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Una de mis mayores preocupaciones de belleza desde que tengo memoria ha sido por qué no conseguía que mi pelo creciera más. Y es que, llegaba un punto (aproximadamente justo bajo la línea de los hombros) que no conseguía sobrepasar. Incluso llegué a pensar que era imposible conseguir una melena larga y voluminosa como la que vemos en las fotografías que cubren la mayoría de los centros de belleza y peluquerías. Sin embargo, cuando empecé a trabajar en el mundo de la belleza, descubrí la causa del problema: mi cabello no estaba sano.
Y es que, como bien aprendí tras leer el libro de la Doctora Claudia Bernárdez, La biblia del cuidado del cabello, si el pelo está frágil y debilitado, es más propenso a la caída y la rotura, lo que impide que supere determinada longitud y nos da la sensación de que no está creciendo. Pero la cosa no se queda ahí, ya que otro de los grandes errores que cometemos es centrar los cuidados en la fibra y no en el cuero cabelludo. Cuando, realmente, es este último quien garantiza que el cabello se ancle bien al folículo y nazca fuerte y saludable.
Deducirás, por lo tanto, que todos los productos que voy a mostrarte a continuación están relacionados con cuidar, proteger y fortalecer la melena, tanto la fibra como el cuero cabelludo. Pero antes, quiero dejarte un resumen con los trucos que me han ayudado a conseguir que mi pelo creciera más rápido y saludable:
- Visitas regulares a la peluquería: aproximadamente cada 4 meses.
- Utilizar un champú adaptado a las necesidades de mi pelo (en mi caso, cuero cabelludo sensible) y centrarme en limpiar el cuero cabelludo en lugar de los medios y las puntas.
- Usar siempre un acondicionador capilar hidratante después del champú.
- Masajear el cuero cabelludo al menos una vez a la semana, con los dedos o con la ayuda de un cepillo exfoliante.
- Proteger el pelo diariamente con un acondicionador sin aclarado para prevenir los daños a los que se expone a diario (contaminación, fricciones con la ropa, rayos UV...).
- Aplicar cada cierto tiempo una mascarilla o tratamiento adaptado a sus necesidades concretas, en mi caso suelen ser hidratantes y reparadores.
- Evitar utilizar herramientas de calor y, cuando lo hago, usar siempre un protector térmico y temperaturas no muy elevadas.
- Poner mucho cuidado en el peinado, usando productos que suavicen la fibra y cepillos que desenreden muy suavemente.
- Tomar cada cierto tiempo vitaminas para el pelo que lo fortalezcan y potencien su crecimiento.
Los productos que uso para que mi pelo crezca mejor
Un champú para cuero cabelludo sensible
Hace ya varios años desde que empecé a notar mi cuero cabelludo más sensible de lo normal. Por eso, para prevenir las molestas irritaciones, los picores y la descamación, decidí buscar un champú adaptado a esta situación. Así fue como di con el Scalf Relief de Teknia, que ya se ha convertido en uno de mis favoritos.
No solo por lo limpio que deja el pelo y lo extremadamente bien que huele, sino porque además con él no he notado ninguna molestia. Y es que, su fórmula creada con hasta un 95% de ingredientes naturales, fortalece la microbiota del cuero cabelludo y mejora sus defensas, de tal forma que lo protege de los agentes externos que tienden a dañarlo.
Es por esto que, al estar más fuerte y saludable, permite que mi pelo crezca mejor.
El acondicionador Nº5 de Olaplex
Hace ya un tiempo desde que probé y empecé a utilizar el tratamiento de Olaplex. Y, desde entonces, varios de sus productos se han convertido en imprescindibles de mi rutina de cuidados capilares. Tanto, que van conmigo a cualquier viaje o escapada.
Uno de ellos es el acondicionador OLAPLEX No. 5 Bond Maintenance, un tratamiento hidratante, reparador y fortalecedor que, en mi caso, ha conseguido maravillas. Y es que, dado que mi melena se reseca y rompe fácilmente, le aporta el extra de nutrición, fuerza y protección que necesita para estar mucho más suave, luminosa y bonita.
Pero además, me ayuda a controlar el encrespamiento.
El tratamiento Olistic Women
Hace poco más de un año empecé a tomar vitaminas para el pelo. Sin embargo, aunque he probado varias, suelo recomendar el tratamiento Olistic porque ha sido con el que he notado una mejora mayor en cuanto a la densidad y volumen de mi pelo. Quizá por su eficacia a la hora de frenar la caída o por cómo sus vitaminas, minerales y aminoácidos fortalecen la fibra capilar.
Además, al presentarse en un formato bebible, es más cómodo de tomar que las cápsulas.
Y, si has oído que su sabor es desagradable, te gustará saber que puedes disolverlo en un zumo. Aunque yo lo tomo directamente del vial y te aseguro que terminas acostumbrándote.
El acondicionador sin aclarado todo en uno de Revlon
Dado que mi pelo es muy débil, se reseca con facilidad y tiende a la rotura, la lista de productos que debería utilizar podría ser infinita. Por eso me gustan tanto los productos que reúnen varios beneficios en un solo botecito, como es el caso del REVLON PROFESSIONAL UniqOne All In One Hair Treatment.
Un acondicionador sin aclarado que hidrata y suaviza la fibra para facilitar el peinado y prevenir la rotura, protege del daño térmico, repara el cabello, reduce el encrespamiento, previene las puntas abiertas, potencia el brillo y mantiene el color.
Todo ello en un formato compacto con spray que hace que sea comodísimo de utilizar.
El cepillo Natural Fiber de Beter
Una de las principales causas de que mi pelo no creciera era que se rompía con facilidad. Es por eso que tuve que cambiar por completo mi rutina de peinado: además de utilizar tratamientos protectores y suavizantes, tuve que buscar un cepillo adaptado a su naturaleza fina, frágil y quebradiza.
Tras probar muchos, el cepillo antitirones de Beter se ha convertido en mi gran favorito. Y es que, su estructura de esqueleto flexible le permite adaptarse a la forma del cuero cabelludo, mientras que las cerdas suaves y también flexibles deshacen los enredos suavemente. Así, además de evitar los molestos tirones, me ha ayudado a reducir muchísimo la rotura.
Eso sí, deberás empezar peinando las puntas e ir subiendo poco a poco, desenredando cada mechón con cuidado.
El sérum de Kosei que repara las puntas
Además de aprender a cepillarme como es debido, contar con un producto reparador para las puntas me ha ayudado a mejorar el aspecto de mi pelo, conservar su volumen y espaciar las visitas a la peluquería.
Mi gran favorito es, sin duda, el sérum capilar reestructurante de Kosei, que hidrata en profundidad y repara la fibra desde el interior, evitando que se rompa y mejorando su aspecto.
Además, protege del daño térmico, por lo que es una muy buena opción para aplicar antes de usar el secador o las planchas de pelo.
El secador de pelo de Dyson
Para mejorar la salud de mi melena y conseguir que creciera más fuerte y bonita, he tenido que reducir al mínimo el uso de las herramientas de styling. Pero además, también he renovado mis aparatos con otros de mejor calidad que protegieran mucho mejor mi pelo. Mi favorito y gran imprescindible es el secador de pelo Dyson Supersonic, con el que he conseguido hacer magia.
No solo seca el cabello mucho más rápido y a una temperatura menor, sino que además lo deja tan bonito que parece que has pasado horas frente al espejo. Yo suelo retirar la humedad con el cabezal para cuero cabelludo sensible, peinarlo con un cepillo mientras lo aliso con la boquilla concentradora y rematar con el cabezal de acabado suave, que elimina el encrespamiento y controla los pelitos cortos.
Aunque también incluye un difusor y una boquilla para ahuecar las raíces y potenciar el volumen.
