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Los calcetines de compresión son una especie de medias ajustadas que ejercen cierta presión en la parte inferior de las piernas, en los tobillos y en los pies. De esta forma, se favorece la circulación sanguínea en esta zona. Yo no había oído hablar de ellos, hasta que comencé a correr en serio.
Son una prenda muy recomendable si necesitas mejorar tu rendimiento deportivo o evitar la fatiga muscular durante un entrenamiento o competición, pero también son el accesorio que tus piernas necesitan si buscas reducir el dolor e hinchazón que puede aparecer, por ejemplo, tras una larga jornada de pie o sentado. Su objetivo fundamental es mejorar la circulación sanguínea. Y no, no son para nada ortopédicos. De hecho, muchos de ellos tienen diseños bien bonitos.
¿Qué calcetines de compresión comprar?
Para el día a día, lo mejor es que busques unos calcetines de compresión media y transpirables, como los de Pnosnesy, muy divertidos. Para entrenar, sin duda, unos bien reforzados y en tejidos de calidad, como los de DANISH ENDURANCE, o unas mallas que te permitan llevar tus propios calcetines deportivos, como las de Vesaneae.
Analizamos y comparamos los calcetines de compresión mejor valorados
LOS MÁS PONIBLES: Pnosnesy 7 Pares de Calcetines de Compresión para Hombres y Mujeres
Lo mejor
- Tienen una muy buena compresión.
- Tienen buena relación calidad-precio y, además, te vienen siete modelos diferentes.
- Además de una presión diferente por zonas, te ayuda a aliviar el dolor relacionado con la fascitis plantar.
- Se pueden lavar a máquina sin estropearse.
A mejorar
- Ponerlos requiere un poco de esfuerzo, no es tan sencillo como en otros modelos.
Estos calcetines de compresión de Pnosnesy están confeccionados en nailon, poliéster y spandex, lo que hace que sean muy elásticos y su compresión buena. Sus diseños son muy divertidos y diferentes, para no aburrirte.
Cuentan con una avanzada tecnología de compresión que lo hace de manera gradual, mejorando la circulación de las piernas y aliviando la hinchazón. Son tipo medias, con una altura que llega hasta las rodillas y transpirables. Aunque son perfectos para salir a la calle todos los días, están también recomendados para practicar deporte o viajar.
LOS MEJORES PARA RECUPERARTE TRAS UN ENTRENAMIENTO: DANISH ENDURANCE Calcetines de Compresión Mujer y Hombre
Lo mejor
- Son aptos para todo tipo de entrenamientos, incluso, los de alto rendimiento.
- Son además aptos para las mujeres embarazadas que, muchas veces, necesitan mejorar su circulación en las piernas.
- Su presión ayuda a una mejor recuperación muscular y reducir la fatiga.
A mejorar
- Su talla es única, con lo que quizás no consigas un ajuste óptimo.
Los calcetines de compresión DANISH ENDURANCE tienen como objetivo reducir el posible dolor de las piernas durante una actividad deportiva de fuerte impacto, como puede ser una carrera o un partido de fútbol. Están fabricados en nailon y poliéster. En su pack vienen seis pares, todos ellos iguales.
Cuentan con un ajuste bastante ceñido, asegurando así el efecto de compresión. Una compresión perfecta para aumentar el flujo de oxígeno en las piernas y mejorar la circulación. Son unos calcetines que absorben la humedad, al estar fabricados en materiales transpirables. Muchos atletas han confirmado que son estos calcetines los que utilizan.
LOS MÁS MINIMALISTAS: Losvcbcx 7 Pares de Calcetines de Compresión para Mujeres y Hombres
Lo mejor
- Por su diseño minimalista y discreto, son unos calcetines que no parecen de compresión, por lo que podrás llevarlos con toda tu ropa.
- Son calcetines que, aunque llegan hasta la rodilla, asegurándote que cumplen con su objetivo, son muy cómodos.
- La zona del tobillo está reforzada y, en el caso de utilizarlos en tus entrenamientos, te aseguras de disminuir el riesgo de esguinces.
A mejorar
- El pack cuenta con siete pares de calcetines, pero todos son iguales, así que parecerá que siempre llevas los mismos.
- Tienes que acertar bien con la talla, puede que no se ajusten bien.
Los calcetines de compresión de Losvcbcx están fabricados en fibra de Lycra de alta calidad, con un diseño que, además de comprimir, hace que sean unos calcetines flexibles y cómodos. Son unos calcetines transpirables con una compresión de graduación media, ayudando a reducir la acumulación de ácido láctico en tus piernas, tobillos y pies.
El tejido que recubre la parte del tobillo es algo más gruesa, reduciendo la vibración muscular al caminar y, por tanto, disminuyendo la fatiga en la zona. Son calcetines de secado rápido, con lo que, al sudar, no tardan demasiado en desprenderse de la humedad.
LOS MEJORES PARA PRACTICAR 'RUNNING': Calcetines De Compresión Graduada Anti Ampollas de Compression for Athletes
Lo mejor
- Cuentan con una banda en el pie que hace que la sujeción sea más firme y cómoda.
- La zona del tobillo está reforzada, para una mayor seguridad en la pisada.
- Tiene un alto grado de ventilación, evitando el exceso de humedad.
A mejorar
- El pack solamente incluye un par de calcetines y no se especifica el material que se ha utilizado para su fabricación.
Los calcetines de compresión de COMPRESSION FOR ATHLETES buscan incrementar el flujo sanguíneo en la zona y acelerar la tasa de recuperación. De esta forma, se puede entrenar más tiempo y a mayor intensidad. Es decir, son unos calcetines pensados para la actividad deportiva, como puede ser el senderismo.
Cuentan con un diseño propio que reduce la posible aparición de ampollas y heridas en los pies, algo muy común entre los corredores o aquellas personas que realizan rutas de senderismo o trekking por la montaña. Son cómodos, ligeros y tienen un alto nivel de absorción de la humedad.
LOS MEJORES CALCETINES DE COMPRESIÓN MÉDICA: Gcbiger Calcetines de Compresión
Lo mejor
- Por su diseño, son los más recomendables para después de una cirugía.
- Son unos calcetines muy cómodos para utilizar tanto de día como por la noche.
A mejorar
- Su compresión, más fuerte que en otros modelos, puede resultarte demasiado intensa.
Los calcetines de compresión de Gcbiger previene la aparición de coágulos de sangre después de una cirugía, la aparición de venas varicosas y otros problemas relacionados con la hinchazón de las piernas. La presión está ubicada en el talón, los pies y las pantorrillas, dejando la zona de los dedos libre. De ahí que sean unos calcetines muy cómodos.
Son unos calcetines que se pueden llevar tanto de día y de noche, absorbiendo eficazmente el exceso de humedad. Están fabricados en un nailon de alta calidad con una compresión fuerte, de entre 20 a 30 mmHg.
LOS MEJORES PARA CUALQUIER TIPO DE DEPORTE: Mangas de Compresión Para La Pantorrilla Vesaneae
Lo mejor
- Son unas mallas de compresión válidas para todo tipo de prácticas deportivas.
- Son mucho más duraderas, al no sufrir el desgaste de la pisada.
- No requieren tanta tecnología anti humedad en su tejido, pues la zona que cubre no suda tanto como la de los pies.
A mejorar
- Al no abarcar la parte del pie, no tiene esa amortiguación y presión plantar que podrían aliviar otras muchas molestias.
Las mallas de compresión de Vesaneae han sido diseñadas para proporcionar un apoyo adecuado y cubrir la zona del gemelo tanto en hombres como mujeres, ayudando a un mejor rendimiento del deporte que se practique. Cuenta con una costura superior elástica que hace que sean fáciles de poner.
Han sido fabricados en tela ligera y transpirable, con gran elasticidad y una tecnología de punto 3D para que se ajusten bien a tu piel. De esta manera, puedes tener todos los beneficios de unos calcetines de compresión, pero sin dejar de utilizar tus calcetines favoritos, esos que no te hacen daño.
© Getty Images¿Por qué usar calcetines de compresión?
Los calcetines de compresión pueden utilizarse con muchos objetivos diferentes. En el caso de personas deportistas, suelen hacer un uso que busca conseguir un mejor rendimiento o una recuperación más rápida. Yo, por ejemplo, los utilizo siempre que tengo una carrera de varios kilómetros por delante. Esto es porque aumentan el flujo sanguíneo en los gemelos y, por tanto, reducen la posible fatiga muscular durante el entrenamiento.
Además, también son recomendables para aquellas personas que permanecen mucho tiempo en la misma posición, ya sea sentada o de pie, aunque, sobre todo, con estas últimas. Previenen la hinchazón de las piernas al mejorar la circulación sanguínea.
