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Si como mi yo del pasado, cada mañana sufres cuando suena el despertador porque sientes que no has descansado suficiente, tengo varias cosas que contarte.
Todo el mundo tiene un reloj biológico, cuyo ritmo sigue la salida y la puesta del sol. Ese el motivo por el que dormimos por la noche y por el que la exposición a las pantallas tiene tanto impacto en nuestro descanso.
Hace tiempo descubrí la forma de dormir mejor y sobre todo, de despertarme fresca y con energía. Además de evitar usar el móvil, la tablet o el ordenador al menos tres horas antes de irme a la cama y de tomar suplementos de magnesio y melatonina, utilizo una lámpara inteligente que simula el amanecer para despertarme de forma más gradual.
Existen varias lámparas inteligentes que podemos programar para esto, pero he encontrado en PcComponentes un modelo de Xiaomi que además cuesta menos de 40 euros.
Lo mejor
-Diseño brillante y práctico que permite una iluminación integral de la habitación con un estilo moderno.
-Modo despertador natural que simula el amanecer para un despertar más suave.
-Tecnología de balance de luces para una atmósfera perfecta, con luz multicolor para crear ambientes.
-Control por voz compatible con Amazon Alexa y Google Assistant, permitiendo un manejo fácil sin necesidad de levantarse.
-Compatible con Apple HomeKit, Mi Home, y otros dispositivos inteligentes para una integración completa en tu hogar inteligente.
-Controles táctiles intuitivos para un ajuste fácil de la luminosidad y modos de iluminación.
A mejorar
-Necesitas un altavoz inteligente para poder utilizarla con asistentes de voz.
Esta lámpara es perfecta para crear un ambiente cálido y confortable en tu habitación. Lo mejor es que la puedes programar para que se encienda poco a poco en la mañana y simule el amanecer.
Si buscas una lámpara inteligente, bonita, completa y a buen precio, la Xiaomi Mi Bedside Lamp 2 es una opción ideal.
A diferencia de las lámparas tradicionales, este dispositivo utiliza un avanzado diseño que disipa el calor y permite que la luz se proyecte de manera uniforme, creando un ambiente acogedor y cálido en tu habitación.
Con una luminosidad máxima de 400 lúmenes y un mínimo de 2 lúmenes, esta lámpara sirve tanto para iluminar eficazmente como para usarla por la noche sin ser molesta durante el sueño.
Lo mejor es que cuenta con un modo despertador que imita la luz natural del amanecer, facilitando un despertar más natural y relajado.
Te permite ajustar la temperatura del color y la luminosidad para personalizar completamente el ambiente de tu habitación. Además, tiene controles táctiles intuitivos y te ofrece la posibilidad de personalizar completamente la experiencia de iluminación.
La integración con asistentes de voz como Amazon Alexa y Google Assistant, así como la compatibilidad con Apple HomeKit y la app Mi Home, transforman la Mi Bedside Lamp 2 en un completo dispositivo de hogar inteligente.
