Mujer escuchando música con auriculares bajo la luz del amanecer. Mercurio retrógado.© Getty Images

Mercurio retrógado: todo lo que necesitas para sobrevivir y aprovechar este momento

Se inicia el tercer Mercurio retrógado de 2024, con 24 días intensos en los que el cosmos estará complicándote un poco las cosas, ¿quieres saber cómo sobrevivir?


5 de agosto de 2024 - 11:45 CEST

Aún recuerdo la primera vez que oí hablar de Mercurio retrógado. Era una tarde de verano en la que llamé por teléfono a una amiga y le conté todo el drama que estaba viviendo esa semana. Ella escuchó pacientemente y, tras haberle soltado todo lo que tenía dentro, su respuesta fue: "querida, estamos en Mercurio retrógado, no puedes hacer nada, no salgas de casa". No hubo ni consejos ni consuelos. No los hay cuando el cosmos decide por ti. Y yo, claro, me puse a investigar. Y, te lo cuento, porque desde el 5 hasta el 28 de agosto, entramos en el tercero de este año 2024.

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Mercurio retrógado no es más que una ilusión óptica en la que este planeta parece moverse hacia atrás en el cielo, alterando su curso normal. Es un planeta más pequeño que La Tierra que se mueve mucho más lento que ella. Entre tres y cuatro veces al año, los astrólogos perciben ese ritmo más pausado como un retroceso, de ahí, su nombre. Y, según ellos, son unos cuantos días que pueden tener consecuencias desastrosas para los que vivimos en La Tierra

Por tanto, es un periodo que destaca por su intensa energía y, en la gran mayoría de las ocasiones, por poner tu vida patas arriba. Por eso, necesitas enfocar toda tu atención en manejarlo bien y, si puedes, sacar el máximo provecho de estos días, porque se puede. De hecho, aunque se perciba como un momento de retroceso, también puede ser la mejor época para reflexionar, para volver con ilusión a relaciones que echamos de menos (aunque puede no salir bien) o darle un empujón a ese proyecto que dejaste abandonado

Con esta pequeña guía que te hemos preparado, espero que sobrevivas y salgas mejor de lo que piensas de estos 24 días que tenemos por delante. No te culpes, no te crees demasiadas expectativas, céntrate en tí y en prepararte para lo que viene.

Todo lo que necesitas para sobrevivir a Mercurio retrógado

UN CARGADOR PORTÁTIL: Belkin Cargador USB-C Portátil de 20000mAH

Cuando los astrólogos nos dicen que todo puede ser un caos se refieren, sobre todo, a la tecnología, que puede fallar sin previo aviso. El teléfono, por ejemplo, puede apagarse aún cuando pensabas que tenía batería.

Por eso, durante estos días, te recomiendo que lleves contigo una batería portátil como esta de Belkin. Está compuesta de celdas de polímero, lo que te ofrece potencia suficiente para cargar casi cualquier smartphone unas cinco veces aproximadamente.

Dispone de tres puertos USB (dos de tipo A y uno de micro USB) que le otorgan una potencia de salida total de 3,4 amperios para cargar rápidamente todos tus dispositivos.

Su diseño pequeño y portátil lo hace muy cómodo de llevar a cualquier lugar. También cuenta con un indicador LED con el que podrás consultar en todo momento el nivel de la batería restante. Además, monitoriza el calor, voltaje y los circuitos para que no se recaliente y acabe dañando otros dispositivos.

UN DISCO DURO PORTÁTIL EXTERNO: SanDisk Extreme 500 GB SSD NVMe Portátil USB-C

Al igual que los teléfonos móviles, todos los ordenadores están bajo el posible efecto de Mercurio retrógado. Por eso, te recomiendo guardar tu trabajo cada poco tiempo y, si hay algo muy importante, guardar una copia de seguridad.

Para ello, nada mejor que un disco duro externo portátil como este de SanDisk, una empresa especializada en dispositivos de almacenamiento de datos

Utiliza tecnología de estado sólido (SSD), por lo que puede acceder a los datos de forma más rápida que los discos duros convencionales. Es compatible con USB 3.1 tipo C y alcanza velocidades de lectura de 1050 MB/s y velocidades de escritura de 1000 MB/s.B/s. Su carcasa es resistente a los golpes y la vibración, así como al agua y al polvo. Además, tiene un práctico gancho para colgarlo donde quieras.

UN PLANIFICADOR SEMANAL: Bloc Planificador Semanal A4 Amelie Pastel Collection

El coche también puede fallarte, pero, contra eso, no podemos hacer mucho, salvo que te olvides de él estos días. Ahora bien, lo que no puedes olvidar es organizarte para aprovechar la energía. Para ello, a mí me gusta utilizar planificadores semanales.

De hecho, puede que acabes cogiendo esta rutina, sientas que lo tienes todo mucho más ordenado y acabes por hacerlo durante todo el año.

Anota, lo primero, que Mercurio retrógado entra hoy en el signo de Virgo, uno de los más organizados del zodiaco. Quizás, haciéndole este guiño, la cosa mejore. Sobre el día 15 de agosto, sin embargo, pasará a Leo (haciendo ese movimiento de retroceso del que hablamos). 

Este planificador en colores pasteles del Grupo Erik me gusta por su sencillez y su diseño limpio. Simplemente tienes que anotar en su parte superior la semana y el mes, los días en los pequeños recuadros preparados para ello y tienes mucho espacio para escribir todo lo que necesitas para tenerlo todo bajo control.

UNA AGENDA PARA LOS COMIENZOS: Finocam Agenda Espiral 18 Meses 2024-2025

Como hemos dicho, Mercurio comienza a retrogadar en Virgo, un signo de tierra que busca siempre la perfección, por lo que, durante los primeros días, seguramente nos obsesionaremos por arreglar todo lo que está mal

Sin embargo, además de ese ejercicio de reflexión y restrospección, te animo a utilizarlo para organizarte de cara al último cuatrimestre del año. Para ello, aunque yo soy muy fan de las agendas que comienzan en enero, si tú aún no tienes, te animo a que te hagas con una ya y aproveches la vuelta al cole para encontrar tu favorita.

Un buen ejemplo es esta de Finocam, con semana a la vista en formato horizontal, lo que te permite planificar con espacio cada día. Incluye una sección con el calendario de este año y el siguiente, con espacio para las fechas destacadas y para ir planificando también de manera mensual.

También puede servirte como una especie de diario de gratitud en el que, cada día, anotar algo que agradecer. De esta forma, te centrarás en las cosas buenas.

UN LIBRO PARA IMPULSAR TU CREATIVIDAD: 'Pequeñas victorias', de Johanna Basford

A partir del día 15 de agosto, Mercurio inicia su camino en Leo, para estar en este signo hasta el 28 de agosto, un momento en el que seguramente te centrarás en ser más creativa. Y, para seguir con ese ritmo de introspección, centrarte en ti, relajarte, pero también dar rienda suelta a tu arte, ¿por qué no hacerte con unos lápices de colores y un cuaderno para colorear?

Una de las ilustradoras más famosas en esto de crear libros de colorear para adultos es Johanna Basford y, su última publicación, es un pequeño cuaderno que te ofrece dibujos en tamaño reducido para que, con 20 o 30 minutos puedas ver tu creación terminada.

Por eso, es un libro ideal para este momento. No te atascarás en grandes dibujos sin saber cómo combinar los colores, sino que puedes dejar tu mente fluir.

UN LIBRO 'FEEL GOOD': 'El primer café del día', de Toshikazu Kawaguchi

Para contrarrestar ese posible sentimiento de no saber qué hace la vida con nosotras, te recomiendo que tu lectura de este mes sea ligera. Una opción es elegir uno de esos libros que categorizamos como feel good.

Este autor japonés ya ha conquistado a más de un millón de lectores con sus dos novelas anteriores, Antes de que se enfríe el café (2015) y La felicidad cabe en una taza de café (2017) y seguramente ninguno deje pasar esta tercera historia.

De nuevo, cuatro clientes visitan la cafetería mágica en el corazón de Hakodate en Japón que ya conocemos para enfrentarse a su pasado y ganarse un nuevo comienzo, con la esperanza de por medio. El café tiene un aroma tan intenso en este establecimiento, que hace que te lleguen emociones lejanas y viajes a un momento determinado de tu pasado.

Un poco como Mercurio retrógado, que te hace reflexionar para impulsarte hacia delante.

UN BAÑO PARA RELAJARTE: Bomba de baño efervescente

Por último, una de las cosas más importantes durante los días que dura el periodo de Mercurio retrógado es que te dediques momentos que sean absolutamente para ti.

Un buen ejemplo puede ser un baño relajante. Y, para ello, nada mejor que las bombas de baño efervescentes, como esta perfumada 'Cotton Flower' de Sephora.

Aunque tienen cuatro aromas que te recomiendo, esta de flor de algodón es mi aroma favorito. También hay de coco, flor de cerezo y monoï. Están fabricadas con un 98% de ingredientes naturales con una fórmula completamente vegana.