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La piel es el órgano más grande del cuerpo y uno de los más complejos, ya que su estado y sus necesidades van cambiando con el tiempo, e incluso en cada estación del año. Y, si quieres darle todo lo que necesita para que se conserve en perfecto estado (y, por lo tanto, se vea más bonita), es importante que adaptes los cuidados que le das a su edad.
Un detalle que seguramente ya tenías en cuenta, ya que es evidente que una piel de 20 años no necesita lo mismo que una de 40. Pero, ¿sabes exactamente qué ingredientes, tipos de cosméticos o rutinas van a beneficiar más a esta última? Si has pasado la barrera de los 40 y quieres dar con la rutina perfecta para ti, sigue leyendo, porque hoy vengo a contarte todo lo que necesitas saber.
¿Qué cuidados necesita la piel a partir de los 40?
Aunque la producción de colágeno disminuye desde los 30 años, es a partir de los 40 cuando la piel pierde más elasticidad y empieza a mostrar signos más evidentes de envejecimiento (arrugas, manchas, flacidez...). Por lo tanto, el cuidado antiedad se convierte en un punto fundamental, aunque también deberás mantener buenos niveles de hidratación. Para ello, lo ideal es que sigas estas pautas en tu rutina:
- Dormir durante un mínimo de 7 u 8 horas, practicar deporte y técnicas de relajación, ya que el cansancio, el estrés y la falta de sueño pueden acelerar el envejecimiento de la dermis.
- Mantener una dieta equilibrada rica en verduras, frutas, proteínas y grasas saludables, así como beber mucha agua para mantener buenos niveles de hidratación.
- Incorporar en tu rutina activos hidratantes como el ácido hialurónico o la glicerina, antioxidantes como las vitaminas C y E, y retinoides.
- Aplicar un protector solar todos los días, incluso en invierno, días nublados o si vas a permanecer en interiores. De esta forma prevendrás las manchas faciales y el envejecimiento prematuro de la piel.
- Exfoliar tu rostro semanalmente para favorecer la eliminación de las células muertas y activar la regeneración de la dermis, que le ayudará a difuminar imperfecciones y signos de la edad.
- Poner más atención en el cuidado del contorno de los ojos, ya que es una de las zonas más sensibles del rostro y la más propensa a mostrar arruguitas y signos de envejecimiento. El ácido hialurónico, la cafeína y los péptidos son ingredientes que te vendrán muy bien.
Dicho esto, a continuación te dejo una selección con 9 productos de belleza que te van a ayudar a perfeccionar tu rutina, mantener tu piel saludable y mejorar su aspecto.
Los mejores cosméticos para pieles a partir de los 40 años
Un limpiador facial de Isdin suave e hidratante
La limpieza facial es el paso más importante en cualquier rutina de belleza, pero su relevancia aumenta conforme lo hace tu edad. Eso sí, a partir de los 40 años lo ideal es que utilices un limpiador suave que respete el pH de tu piel. Así evitarás dañar su barrera protectora y prevendrás problemas como la sequedad, el aumento de la sensibilidad o la aparición de arrugas e imperfecciones.
Este aceite limpiador facial de Isdin, el Isdinceutics Essential Cleansing es perfecto porque, además, ofrecerá un extra de hidratación a tu piel que le vendrá de maravilla. Entre sus ingredientes destacan el aceite oliva virgen extra, que nutre, regenera y protege la piel de los radicales libres; el aceite de girasol, que protege la barrera dérmica natural; y la salvia, encargada de mejorar la luminosidad.
Aplícalo mañana y noche realizando un suave masaje sobre el rostro humedecido.
Una crema antiedad de Atashi con retinol y vitamina E
Entre los activos antiedad más recomendados para tratar las pieles a partir de los 40 destacan el retinol y los antioxidantes como la vitamina E, ambos presentes en esta crema hidratante de Atashi. Un cosmético enfocado en reducir las arrugas más profundas, que también frena el fotoenvejecimiento y nutre la piel en profundidad.
En resumen, todo lo que necesita tu rostro para verse mucho más saludable y rejuvenecido.
Lo consigue gracias a la combinación del extracto tecnológico de gardenia jasminoides, el compuesto liposomado de retinol y vitaminas C y E, la perla negra, el Spilanthol 50 y los activos dermosens y acticire, que mejoran la producción de colágeno y elastina, tensan la piel, alisan las arrugas, difuminan manchas e imperfecciones, bloquean los radicales libres, calman y potencian la luminosidad.
Un protector solar antiedad de La Roche-Posay
El protector solar es el cosmético más importante en el cuidado de la piel, más aún conforme sumas años. Y no solo en verano o días de sol, sino que se trata de un producto que deberás acostumbrarte a utilizar cada mañana, ya que te ayudará a bloquear los rayos solares y evitar todos los daños que estos producen, los cuales aceleran su envejecimiento.
Pero, a partir de los 40, te va a venir muy bien buscar aquellos que incorporen activos antiedad. Como el Gel-Crema Protector Antiedad Age Correct de La Roche-Posay. Un producto formulado con filtros solares SPF 50 de amplio espectro, ácido hialurónico, niacinamida y Phe-Resorcinol.
Activos que le permiten nutrir la piel, alisar las arrugas, desinflamar, regular la producción de grasa y difuminar las manchas.
El sérum con retinol de Perricone MD
Los retinoides te van a ser de gran ayuda para revertir los signos de la edad, por eso es tan importante que los incorpores a tu rutina de belleza de una u otra forma. La mejor alternativa son los sérums, ya que consiguen una mayor penetración de los activos y mejoran su eficacia.
Este, de Perricone MD, contiene retinol encapsulado (lo que reduce las reacciones como irritaciones y rojeces), factor de crecimiento de poliamina (que estimula la producción de colágeno y elastina y mejora la hidratación) y membrana de cáscara de huevo (que activa la regeneración y mejora el aspecto de la dermis).
Un producto específicamente diseñado para usarse por las noches.
Un sérum de vitamina C de Garnier
A la mañana siguiente, lo ideal es potenciar el efecto renovador de retinol con un sérum de vitamina C. Un activo antioxidante que favorece la regeneración de la dermis, difuminando manchas, arrugas e imperfecciones y multiplicando su luminosidad.
Este, de Garnier, incorpora además ácido salicílico y niacinamida, activos que potencian el efecto de la primera. El resultado será una piel de aspecto más uniforme, textura más suave y radiante.
De hecho, destaca como uno de los sérums más vendidos y mejor valorados de Amazon. Y es además uno de los más asequibles.
Un exfoliante efecto 'peeling' de The Ordinary
Exfoliar tu piel una o dos veces a la semana te va a ayudar a mejorar la renovación celular, lo que se traducirá en una piel más suave, fina y luminosa. Además, así permitirás que el resto de los cosméticos que apliques penetren mejor y consigan mejores resultados.
Y, dado que necesitas repetir el proceso semanalmente, lo ideal es que escojas un exfoliante químico suave como The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution, uno de los mejor valorados por su buena relación calidad-precio. Su fórmula combina dos tipos de ácidos y un pH aproximado de 3.6 que reduce la irritación de la piel.
Pero además, también contiene tecnologías vegetales que reducen las reacciones dérmicas asociadas a este tipo de productos.
El contorno de ojos de Cocunat contra bolsas y arrugas
La piel del contorno de ojos es la más fina y sensible del rostro, por lo que es fundamental que la trates con cosméticos que la hidraten, eviten la aparición de arruguitas y reduzcan la hinchazón. En este sentido, los activos que más te van a beneficiar son el ácido hialurónico y la cafeína. Ingredientes que componen la fórmula de este contorno de ojos de Cocunat.
Pero además, se ha enriquecido con manteca de karité, que mejora la producción de colágeno para prevenir los signos de envejecimiento, hialuronato de sodio, que alisa las arrugas, extracto de cola de caballo antiinflamatorio y extracto de ginseng, que revitaliza e ilumina.
Además, su aplicador cerámico con efecto frío mejora su efectividad contra bolsas y ojeras y ofrece una sensación de frescor muy agradable.
Una máscara Led 9 en 1 de Geske
Como ayuda extra, te va a venir bien empezar a utilizar algún dispositivo de belleza. Y, aunque la oferta cada vez es más amplia, la máscara Led es el que más beneficios reúne para las pieles maduras.
Además, este dispositivo de Geske añade también la tecnología sónica para masajear la piel y activar su microcirculación, así como las tecnologías de calor y frío. En conjunto, ofrece un gran número de tratamientos diferentes con los que cuidar y mejorar el estado de tu piel.
Pero, ¿cuáles son sus beneficios?
Además de alisar las arrugas y líneas de expresión, también reduce bolsas y ojeras, mejora la textura y luminosidad de la dermis, regula la producción de grasa, controla las impurezas e imperfecciones y retrasa el envejecimiento de la dermis.
