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Niño a hombros celebrando una actividad deportiva extraescolar© Getty Images

10 prendas deportivas para las actividades extraescolares de tus hijos

Estar bien preparado es clave para poder disfrutar de ellas con seguridad y comodidad. Seleccionamos algunos de los básicos que deberías tener en cuenta


5 de septiembre de 2024 - 11:44 CEST

Con la vuelta al cole, también llega la vuelta a las actividades extraescolares de nuestros hijos. Y es que, en nuestro país, el 90% de los alumnos de Educación Primaria y Educación Secundaria realizan algún tipo de actividad extraescolar. Algo más de la mitad, incluso, acuden más de dos veces por semana a este tipo de clases, según los datos que publicaba hace un par de años el Ministerio de Educación y Formación Profesional. Algo que los expertos aplauden, pues aseguran que, no solo es bueno para ellos en el presente, sino también en el futuro.

Estas actividades pueden ser, por ejemplo, unas clases de inglés o de música, pero en muchas ocasiones están ligadas al deporte. Por eso, la ropa adecuada para volver a las aulas es importante, pero equiparse para esa práctica deportiva también. Buscar prendas cómodas y seguras, con materiales transpirables y flexibles que permitan el movimiento de los más pequeños sin restricciones es una tarea que los padres tenemos que llevar a cabo. Sobre todo, si queremos que su rendimiento sea bueno.

Entre las prendas a tener en cuenta, destacan las camisetas y pantalones cortes con tejidos que absorban el sudor y se sequen rápido, prendas de compresión que reduzcan el riesgo de lesiones a ciertas edades y un calzado adecuado al deporte específico que se haya elegido. Además de todos aquellos accesorios que se vayan a necesitar; pueden ser unas espinilleras o rodilleras o unas gafas de bucear.

10 prendas deportivas para las actividades extraescolares

UN PANTALÓN CORTO PARA NIÑAS: Nike Pro Pantalón Corto Niña

Nike Pro Pantalón Corto Niña

Para estas primeras semanas, en las que aún no hace frío, lo mejor es contar con unos pantalones cortos para la práctica deportiva. En el caso de las niñas, he seleccionado unos en formato legging de Nike, por ser de los mejor valorados y fabricados con materiales de calidad.

Es una prenda completamente elástica, pero que, a su vez, ofrece gran sujeción. Se puede llevar como prenda principal o debajo de otro pantalón corto o, incluso, como hacía yo de niña, debajo del uniforme.

Cuenta con la tecnología Dri-FIT para alejar el sudor de la piel, manteniendo un alto nivel de transpirabilidad. La cintura es elástica y ancha, quedando siempre pegada a la piel. Se puede lavar a máquina sin problemas.

UNOS PANTALONES CORTOS UNISEX: Pantalón Corto Short Chandal Gimnasia Domyos de Decathlon

Pantalón Corto Short Chandal Gimnasia Domyos de Decathlon

De la misma manera, los niños también necesitan unos pantalones cortos, pero, esta vez, más amplios. En realidad, los pantalones de Decathlon que he elegido son unisex.

Un short de corte clásico fabricado en 100% algodón, lo que nos asegura su transpirabilidad, disponibles en dos colores: azul marino y gris.

Es una prenda ligera y muy cómoda que, aún a pesar de su amplitud, tiene un corte que se ajusta bien a la cintura. Largo a medio muslo y una caída ligera.

UNOS 'LEGGINGS' QUE SE PEGUEN A LA PIEL: Leggings S100 Niña Verde Domyos de Decathlon

Leggings S100 Niña Verde Domyos de Decathlon

Para cualquier práctica deportiva e, incluso, para salir al parque o a la calle por las tardes, verás que contar con unos cuantos leggings para tus hijas será lo más socorrido.

En Decathlon he encontrado estos disponibles en dos colores: cedro congelado y negro ahumado. Son unos leggings técnicos y cálidos, por lo que son aptos para deportes de exterior.

Su tejido, además, ayuda a evacuar el sudor, siendo muy transpirables. Tiene bastante porcentaje de elastano, con lo que es una prenda flexibile que se adapta bien a los movimientos.

UN CHÁNDAL COMPLETO: Conjunto Sudadera y Pantalón Adidas x Disney Fantasia

Conjunto Sudadera y Pantalón Adidas x Disney Fantasia

Los chándales se van a convertir en las prendas más utilizadas por los niños, sobre todo, los más pequeños, durante el curso escolar. Tanto para las clases como para las actividades extraescolares o su día a día en casa y en la calle.

Por eso, puedes hacerte con un montón de básicos, pero también con algunas piezas algo más trendies. Es el caso de este chándal de Adidas.

Formada por sudadera y pantalón, se encuentran dentro de la última colección que ha creado la marca: Disney Fantasía. Está confeccionado con un suave tejido de felpa con tonos pasteles y un divertido estampado del caballo alado Pegaso de Hércules.

Es una prenda muy cómoda que sabe como fusionar el deporte y el streetstyle.

SUDADERAS LISAS CON CREMALLERA: Sudadera de Deporte con Capucha Infantil TEX en Carrefour

Sudadera de Deporte con Capucha Infantil TEX en Carrefour

Las sudaderas son, desde estos días, esenciales en el fondo de armario de nuestros hijos para la vuelta al cole. A mí me gustan que sean lisas, que tengan capucha (por si salen de la actividad con el pelo mojado) y con cremallera, porque son más fáciles de quitar y poner.

Esta sudadera de TEX en Carrefour es unisex y cuenta con ello, además de con dos bolsillos y un alto contenido de algodón en su composición, lo que la hace bastante transpirable. Se puede lavar a máquina.

UN IMPERMEABLE LIGERO: Poncho Impermeable Montaña y Trekking Niños QUECHUA de Decathlon

Poncho Impermeable Montaña y Trekking Niños QUECHUA de Decathlon

Un poncho ligero es importante si tus hijos van a practicar actividades al aire libre, puesto que no les molestan, pero sí les protege del viento y la lluvia.

La marca QUECHUA de Decathlon tiene este poncho impermeable que puede guardarse en el fondo de la mochila y tenerlo siempre a mano, pues no ocupa apenas nada. Incluso, en el bolsilo.

Tiene capucha y un bolsillo frontal para guardar lo imprescindible. Su corte es bastante amplio y holgado, para colocarlo fácilmente. Su peso apenas llega a los 140 gramos. Cuenta con un revestimiento hidrófilo que limita la condensación en la prenda, transpirando mucho mejor.

UNA PARKA QUE ABRIGUE: PUFFERTECH Parka de Uniqlo

PUFFERTECH Parka de Uniqlo

Un abrigo tipo plumífero amplio, calentito y, sobre todo, que pueda lavarse a máquina es un imprescindible, como el modelo PUFFERTECH de Uniqlo.

Es unisex y está disponible en múltiples colores, con un diseño acolchado de gran volumen y forma redondeada, que hace que la parka sea ligera, pero cálida.

El exterior y las costuras son impermeables, gracias a un recubrimiento muy resistente que tiene. Su capucha es extraíble y, tanto el dobladillo como los puños, son elásticos, bloqueando la posible entrada de viento. Además, tiene protección para la barbilla y la cremallera ha sido diseñada para que sea sencilla de usar, incluso con los guantes puestos.

UN 'TOP' TRANSPIRABLE Y DE BUENA SUJECIÓN: Sujetador Deportivo Nike Swoosh EasyOn

Sujetador Deportivo Nike Swoosh EasyOn

Dependiendo de la edad de tu hija y de si el deporte que practica tiene un alto impacto o no, necesitará sujetadores deportivos para poder realizar su actividad con comodidad y seguridad.

Uno de los mejor valorados que he encontrado es este modelo de Nike. Disponible en dos colores, tiene un buen ajuste y una compresión alta. Además, cuenta con tirantes laterales regulables para que sea, no solo fácil de poner, sino también de adaptar a cada niña. Son tirantes anchos, muchos más agradables. 

Incluye dos capas de tejido suave para una mayor protección y confort. Y, en su parte inferior al torso, cuenta con una banda elástica para fijarse bien.

CALCETINES DEPORTIVOS TRANSPIRABLES: Calcetines Adidas Marvel Avengers

Calcetines Adidas Marvel Avengers

Los calcetines son una prenda importante en el deporte, por eso, siempre se venden junto a la ropa deportiva y al margen del resto. Deben ser, sobre todo, transpirables y, en eso, son importantes los materiales.

Estos diseñados por Adidas de Los Vengadores de ©Marvel se convertirán, además de en unos de los favoritos de los niños, en una de las mejores opciones para correr o practicar cualquier deporte. 

Se han utilizado, al menos, un 50% de materiales reciclados en su fabricación, pero sin dejar de priorizar el confort. Son de algodón, pero tienen bastante porcentaje de elastano para que se adapten bien el pie y sus movimientos.

UN FORRO POLAR BÁSICO: Forro Polar Glacier Zip-In de The North Face

Forro Polar Glacier Zip-In de The North Face

Por último, una de las prendas que también me gusta tener como comodín es un forro polar que poder utilizar, tanto como prenda de abrigo principal, como para colocar debajo de otra más gruesa.

Así, he elegido este modelo de The North Face que, además de tener cierre en cremallera (mucho más fácil de quitar y poner), es súper ligero y compatible con otras prendas. Está confeccionado en tejido polar suave, cálido y sumamente resistente.