Seguramente, hayas oído hablar sobre los beneficios del colágeno, por un lado, y del magnesio, por otro. Sin embargo, se ha demostrado ya científicamente que esta potente combinación, no solo favorece el buen funcionamiento de todas nuestras articulaciones -con huesos y músculos incluidos-, sino también la salud de nuestra piel y nuestro bienestar general, al brindarnos un extra de energía. Hablamos de los suplementos de colágeno y magnesio.
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Además de dar estructura, firmeza y elasticidad a nuestra piel, el colágeno mantiene la salud de los músculos y ligamentos. Un trabajo muy ligado al del magnesio, que ayuda en la asimilación del calcio por parte de nuestros huesos (previniendo una posible pérdida ósea) y, además, favorece el descanso correcto, aliviando síntomas tales como el estrés y la ansiedad. Por tanto, no nos extraña que estos suplementos sean de los más buscados.
Y, de entre ellos, hay uno que se está poniendo a la cabeza y es este. Te contamos cómo puede ayudarte a diario y en qué se diferencia del resto. Ahora bien, antes de tomar cualquier tipo de suplemento alimenticio, mi recomendación siempre será la de consultar primero con tu médico.