Desde hace un par de años, decidí que quería mejorar mi estado físico y llevar un estilo de vida más saludable. Ya te conté que hace poco conseguí correr mi primera carrera de 10k, pero no es lo único.
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Durante este tiempo he conseguido convertir el ejercicio en un hábito y para lograrlo, empecé a utilizar diferentes gadgets que me ayudaron a monitorizar mi actividad física y a mantenerme motivada.
A continuación te cuento cuáles son los dispositivos con los que consigo tener disciplina y cuidar mi cuerpo y mi mente.