Combatir la celulitis es difícil, y eliminarla por completo prácticamente imposible. Una vez tengas esto claro estarás a salvo de frustrarte y podrás ponerte manos a la obra para tratar de reducirla al máximo. El primer paso, si no lo estabas haciendo ya, es virar hacia un estilo de vida más saludable, con una dieta rica en frutas, verduras, proteínas de calidad, frutos secos, aceite de oliva y mucha agua, evitando los productos procesados y ultraprocesados, ricos en sal y azúcares.
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El deporte es imprescindible, ya que te va a ayudar a activar la circulación y el metabolismo, reducir la grasa y tonificar. Concretamente, la combinación de deportes aeróbicos con ejercicios de fuerza es la más recomendada.
Una vez hayas introducido en tu rutina esos dos hábitos, puedes empezar a pensar en las cremas reductoras y anticelulíticas. Y siempre viene muy bien la ayuda de un masaje que deshaga los nódulos de grasa, facilite su eliminación y contribuya a alisar la piel, al mismo tiempo que potencia la acción de tus cosméticos anticelulíticos.
Lo más recomendable es que sean masajes rutinarios, por lo que es probable que acudir a un salón de belleza quizá supere tu presupuesto. ¿La solución? Hacerte con un masajeador anticelulítico que podrás usar en casa regularmente.
Y en Amazon he encontrado un dispositivo muy bien valorado que cumple esta función y puede ser tuyo por menos de 20 euros.