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Estos productos han sido seleccionados en base a los análisis y pruebas de nuestros expertos. Cuando compras a través de nuestros enlaces, ¡HOLA! puede recibir una comisión.

rostro mujer© Getty Images

Hablamos con las expertas y seleccionamos las mejores cremas para piel sensible

Seleccionamos y analizamos las mejores cremas para la piel sensible con los consejos de las expertas


20 de febrero de 2024 - 16:16 CET

Si tienes la piel sensible, sabrás lo complicado que puede ser encontrar una rutina cosmética que te ayude a tratarla al mismo tiempo que previene los molestos brotes de rosácea, ezcema, sarpullidos, ronchas o cualquier otro tipo de reacción alérgica. En mi caso, tengo la suerte de tener una dermis bastante resistente, aunque durante un invierno se me sensibilizó tras someterme a un peeling químico para tratar las manchas en la piel.

Ahí fue cuando comprendí lo difícil que puede ser el día a día de una piel reactiva si no cuentas con los cosméticos adecuados

Es por eso que me he puesto en contacto con varias expertas en la materia para ayudarte a descubrir los mejores cuidados y productos para tratar dermis reactivas como la tuya que tienden a irritarse, enrojecerse o descamarse y reaccionan ante temperaturas extremas o determinados dermocosméticos. 

¿Cómo cuidar la piel sensible?

Según me comenta Marta Munar, farmacéutica, cosmetóloga y titular de la farmacia Goya 19, "lo más importante para cuidar una piel sensible es controlar y limitar en lo posible los factores desencadenantes y escoger muy bien los productos cosméticos. Es imprescindible evitar los limpiadores demasiado agresivos, los productos con alcohol, con perfumes o con ácidos".

También podemos actuar y reforzar la barrera cutánea desde el interior con nutricosmética.

Eso sí, aunque los productos que voy a seleccionar a continuación tienen la aprobación de las expertas, siempre que notes "la piel enrojecida, con descamación, picor o sensación de intolerancia a todos los productos de higiene y cosméticos", la Doctora Iris González, médico especialista en dermatología de ENEA Clínica recomienda "acudir al Dermatólogo/a que realice un diagnóstico y tratamiento adecuados". 

Mejores productos para tratar la piel sensible

LA MEJOR CREMA PARA PIELES REACTIVAS: Crema Espumosa Limpiadora Facial

cera ve limpiador
Si estás buscando un desmaquillante que te permita eliminar todo tipo de maquillaje y suciedad fácilmente, sin tener que frotar ni utilizar algodones, y que además deje tu rostro hidratado y con una sensación de calma, esta crema es todo lo que necesitas.

Lo mejor

- Deja la piel limpia y con una sensación de hidratación muy agradable
- Retira muy bien todo tipo de maquillaje y suciedad
- La dermis queda suave y de aspecto jugoso
- No necesitas usar algodones ni toallas para retirarlo
- Cunde mucho porque necesitas muy poca cantidad
- Previene y alivia la tirantez

A mejorar

- No genera mucha espuma

Al igual que sucede con el resto de tipos de dermis, la limpieza facial es el paso fundamental en cualquier rutina de belleza. Para las pieles más sensibles, Marta Munar recomienda "utilizar un limpiador adecuado que trabaje en profundidad sin resultar agresivo y evitar frotar con discos de algodón o con la toalla".

Por su parte, la Doctora González recomienda utilizar "jabones Syndet" (aquellos elaborados con detergentes sintéticos tensoactivos", ya que "son productos limpiadores con un pH más afín al de la piel, y ofrecen una higiene más respetuosa con el manto lipídico de la piel".

Y uno de los favoritos de las mujeres con pieles sensibles que cumple ambos requisitos es el Limpiador facial hidratante de CeraVe, que elimina cualquier resto de maquillaje, crema solar y suciedad al instante, sin dañar la dermis. De hecho, no necesitarás usar algodones ni muselinas (algo fundamental en pieles sensibles) sino que simplemente tendrás que aplicar en el rostro, humedecer con agua y masajear para terminar aclarando bien.

Pero además, su fórmula con ceramidas esenciales, ácido hialurónico y la tecnología MVE, libera agentes hidratantes para asegurarse de que la piel se mantiene nutrida y su barrera protectora fuerte y resistente. Con cada uso, notarás la dermis más suave, hidratada y luminosa.

Es ideal para pieles sensibles y secas ya que no contiene perfumes, aunque al no ser comedogénica, se adapta a todos los tipos de dermis. También ha sido testada por dermatólogos y oftalmólogos y es apta incluso si usas lentes de contacto.

LA MEJOR CREMA PARA LAS MANCHAS ROJAS EN LA PIEL: SVR SENSIFINE AR Creme

svr crema
Si sufres rojeces y buscas una crema que te ayude a tratarlas y disimularlas sin necesidad de recurrir al maquillaje, esta te va a encantar.

Lo mejor

- El resultado se nota desde la pimera aplicación
- La piel queda más suave e hidratada
- Cubre y disimula las rojeces
- Ofrece una sensación de calma muy agradable
- Se absorbe muy bien y no deja sensación grasa
- Su tamaño compacto hace que sea comodísima de llevar a todas partes

A mejorar

- Algunas usuarias indican que no cubre del todo sus rojeces más intensas

Entre las cremas hidratantes para pieles sensibles más recomendadas destaca Sensifine AR de los laboratorios SVR. Una apuesta que te vendrá especialmente bien si tu principal problema son las rojeces, ya que contiene pigmentos verdes que camuflan las manchas rojas de la piel para conseguir un acabado uniforme sin necesidad de recurrir al maquillaje.

Su fórmula contiene también niacinamida, aceite de algodón y escualano vegetal, activos que le permiten fortalecer y restaurar la barrera protectora de la piel (clave para prevenir los brotes en las pieles sensibles), hidratar en profundidad, suavizar y calmar la dermis.

De hecho, uno de los beneficios que más destacan las mujeres que la han probado es no produce ningún tipo de irritación y ofrece una sensación de calma y frescor súper agradable. Además, si lo prefieres, tienes disponible una versión con protección solar SPF 50+.

En resumen, todo lo que le pides a una buena crema para pieles reactivas o hipersensibles.

LA CREMA PARA PIEL SENSIBLE MÁS RECOMENDADA POR EXPERTOS: The ultimate soothing de Augustinus Bader

augustinus bader
Si tienes la piel muy sensible, lo has probado todo y estás desesperada buscando un cosmético que te ayude a nutrir e hidratar tu piel, calmarla y mejorar su aspecto, al mismo tiempo que combates lo signos de la edad, esta crema es tu solución.

Lo mejor

- Alivia la piel al instante, ofreciéndote una sensación de calma muy agradable
- Mantiene la piel hidratada durante más tiempo
- Deja tu rostro de aspecto jugoso y radiante
- Reduce y previene arrugas, líneas de expresión y manchas
- Alivia las rojeces y la irritación
- Su textura es muy agradable

A mejorar

- Las pieles jóvenes no necesitarán un tratamiento tan completo

Marta Munar recomienda utilizar "una buena crema que aporte hidratación y lípidos para reforzar la función barrera" y que además calme. Y su favorita indiscutible es The ultimate soothing de Augustinus Bader.

Y es que, este cosmético se ha desarrollado a partir de una combinación de ingredientes enfocados en hidratar la dermis y ayudarle a retener la humedad, restaurar y fortalecer la barrera protectora de la piel, neutralizar los radicales libres, reducir la inflamación y calmar la piel estresada.

Pero además, al mismo tiempo también ejerce una acción antiedad gracias a la niacinamida, el totarol y el comino negro, que protegen contra el estrés oxidativo, mejoran la elasticidad de la dermis y reducen la apariencia de arrugas y manchas. El resultado será un rostro más suave, luminoso y de aspecto saludable, joven y bonito.

Y por si todo esto fuera poco, se trata de un cosmético vegano y libre de gruten, fragancias, siliconas, parabenos, aceites minerales y otros ingredientes que pueden comprometer a las pieles más sensibles.

LA MEJOR CREMA PARA PIELES ACENICAS: Bioderma Sébium Sensitive

bioderma sebium
Si tienes la piel seca como consecuencia de algún tratamiento contra el acné y quieres hidratarla sin riesgo a que los granitos vuelvan a aparecer, este crema es justo lo que buscas.

Lo mejor

- Elimina eficazmente el acné
- Hidrata sin engrasar y deja un acabado libre de brillos
- Mejora mucho la apariencia de las rojeces
- Su olor es muy agradable

A mejorar

- Incluye poca cantidad de producto

Entre las cremas más recomendadas para pieles sensibles destaca también Bioderma Sébium Sensitive, que funciona muy bien en dermis acneicas. Y es que, su fórmula con la combinación patentada de Bakuchiol y Fluidactiv™, el complejo Inflastop™ y una alta concentración de glicerina, regula la producción de sebo, hidrata y calma la inflamación y el enrojecimiento.

De hecho, es muy eficaz reduciendo la apariencia de los granitos, las rojeces y las lesiones provocadas por el acné, y evitando que vuelvan a aparecer, según afirman las mujeres que la han probado.

Un producto hipoalergénico, no comedogénico, con muy buena tolerancia y libre de parabenos, que consigue un acabado libre de brillos.

EL MEJOR CUIDADO EXTRA PARA PIELES SENSIBLES: Avène Mascarilla Calmante Radiante

mascarilla avene
Si notas la piel apagada y con signos de cansancio o buscas un cosmético que te ayude a darle un plus de hidratación, esta mascarilla de Avène te va a encantar.

Lo mejor

- Hidrata en profundidad
- La piel queda suave, jugosa y de aspecto más saludable
- Puedes usarla también a modo de crema ultra hidratante
- No engrasa ni deja sensación pegajosa
- Ofrece una sensación de calma muy agradable

A mejorar

- Si tienes la piel grasa, quizá sea demasiado para ti

Uno de los cuidados para pieles sensibles que recomienda la farmacéutica Marta Munar es utilizar semanalmente "una mascarilla hidratante, calmante y reparadora". Como la Mascarilla Suavizante Iluminadora de Avène, que destaca por sus buenas valoraciones.

Concretamente, las mujeres que la han usado están encantadas por lo mucho que hidrata la piel, lo bien que se absorbe y el efecto calmante que consigue en las demis más estresadas.

Todo gracias a su fórmula enriquecida con Agua termal de Avène y agentes nutritivos e hidratantes que, al mismo tiempo, también fortalecen la barrera protectora natural de la piel. Y, por otra parte, la vitamina E se encarga del efecto antioxidante, reparando y retrasando la aparición de los signos de la edad.

¿El resultado? Un rostro de aspecto descansado, saludable y radiante.

Mujer pelirroja con jersey de cuello alto blanco© Getty Images

¿Cómo saber qué piel tengo?

"El mejor método y el más fiable para conocer el tipo de piel es acudir a un especialista", me explica Marta Munar. Y es que, aunque tu tipo de piel viene determinado genéticamente, ésta "se puede ver alterada por factores externos", con lo que "también es importante profundizar sobre el estado en el que se encuentra para acertar con la rutina cosmética".

De hecho, la Doctora Iris González explica que en dermatología clasifican la piel "según los Fototipos de Fitzpatrick, que determinan su sensibilidad a la luz ultravioleta" y "sólo existen 2 tipos de piel: la piel sana y la piel enferma". 

No obstante, Marta Munar me ha dado un truco para tratar de adivinar de manera rápida y sencilla desde casa tu tipo de piel. Simplemente tendrás que limpiarla, dejar que se seque y no aplicar ningún producto. Al cabo de media hora obsérvala y según su estado podrás determinar que tienes:

  • Piel normal: la piel está en equilibrio, suave, lisa, sin imperfecciones, los poros son finos y no se siente tirantez.
  • Piel seca: los poros apenas se aprecian, se notan asperezas o se siente tirantez.
  • Piel grasa: los poros son muy visibles, aparecen brillos y hay tendencia a desarrollar imperfecciones.
  • Piel mixta: hay zonas con el poro más visible y en las que se aprecian brillos (zona T y barbilla) y zonas en las que la piel se siente más tirante o áspera.
  • Piel sensible: es una piel con tendencia a rojeces y que se irrita con facilidad. Suele ser una piel seca y con poros menso dilatados.

Características de la piel sensible

Según me cuenta la Doctora González, cuando recibe un paciente con piel sensible, "habitualmente presenta una patología cutánea subyacente" como "rosácea o una dermatitis atópica o seborreica", pero en todos los casos se detectan características comunes:

  • Intolerancia al uso de diferentes dermocosméticos
  • Reactividad de la piel al exponerla al frío o al calor extremo
  • Enrojecimiento y descamación
  • Sensación de tirantez, cosquilleo, picor y/o ardor
Mujer con piel clara y pelo rojizo© Getty Images

¿Qué factores pueden desencaderar la piel sensible?

En este tipo de piel, "los lípidos que ejercen la función de barrera protectora están alterados y no son capaces de retener bien la humedad, lo que favorece que entren más fácilmente agentes irritantes", explica Marta Munar.

Por lo tanto, los síntomas que mencionaba más arriba pueden desencadenarse "por la exposición a factores internos o externos tales como la radiación UV y los cambios bruscos de temperatura, la polución, el estrés y la ansiedad, productos químicos o cosméticos (con perfumes, con alcohol, algunos detergentes), alimentos picantes, irritantes o muy condimentados o también por cambios hormonales".

Por su parte, la Doctora González explica que "el uso de ciertos dermocosméticos (como el retinol) pueden generar la falsa sensación de piel irritada o sensible, porque producen ese efecto con los primeros usos".

¿Qué significa tener la piel atópica?

"La dermatitis atópica es una enfermedad cutánea crónica, que cursa fundamentalmente con picor" y "se debe múltiples factores (genéticos, inmunológicos y ambientales) que conducen a una alteración de la función barrera de la piel y a una falta de regulación del sistema de defensa de la piel", explica la Doctora Iris González.

"Es muy frecuente en bebés y niños pero puede aparecer a cualquier edad", añade Marta Munar, y "las zonas más frecuentes son el rostro, el cuero cabelludo, las zonas de pliegues, los codos y las rodillas".

Los precios indicados así como la disponibilidad de los productos están actualizados a la fecha de la última actualización de este artículo.

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