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La lactancia materna es compleja y extraerse leche materna requiere tiempo y paciencia. Al menos, al principio. Aunque, si tienes un sacaleches eléctrico puedes descontar unos cuantos minutos al proceso. Seguramente, si te vas a incorporar al mundo laboral después de tu baja de maternidad, ésto te ayude.
Antiguamente, poder llevártelo a la oficina era algo inviable, por todo lo que ocupaban y el ruido infernal que hacían. Sin embargo, todo esto ha cambiado mucho y puede que nadie se entera de que estás usándolo. Ahora bien, no se trata de elegir el modelo de última generación, sino del que más se acomode a tí, a tu lactancia, a tu ritmo de vida.
Yo, por ejemplo, me arrepiento de no haber elegido el mío y, por eso, me hice un estudio de mercado posterior viendo las carencias de todos los modelos, las ventajas que tenía uno sobre otro y, al final, me di cuenta de que todo depende de cada mujer. Te cuento qué destaca en cada uno de ellos, algo práctico por lo que podría ser el tuyo, pero te recomiendo que te informes bien de cómo utilizarlo correctamente.
¿Qué sacaleches eléctrico comprar?
Después de utilizarlos y comparar su uso con el de muchas madres amigas, no te puedo recomendar otro que no sea el que más me recomendaron a mí, el extractor de leche eléctrico individual Swing Flex por ser el más eficaz. Sin embargo, si necesitas algo que apenas se note, debes quedarte con el sacaleches Elvie Stride.
Comparamos los sacaleches eléctricos más vendidos
El mejor para una extracción de leche eficaz: Medela Extractor de leche eléctrico individual Swing Flex
Lo mejor
- Es relativamente pequeño y muy fácil de utilizar.
- Quizás por su tecnología, es el que más se asemeja a la succión de un bebé, con lo que es el más eficaz.
- Viene con dos tamaños de embudo, algo que para mí es fundamental.
- Además, su forma es la que mejor se adapta a la gran mayoría de pechos.
A mejorar
- Algunos otros modelos permiten conexión con tu Smartphone (éste no) y tienen un diseño mucho más compacto que permite llevarlo puesto sin que se note.
- Funciona con pilas o estando enchufado, es quizás el punto más en contra de este modelo.
El extractor de leche Swing Flex de Medela es el último modelo de su gama de sacaleches eléctricos en llegar al mercado. Por tanto, incorpora todo lo bueno de la marca, junto con algunas variaciones para mejorarlo. Está fabricado sin elementos con BPA, completamente seguro para tí y tu bebé, e incorpora su tecnología PersonalFit Flex, que favorece el flujo de leche.
Es bastante compacto, pero, sobre todo, muy fácil de utilizar. Puedes cambiar entre las diferentes fases de la extracción y los niveles de vacío rápidamente. Su forma ovalada con bordes suaves, lisos y flexibles son los que mejor se adaptarán a tu pecho. De hecho, se puede girar 360º para garantizar que queda bien.
Además, la tecnología Medela 2-Phase Expression simula los ritmos instintivos de un bebé succionando para que se parezca lo más posible a cuando mama tu bebé o te extraes leche de manera biberón. Cuenta con un biberón con tapa de 150 ml, un soporte de biberón y dos embudos de diferentes tamaños.
El mejor sacaleches para llevar a la oficina: Elvie Stride
Lo mejor
- Es un sacaleches eléctrico muy ligero, con lo que puedes llevarlo en el bolso y utilizarlo mientras trabajas en la oficina.
- Aunque ninguno de ellos consigue el silencio total, este sacaleches es de los más silenciosos del mercado.
- No tiene botellas, sino que la leche se va depositando en una especie de colector.
- Se puede conectar con la aplicación Pump with Elvie de tu Smartphone, lo que te permite controlarlo fácilmente y llevar un buen control de tus extracciones.
A mejorar
- Para mí, no se acaba de ajustar perfectamente al pecho, con lo que el sellado es complicado y debes presionar bien con la mano, con lo que pierdes eficacia.
- Su batería se gasta rápidamente y verás que muchas veces quieres utilizarlo y no puedes.
La marca Elvie lleva unos años sacando lo último en tecnología para productos como los sacaleches eléctricos, con los que se están colando en lo más moderno del mercado. Sus sacaleches son muy silenciosos y apenas pesan (éste, en concreto, tiene un peso de 150 gramos).
Para conseguirlo, han utilizado un motor de grado hospitalario en tamaño mini y una tecnología que busca la reducción de ruido. Por su formato, es perfecto para llevarlo debajo de la ropa y que no se note. Además, puedes mantener las manos libres.
Cuenta con diez ajustes de intensidad y dos modos -estimulación y extracción-, que puedes combinar, utilizando primero uno y luego otro. Hay tres tamaños de embudo disponibles.
EL QUE MEJOR SIMULA LA SUCCIÓN DEL BEBÉ: Philips Avent SCF395/11 Extractor de leche eléctrico con tecnología Natural-Motion
Lo mejor
- Su embudo de silicona se flexiona fácilmente para adaptarse a todos los pechos.
- Al contrario que en otros sacaleches, la madre no necesita inclinarse hacia delante para que la leche salga.
- Cuenta con muchos niveles de extracción y de estimulación.
- Tiene memoria, con lo que no tienes que configurarlo una vez tras otra.
- Existe la opción de comprar este mismo modelo pero doble, reduciendo así el tiempo de extracción.
A mejorar
- Se inserta directamente el biberón en el sacaleches, con lo que si sacas más de la medida, tienes que andar cambiándolo. Además, puede resultar algo molesto.
Con un sinfín de buenas valoraciones, el sacaleches eléctrico de Philips cuenta con la tecnología Natural Motion, inspirada en la forma natural en la que los bebés succionan cuando maman, lo que produce un incremento en el flujo de leche.
Cuenta con un cojín de silicona de talla universal que se flexiona de manera suave y nada molesta para adaptarse al pezón de cada mamá. Ofrece 8 niveles de estimulación y 16 niveles de extracción, con lo que se adapta prácticamente a todas las necesidades. Es bastante silencioso, su batería se recarga a través de su puerto micro-USB e incorpora una función de memoria para guarar tu configuración de una vez a otra.
EL MEJOR POR SUS ACCESORIOS: Suavinex Extractor de Leche Eléctrico
Lo mejor
- Su sistema de doble regulación, mucho mejor que modificar niveles de intensidad, pues tiene en cuenta el nivel de vaciado y la frecuencia de succión.
- Sus accesorios, pues cuenta con bolsas propias para guardar la leche extraída con seguridad y un biberón que se adapta después a la succión del bebé.
A mejorar
- Está diseñado para utilizar con los biberones propios de la marca.
El sacaleches eléctrico de Suavinex cuenta con un bombeo automático que extrae la leche de una manera bastante rápida, imitando el ritmo de succión del bebé. Tiene un sistema de doble regulación que nos permite ajustar, por un lado, la frecuencia de succión y, por otro, la intensidad de vaciado.
Incluye un recipiente de almacenaje, un sistema de administración -soporte, adaptador, vaso protector y tetina de silicona de flujo adaptable, además de tres bolsas con tapón para almacenar la leche.
EL MEJOR PARA IMITAR LOS PATRONES DE LACTANCIA: Lansinoh Sacaleches Eléctrico Compacto
Lo mejor
- El diseño de su copa es muy cómodo y se adapta muy bien al pecho.
- Cuenta con una tetina patentada que ayuda a establecer los patrones de lactancia del bebé.
- Se carga con un adaptador micro USB.
A mejorar
- Se queda algo corto en cuanto a niveles de extracción y estimulación.
El sacaleches eléctrico de Lansinoh cuenta con una tecnología de dos fases: estimulación y extracción. De esta forma, se imita lo mejor posible el patrón natural de alimentación del bebé. Para ello, además, cuenta con cinco niveles de succión y ritmo, sin llegar a ser incómodo.
La copa para el pecho es ComfortFitTM, que ofrece un ajuste sencillo y bueno, lo que incrementa la efectividad del sacaleches. Tiene un diseño pequeño y ligero, se carga con su adaptador micro USB e incluye una tetina NaturalWave®, que ayuda a mantener los patrones de lactancia establecido.
Tipos de sacaleches
- Sacaleches eléctrico de extracción simple, con una sola copa, por lo que debes extraer leche de un pecho primero y, después, del otro.
- Sacaleches eléctrico de extracción doble, con dos copas, lo que te permite extraer leche de ambos pechos al mismo tiempo.
¿Qué es mejor usar un sacaleches manual o eléctrico?
Yo pensaba que los sacaleches eléctricos son mejores, puesto que son más rápidos en el proceso. Pero esto no es del todo cierto y tu elección debe depender de tu objetivo. Si lo que buscas es aumentar la producción de leche o crear un banco de leche, quizás te sea mucho más sencillo hacerlo con un sacaleches eléctrico que, además te permite tener ambas manos liberadas.
Sin embargo, si lo único que necesitas es liberar el pecho de una posible ingurgitación mamaria, sin querer aumentar esa producción, quizás lo más recomendable sea un sacaleches manual que, además, son más económicos, fáciles de limpiar y silenciosos. La extracción en este caso simula una succión lenta del bebé.
¿Cuál es el mejor momento para sacarse la leche materna?
En realidad, cualquier momento del día es bueno. Ahora bien, la primera toma de la mañana es la más productiva en cuanto a cantidad de leche se refiere. Si lo que buscas es ir aumentando la producción poco a poco, se recomienda su uso, unos diez minutos, justo después de cada toma. Es importante no quitarle leche al bebé.
¿Cuánto tiempo hay que estar con el sacaleches en cada pecho?
Más que la cantidad de minutos que utilizas el sacaleches en cada pecho, lo importante es que su copa se adapte bien al diámetro del pezón y las extracciones sean eficaces. Si no es así, te puedes eternizar en cada uno de los pechos sin apenas conseguir mililitros de leche. Lo ideal es estar, más o menos, unos 10 o 15 minutos en total cada vez que lo utilices. Si es de manera habitual, producirás un poco más de leche cada vez.
¿Cuántas veces al día se puede extraer leche materna?
Depende de cuál sea tu objetivo, pues no es lo mismo necesitar sacarse leche en momentos puntuales del día porque sientes que lo necesitas, que querer relactar o aumentar la producción de leche. Por poder, todas las veces que quieras, pero es recomendable, si lo que buscas es mantener una producción como la que se tiene, cada 3 horas durante unos 15 0 20 minutos en total.
¿Qué cantidad de leche se saca con un sacaleches?
Esto es completamente variable y no debes agobiarte. Depende del momento del día, de lo que haya mamado o no el bebé con anterioridad, de tu producción, de lo que come tu bebé, etc. En el caso de que consideres que no estás produciendo lo suficiente, lo mejor es que cuentes con asesoramiento para que vea si es así o no y guíe tus pasos.
¿Quién saca más leche el bebé o el sacaleches?
Un bebé mamando siempre será mucho más eficaz que un sacaleches porque, además, estimula el pecho mucho mejor. Otra cosa es que un sacaleches pueda ayudarte a vaciar el pecho por completo cuando el bebé no lo ha hecho.
