El dolor de espalda, más concretamente el dolor lumbar, es un mal que, desafortunadamente, nos afecta a muchas. Yo misma tengo una hernia discal cuyo dolor empeora cuando paso mucho tiempo sentada.
Desde que me la diagnosticaron, además de hacer ejercicio regularmente para mantener el dolor a raya, he ido probando productos que me puedan ayudar a aliviar las molestias.
En el top de dispositivos están las pistolas de masaje y los masajeadores lumbares eléctricos. Estos últimos ayudar a aumentar la circulación y reducir la tensión muscular. He encontrado un modelo en Amazon con más de 11.000 valoraciones y un precio de menos de 50 euros que te puede ayudar a ti también si padeces dolores de espalda.