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Así como en la moda, en el mundo de la belleza también existen tendencias nacidas de Internet, y ahora que la generación Z saca todos sus trucos de TikTok, no podemos dejar de revisar la famosa red social para mantenernos al día. Es así como descubrimos el 'Skin Cycling', una rutina de skin care que busca crear ciclos de exfoliación y restauración de la piel, y que ya cuenta con miles de testimonios asegurando su efectividad.
Ideada por la dermatóloga neoyorquina Whitney Bowe, la metodología de 'Skin Cycling' usa una serie de conceptos básicos del cuidado de la piel para promover la limpieza del rostro, espaciando el uso de productos que puedan dañar o irritar la barrera cutánea. Consiste en una rutina facial de cuatro noches que se debe repetir de forma cíclica, y que se puede adaptar dependiendo de si tu cutis es más seco o graso.
¿Cómo hacer la rutina de 'Skin Cycling'?
Noche 1: desmaquilla tu rostro y posteriormente usa un limpiador facial recomendado para tu tipo de piel. A continuación, emplea un exfoliante químico como los incluidos en el listado de abajo.
El exfoliante preparará tu piel para los tratamientos de la noche dos, que al estar espaciada no irritará tu piel. Por último aplica una crema hidratante que restaure la humectación natural del cutis.
Noche 2: tras desmaquillar y usar tu limpiador facial favorito debes aplicar un tratamiento retinoide. Este tratamiento ayudará a tu piel a luchar contra el fotoenvejecimiento y los signos del paso del tiempo, y al usarse de forma espaciada no lastimará la piel.
Por último, hidrata tu piel con tu crema facial favorita. Este paso es fundamental, pues la potencia del retinoide podría resecar la dermis.
Noche 3 y 4: estas son las noches en que darás un descanso a tu piel para preservar la salud de su barrera cutánea. Durante estas noches solo deberás desmaquillarte, usar un limpiador y sellar el cutis con una crema hidratante.
Si tienes la piel mixta o grasa, es recomendable que solo descanses un día (hasta la noche tres), pues tu piel tiende a generar más sebo y requiere de una exfoliación más frecuente. Pero si tu piel es seca o sensible es recomendable que descanses dos días (hasta la noche cuatro), pues tu cutis es más delicado y requerirá de un mayor tiempo de restauración.
Y ahora que ya sabes cómo hacer la rutina de belleza más popular de redes sociales, el siguiente paso es elegir los productos que te permitan conseguir un cuidado facial de diez. Por ello, hemos seleccionado los limpiadores, exfoliantes, retinoides y cremas hidratantes más recomendadas para hacer 'Skin Cycling' con cada tipo de piel ¿nos acompañas a verlos?
Los imprescindibles para tu rutina de Skin Cycling
EXFOLIANTE PARA PIELES SECAS
Exfolia en profundidad con su 5% de ácido glicólico, y calma e hidrata con su fórmula de aloe vera y ginseng. Así es el Glow Tonic de Pixi, uno de los tónicos exfoliantes más codiciados del mercado y nuestra apuesta para los rostros más secos y deshidratados.
Su fórmula no contiene alcohol, y al estar enriquecida con fructosa y sacarosa no solo limpia en profundidad la piel, sino que deja un efecto de luminosidad increíble. Suave y gentil con la piel, es ideal para los cutis más resecos.
Pero si tu piel oscila hacia el lado mixto y crees que necesitas un poco más de potencia, entonces prueba el siguiente producto del listado.
EXFOLIANTES PARA PIELES MIXTAS OGRASAS
Si eres amante del skin care de seguro has leído o escuchado sobre este exfoliante químico de Paula's Choice.
Formulado con ácido salicílico y BHA al 2%, este producto es ideal para tratar las pieles más grasas y acneicas, pues su fórmula limpia en profundidad el interior de los poros, tratando puntos negros y granitos.
De textura ligera y rápida absorción, solo deberás aplicarlo con un algodón y conseguirás mejorar la textura de la piel, así como emparejar el tono de tu cutis.
LIMPIADOR PARA PIELES SECAS Y SENSIBLES
Sabemos que tratar pieles sensibles y resecas puede ser todo un desafío, por eso elegimos con mucho cuidado el Sensibio Gel Moussant de BIODERMA, un limpiador que cuenta con la fórmula perfecta para tratar este tipo de cutis.
Este producto está enriquecido con glucósido de coco, un ingrediente que imita la estructura de la piel ayudando a hidratarla a la par que restaura sus lípidos naturales.
Tal es su éxito en las pieles más sensibles que, de acuerdo a su estudio clínico, un 86% de los usuarios indicaron que este producto ayudaba a calmar su piel.
LIMPIADOR PARA PIELES MIXTAS O GRASAS
Ya hace varios años que CeraVe se consolidó como una de las marcas de skin care favoritas de las usuarias, y este gel limpiador para pieles mixtas o grasas es uno de los productos que la han llevado al estrellato.
Ligero y muy eficaz, está formulado con tres tipos de ceramidas que ayudan a mantener la estructura de la dermis mientras barre las impurezas.
Además, su base con ácido hialurónico deja el rostro hidratado, y su extra de niacinamida ayuda a mejorar la textura de la piel y evitar las irritaciones.
CREMA HIDRATANTE PARA PIELES SENSIBLES
Si hablamos de cremas hidratantes para pieles sensibles sabemos que el principal objetivo de nuestros productos debe ser ayudar a la recuperación del rostro ante agentes externos que irritan o lastiman la piel (como los climas extremos, el sol, etc).
Por eso nos encanta la Hydrance de Avène, una crema hidratante que incorpora ingredientes como la manteca de karité, que ayudan a nutrir y confortar la piel.
Su composición potencia la hidratación de la dermis, reparando su barrera de humectación natural y evitando la pérdida de agua.
CREMA HIDRATANTE PARA PIELES SECAS
Una de las razones por las que no todos los productos para la piel funcionan en la misma medida es porque cada tipo de cutis tiene grados más o menos altos de sensibilidad, sequedad o grasa.
Por eso no podíamos dejar de incluir la Dramatically Different Moisturizing Lotion de CLINIQUE, y es que es de los pocos productos para pieles secas que se adapta tanto a los casos más leves de sequedad como a los cutis más deshidratados y maltratados.
Con una textura entre la crema y el gel, este cosmético fortalece la barrera cutánea, dejando un rostro más hidratado y luminoso, independientemente del nivel de resequedad.
CREMA HIDRATANTE PARA PIELES NORMALES O MIXTAS
Si tienes los poros dilatados y sufres por el exceso de brillos o sebo, esta es la crema indicada para ti. La Effaclar Mat de La Roche-Posay es un hidratante matificante que retiene la humectación natural de la piel sin dejar el cutis sobrecargado.
Está formulado con sebulyse, un activo que mejora la apariencia del rostro reduciendo su aspecto brillante y consiguiendo un cutis unificado y saludable. Ligera y con efecto calmante, es la hidratante que más beneficiará a las pieles mixtas.
RETINOL PARA PIELES SECAS
Con vitamina B3, también conocida como niacinamida, este sérum de La Roche-Posay protege la barrera cutánea y retiene su humectación natural a la vez que estimula la renovación celular con su complejo retinoide.
Hidratante, de textura ligera y fácil absorción, es un producto que ayudará a combatir los signos del fotoenvejecimiento sin restarle hidratación a la piel, por lo que puede ser usado por personas de cutis seco.
¿Y lo mejor? Que no irrita la piel y cunde tanto que no necesitarás mucho producto para usarlo.
RETINOL PARA PIELES MIXTAS O GRASAS
Es uno de los reyes de los cosméticos con retinol y es que esta solución de The Ordinary no es solo de las más potentes y efectivas del mercado, sino que obtiene el retinol del escualeno vegetal, por lo que también es vegano y amigable con el medioambiente. Su fórmula no solo tiene el efecto antiedad y unificador que ya conocemos, sino que también trata la hiperpigmentación y las manchas de la piel, homogeneizando el tono y ayudando a tratar otros problemas cutáneos como el acné, los poros abiertos y el exceso de sebo.
