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Caminar por el ancestral sendero del Camino de Santiago es una experiencia enriquecedora que cada año moviliza a miles de peregrinos procedentes de todo el mundo. Sin embargo, para quienes se adentran en esta travesía llena de historia y paisajes deslumbrantes, la elección del equipamiento adecuado resulta fundamental.
Ya te recomendamos cuáles eran las mochilas más cómodas y prácticas para emprender tu viaje y te dimos ideas de lecturas que te pudieran acompañar en cada parada. Pues bien, ahora nos centramos en el cuidado de tus pies, que serán tus grandes aliados a la hora de recorrer los cientos de kilómetros que componen las distintas vías del Camino.
En este artículo te cuento todos los aspectos que debes considerar a la hora de elegir el calzado ideal para proteger tus pies, y además te enseño algunos de los modelos más recomendados y mejor valorados por los usuarios.
¿Qué zapatillas llevar al Camino de Santiago?
El diseño con la mejor relación calidad-precio es el de las CMP Rigel Mid Wmn Trekking Shoe WP, que son las zapatillas mejor valoradas del listado. Sin embargo, si quieres un modelo sencillo, práctico y ligero que no te cueste demasiado dinero, las tuyas son las zapatillas de Knixmax. Y para que mantengas tu pie calentito y protegido en todo momento, te recomiedno las zapatillas de Columbia, que son perfectas para afrontar la lluvia o el frío.
Características analizadas en cada uno de los modelos
- Durabilidad: que sean resistentes y aptas para toda clase de climas y terrenos, pues el Camino de Santiago suele implicar varios días de recorrido, y en Galicia la presencia de lluvia o tormentas está prácticamente asegurada.
- Peso: opté por modelos ligeros, que prácticamente no se sintieran en el pie, y que no fueran a implicar un sobreesfuerzo en los miles de kilómetros de trayecto.
- Transpirabilidad: busqué diseños que, a pesar de protegerte del sol y la lluvia, mantengan tus pies secos y frescos.
- Comodidad: en una ruta en la que tendrás que caminar por decenas o hasta cientos de kilómetros, es importante que el diseño que elijas te ofrezca confort y flexibilidad, y esto fue algo que prioricé en mi selección.
Comparamos las mejores zapatillas para hacer el Camino de Santiago
LAS MEJOR VALORADAS: CMP Rigel Mid Wmn Trekking Shoe WP
Lo mejor
- Son muy resistentes, y su puntera es bastante dura, por lo que resguarda bien los dedos del pie.
- Es un modelo muy ligero, que casi no sentirás al caminar.
- Sus tacos se sujetan muy bien al terreno, evitando que puedas resbalarte.
A mejorar
- Tallan un poco pequeñas, así que si quieres usarlas en climas más fríos con calcetines gordos, te recomendamos que las compres una talla más grande.
Con un diseño exterior sumamente resistente, tienes estas zapatillas de senderismo de la marca CMP, que están diseñadas para ofrecer sujeción a tus pies sin cargarlos con demasiado peso (pues apenas llegan al kilo entre los dos zapatos).
Tienen un exterior transpirable e impermeable, que te vendrá muy bien para los días lluviosos en Galicia, y como sus tacos se sujetan muy bien a toda clase de terrenos, podrás sentirte estable y segura mientras caminas, independientemente de como sea el suelo.
Además, poseen un diseño tipo bota que también le da soporte a tus tobillos, y que te permitirá usarlo en los meses más fríos, pues mantendrá tus pies más calentitos. Es, desde luego, una opción práctica que tiene un precio bastante asequible y se ha consolidado como una de las favoritas de los usuarios de Amazon.
LAS MÁS CÓMODAS: Merrell Moab 2 GTX
Lo mejor
- Son muy resistentes al agua y la nieve, por lo que te valen incluso para hacer senderismo en la lluvia.
- Tienen un diseño ultra ligero, flexible y muy cómodo, perfecto para caminar por horas.
- Su diseño es resistente y perdurará en el tiempo.
A mejorar
- Su horma es un poco ancha, por lo que, si tienes los pies pequeños, probablemente tengas que usarlas con una plantilla.
Si para ti lo más importante es el confort, entonces este modelo de la marca Merrell es ideal para ti. Se trata de unas zapatillas de exterior sintético y revestimiento de malla que destacan por lo fáciles que son de poner y lo cómodas que se sienten. Su diseño es de los más ligeros del mercado (y de este listado), y es una opción ideal para caminar por horas sin cargarte demasiado.
Tienen un diseño muy versátil y atractivo (algo no tan común en los modelos de senderismo), y cuentan con una suela con tracción que te ayudará a conseguir estabilidad donde sea que camines.
Además, su exterior aísla muy bien el agua y la humedad, permitiendo que tus pies se mantengan secos en todo momento, independientemente de las condiciones climáticas.
LAS MÁS ASEQUIBLES: Knixmax Zapatillas de Senderismo para Mujer
Lo mejor
- Son las más ligeras del listado (no llegan a los 800 gramos entre las dos).
- Tienen un precio muy asequible, que no supera los 40 euros.
- Su diseño es bastante cómodo y su horma es ligeramente más ancha en la parte delantera, ofreciendo más espacio de apoyo a los dedos.
A mejorar
- No es el modelo más resistente o con mejor agarre del terreno, por lo que no son las más recomendadas para hacer rutas de senderismo más desafiantes.
Si esta es tu primera vez haciendo una ruta larga de senderismo y solo quieres un modelo cómodo y asequible con el que poder recorrer el Camino de Santiago, entonces estas zapatillas de Knixmax son ideales para ti.
Su diseño es supertranspirable, pues cuentan con una plantilla de malla suave que permite el paso del aire para evitar el exceso de sudoración en el pie, y como pesan menos de 800 gramos, se sitúan entre los diseños más ligeros del mercado.
Son flexibles, amortiguan bien en cada paso y tienen un excelente precio para la calidad que ofrecen, por lo que son una buena opción para experimentar con el senderismo sin hacer una gran inversión.
LAS MEJORES PARA LA LLUVIA: CMP Rigel Low
Lo mejor
- Son ultra impermeables, pues mantienen los pies completamente secos incluso en los climas más fríos y húmedos (y sí, hasta en la nieve).
- Su base es bastante cómoda, perfecta para caminar por horas.
- Tiene acabados de gran calidad, que garantizan que este producto perdurará en el tiempo.
A mejorar
- No son las más transpirables, por lo que si tienes problemas de sudoración o decides hacer el camino en pleno verano, quizás esta no sea la mejor opción para ti.
Para quienes buscan un modelo resistente que los acompañe, llueva, truene o relampaguee, este diseño de CMP es la opción perfecta.
Son unas zapatillas supercómodas y flexibles que destacan por la excelente calidad de sus materiales, especialmente en la zona exterior, pues poseen un grado de impermeabilidad de entre los más altos del mercado. De hecho, algunos usuarios hasta aseguran haberlas usado para hacer recorridos en terrenos nevados como los Alpes.
Cuentan con una buena adherencia al terreno y son muy duraderas, por lo que se alzan como una opción perfecta para andar cómodamente sin preocuparse por el clima impredecible de Santiago.
LAS MEJORES PARA EL FRÍO: Columbia Trailstorm Mid Waterproof
Lo mejor
- Su diseño tipo botín ofrece una buena sujeción al tobillo y protege a todo el pie del frío.
- Ofrecen una buena impermeabilidad, apta para los cambios de clima del invierno.
- A pesar de ser más grande que otros modelos del listado, son bastante ligeras y muy cómodas.
A mejorar
- Su suela no es tan resistente como la de otros modelos incluidos.
Los peregrinos hacen el Camino de Santiago en casi todas las épocas del año, y la temporada de otoño e invierno no es la excepción.
Si este es tu caso, quizás quieras invertir en un modelo que ofrezca una mayor protección a tus pies, como este de la marca Columbia, que además de tener un diseño tipo botín —que ayuda a cubrir todo el pie— también es impermeable y calentito.
Es un modelo muy cómodo y ligero, que no te pesará demasiado, pero te ofrecerá una de las protecciones más altas del listado (y sin hacer que tu pie sude). Y como su entresuela cuenta con una tecnología llamada Techlite+, este diseño ofrece una amortiguación cómoda y estable, lo que te permitirá caminar por varios kilómetros sin molestias.
© Getty Images¿Qué calzado hay que llevar para hacer el Camino de Santiago?
Aunque existe una gran unanimidad en considerar las botas de trekking de media caña como el mejor calzado para realizar el Camino de Santiago, tienes que fijarte en cuatro características muy importantes: comodidad, transpiración, ligereza e impermeabilidad.
Cómo elegir las mejores zapatillas para el Camino de Santiago
Teniendo en cuenta lo anterior, es importante tener en consideración otra serie de características que van a marcar la pisada y el confort durante tu ruta de senderismo:
- Las botas deben tener un rebaje en la parte posterior de la caña, para poder caminar sin molestias.
- Además, si cuenta con algo de inclinación en la parte posterior, mejor, pues evitarás roces en el tobillo y conseguirás una mayor movilidad.
- La suela debe ser dura, es decir, evitar aquellas zapatillas con una suela (sobre todo, en el tobillo) de tolerancia blanda, ya que puede favorecer la aparición de lesiones en zonas tan comprometidas como el tendón de Aquiles.
- Una buena amortiguación es fundamental, por lo que te recomiendo buscar aquellas con entresuela de EVA moldeada y la parte exterior de caucho de doble densidad, que te ofrezca una gran adherencia y durabilidad.
- La lengüeta, al ser posible, acolchada, para no dañar tampoco el empeine, y los cordones que nos aporten buena sujeción.
- La puntera y el talón reforzados en caucho para una mayor seguridad en terrenos más complicados a la hora de avanzar, además de que conseguirás que tus zapatillas duren más tiempo.
- Impermeables, pero transpirables.
¿Qué zapatillas son buenas para caminata?
El mejor calzado para caminar será siempre aquel que nos proporcione una buena sujeción y amortiguación de la planta del pie, que sea transpirable y que no nos haga daño ni en el tobillo ni en el empeine.
