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Aunque hay quien intenta demonizar a la tecnología, es innegable que los dispositivos electrónicos han evolucionado hasta convertirse en una herramienta esencial para mejorar nuestra calidad de vida.
Si bien como en todo un mal uso puede ser contraproducente, la realidad es que hay muchos gadgets que no solo te facilitan la vida, sino que te pueden ayudar a darle un impulso a tu salud.
Hoy me he querido centrar en esos productos que te ayudarán a ejercitarte, comer mejor, descansar como es debido y por supuesto, a relajarte. He hecho una selección con los mejores que he encontrado y que, además, tienen ahora mismo unos descuentos muy jugosos por el 19º aniversario de PcComponentes.
Y es que la tienda online tira la casa por la ventana entre el 4 y el 10 de marzo, aplicando hasta un 40% de descuento en todas las categorías de su web. Además, se comprometen a realizar la entrega de tu compra en 24-48 horas, te dan garantía de sustitución en 24 horas y tienes los gastos de envío gratis en compras superiores a 50 €.
La mejor tecnología al servicio del bienestar en PcComponentes
Pack báscula inteligente + Batidora de vaso para smoothies
Este pack es una inversión segura en tu salud. Por un lado, incluye una báscula de bioimpedancia eléctrica de baño.
A diferencia de las básculas normales, esta te da información sobre diferentes componentes de tu cuerpo, incluyendo el porcentaje de grasa corporal, masa muscular, agua corporal y masa ósea. Conocer estas cifras puede ayudarte a entender mejor tu salud general y actuar en consecuencia.
Además, el pack también incluye una batidora de vaso cuyo recipiente es portátil. Gracias a esto podrás hacerte un delicioso batido con vegetales o fruta y llevártelo directamente al trabajo o al gym.
Un kit de pesas para entrenar en casa
Los ejercicios de fuerza son muy importantes para la salud general, pero no siempre tenemos tiempo para ir al gimnasio. Tener en casa un kit como este de Xiaomi te puede ahorrar mucho tiempo y dinero.
Se trata de un kit básico de entrenamiento de 25kg con pesas ajustables, lo que te permite personalizar el nivel de resistencia para diferentes ejercicios y adaptarse a tu progresión de entrenamiento.
Un freidora sin aceite
Las freidoras de aire están de moda y no es para menos. Estos electrodomésticos no solo ensucian y consumen menos, sino que te permiten comer muchísimo más sano.
Este modelo de Tristar ocupa poquísimo en la cocina y tiene un montón de programas predeterminados para que cocinar con ella sea un proceso sencillo y rápido.
Una almohada de masaje Shiatsu
Si sueles acumular tensión en la zona cervical, necesitas esta almohada que simula los efectos de un masaje Shiatsu.
Este tipo de masaje, originario de Japón y basado en la medicina tradicional china, se enfoca en la manipulación de los meridianos o canales de energía del cuerpo para promover la salud y el equilibrio general.
La almohada emula los movimientos de la mano para darte un tratamiento efectivo para relajar músculos tensos y aliviar dolores.
Puedes usarla con calor para mejorar la circulación de la sangre y además, se puede usar en diversas áreas del cuerpo, como cuello, hombros, espalda y piernas, haciéndola una herramienta útil para tratar diferentes tipos de molestias musculares.
Una cinta de correr plegable
Correr es un deporte muy completo, pero a veces las condiciones meteorológicas no son las mejores para hacerlo al aire libre.
Esta cinta es ideal para el entrenamiento en casa, ya que además, su diseño plegable facilita su almacenamiento, por lo que es ideal para espacios pequeños.
Su ergonomía, con un eje con ángulo de 80°, te asegura una postura de carrera natural y cómoda, reduciendo el riesgo de lesiones.
Además, tiene dos pantallas para que puedas controlar tu entrenamiento en tiempo real y NFC, para que pases los datos de entrenamiento a tu smartphone, facilitándote el seguimiento de tu progreso.
Una manta eléctrica
Las mantas eléctricas ofrecen varios beneficios para la salud, como aliviar el dolor y la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar la calidad del sueño.
Además, también pueden ser útiles para aliviar síntomas de artritis, dolor menstrual y fibromialgia.
Este modelo de Beurer es ajusta a tu espalda a través de unas cintas y tiene un tacto supersuave y muy agradable.
Además, se puede lavar a máquina desmontando el cable de alimentación.
Un Apple Watch
El Apple Watch Series 9 es una herramienta útil no solo para el seguimiento de la actividad física y el ejercicio, sino también para la monitorización de aspectos cruciales de la salud como la frecuencia cardíaca o el VO2 máx.
Este modelo te ofrece todas las funciones de salud y ejercicio de los modelos más caros, pero con un diseño mucho más delicado.
Podrás también usarlo para monitorizar tu sueño y realizar respiraciones y meditaciones guiadas.
