantes y regeneradores y no te van a beneficiar nada los perfumes ni tensioactivos
Los mejores cosméticos para proteger la cara del frío
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Un limpiador hidratante: SVR Topialyse Aceite Lavante
Tengas la afección que tengas, e incluso si tu piel luce radiante, mantener una rutina de limpieza facial es clave para eliminar todas las impurezas y restos de maquillaje o suciedad que puedan obstruir los poros. Y una opción que agradecerán mucho las pieles secas y atópicas, o aquellas sensibilizadas por el frío, son los aceites limpiadores, como este de los laboratorios SVR.
Un cosmético creado bajo control dermatológico, oftalmológico, ginecológico y pediátrico, en cuya formulación destacan los agentes limpiadores de alta tolerancia, el azúcar prebiótico y la niacinamida. Composición que le permite limpiar la piel (tanto del rostro como del resto del cuerpo) protegiendo su barrera cutánea, hidratándola, calmándola y reduciendo la sensación de picor, irritación y tirantez. Es además apto para los bebés.
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Un exfoliante para pieles apagadas: Daily Microfoliant de Dermalogica
Un error muy común en cuestiones de belleza es pensar que las pieles sensibles o secas no deben exfoliarse. Aunque se debe tener más cuidado, este paso es fundamental para mantener los poros desobstruidos, favorecer la regeneración de la piel y fortalecer su barrera protectora. El secreto está en elegir los productos adecuados.
Yo te recomiendo el exfoliante enzimático Daily Microfoliant de Dermalogica, especialmente recomendado para pieles sensibles o aquellas que han perdido la vitalidad y luminosidad a causa de los efectos del frío. Además, no causa irritaciones.
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Una crema muy hidratante: RoC Multi Correxion Hydrate + Plump Crema Hidratante Facial
El ácido hialurónico es el ingrediente principal de esta crema de RoC, cuyo objetivo principal es hidratar en profundidad esas pieles secas, desvitalizadas y apagadas. Pero además, dicho activo también actúa rellenando las pequeñas arrugas y líneas de expresión, de tal forma que el rostro mejora su aspecto y se ve más firme, jugoso y rejuvenecido.
Además, contiene filtros de protección solar SPF 30, fundamentales para proteger las pieles sensibilizadas por el frío y mantener su barrera protectora intacta.
Todo ello con un aroma delicioso y una textura realmente agradable que ofrece una sensación de frescor que te encantará.
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Un tratamiento para pieles muy sensibles: La Roche Posay Toleriane Dermallergo
Si tu piel sensible se ha visto afectada por el frío y la notas más reactiva de lo normal, este tratamiento de La Roche-Posay te va a ayudar muchísimo. Una crema rica en Neurosensina (ingrediente que reduce y calma las irritaciones) libre de perfumes, alcoholes, parabenos, conservantes y cualquier otro ingrediente que pueda dañar las pieles más sensibles.
Con su uso continuado, contribuirás a reparar la barrera cutánea de tu piel, calmarla y protegerla de las irritaciones.
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Una crema de noche ultra-nutritiva: Usu Cosmetics Blue K Night Cream
La hidratación es clave tanto durante el día como durante la noche, por eso te recomiendo contar también con un cosmético que puedas aplicarte justo antes de dormir. Y si además de nutrir e hidratar en profundidad, favorece la regeneración de la piel, mejora la función barrera, combate los signos de envejecimiento, repara los daños provocados por la luz azul y unifica el tono, tendrás un tratamiento muy completo.
Es el caso de la crema antiedad Blue K-Night Cream de Usu Cosmetics, de la cual las usuarias destacan además lo fácil que resulta de aplicar gracias a su textura suave que se funde con la piel, y su agradable olor. Yo misma la he probado y, aunque mi piel no es seca, se ha convertido en uno de mis imprescindibles por lo mucho que la hidrata sin engrasar.
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Un protector solar: Avène Solar Crema spf 50+
Aunque muchas veces se nos olvide, en invierno también es importante utilizar protector solar, especialmente este año en que, a pesar del frío, el sol nos sigue acompañando. Y la crema de Avène para pieles secas y sensibles cuenta con muy buenas valoraciones y opiniones.
Un cosmético formulado con el Agua termal de Avène con alto poder hidratante y calmante, que protege la piel de la exposición a los rayos solares y, en consecuencia, de los signos de envejecimiento provocados por estos. Además, su textura es muy ligera, se absorbe rápidamente y no deja restos ni marcas blancas en el rostro.
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Un sérum hidratante: Quinque Hyaluron Booster Serum
Este sérum de ácido hialurónico de Quinque es ideal para usar durante los meses de frío, ya que su fórmula se encarga de aumentar las reservas naturales de agua de la piel, mejorando así sus niveles de hidratación y permitiendo que estos aguanten mucho más tiempo. Lo consigue gracias a la combinación de los ácidos hialurónicos de varios pesos moleculares con las ceramidas que, combinados, también restauran la barrera protectora de la piel.
También ayuda a retrasar los primeros signos de la edad y aumenta la luminosidad del rostro.
Todo ello con una textura fluida realmente agradable que se funde con la piel casi al instante y deja una sensación de frescor e hidratación que agradecerás muchísimo. Además, su dosificador resulta comodísimo.
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Un sérum hidratante de parafarmacia: Uriage Bariederm Cica-Daily Sérum
Dentro de las marcas que cuentan con el sello de parafarmacia, Uriage destaca como una de las más recomendadas para las pieles sensibles. Y su sérum hidratante es perfecto para tratar, calmar y proteger las dermis dañadas por el frío u otras agresiones externas.
En su fórmula destacan un complejo creado a partir del agua termal de Uriage y el prebiótico Inulina que reequilibra la microbiota de la piel, así como el ácido hialurónico hidratante, la centella asiática reparadora y la vitamina B5 hidratante, antiinflamatoria y regeneradora.
Ingredientes que actúan mejorando la barrera de protección de la piel, reparando la dermis, corrigiendo las pequeñas imperfecciones y signos de la edad y potenciando la luminosidad.
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Vitamina C para hidratar e iluminar: Sesderma C-Vit Ampollas Intensive Sérum 10 uds
Son muchos los beneficios de la vitamina C sobre la piel: ejerce como antioxidante retrasando la aparición de los signos de la edad, mejora la producción de colágeno, favorece la reparación de los tejidos y la cicatrización, refuerza la barrera de la piel, reduce las irritaciones, la inflamación y el enrojecimiento, acalara las manchas y unifica el tono.
Por lo tanto, estas ampollas de Sesderma no solo te ayudarán a combatir los signos del envejecimiento y las manchas faciales, sino que también te vendrán genial para calmar la piel irritada y aportarle ese extra de hidratación y elasticidad tan necesaria en los meses de frío.
