El rebote de las camas elásticas también conocidas como trampolín, reboteador o reboteador tiene múltiples beneficios para el cuerpo, la salud y la mente. Por medio de las camas elásticas se trabaja el equilibrio, la motricidad, la condición física y la coordinación. Esto último también puedes conseguirlo con otros materiales fitness como los que usan las celebridades.
Algunos expertos dicen que los ejercicios en la cama elástica son más efectivos y más respetuosos con las articulaciones que, correr. Según estudios científicos, saltar sobre la cama elástica es un 68% más eficaz que correr, hace trabajar 400 músculos de nuestro cuerpo, se oxigena más la sangre y los vasos sanguíneos se ensanchan mejorando la circulación. Es una herramienta esencial para los amantes del fitness en casa que buscan un entrenamiento funcional intenso y completo. Por eso, hemos hecho una selección.
¿Qué cama elástica comprar?
En función del espacio del que dispongas y el uso que le quieras dar te convendrá más comprar una cama elástica con o sin manillar. Si quieres retarte y controlar los saltos que das y las calorías que quemas, te recomendamos hacerte con una que tenga pantalla y que incluso puedas conectarte con tu smartphone para registrar estos parámetros. Con una cama elástica haces mucho más ejercicio del que crees y hay clases guiadas en YouTube de hasta una hora con divertidas coreografías. Si la vas a usar en este sentido como método de entrenamiento habitual, coge una que garantice buena estabilidad y fíjate en el peso que soporta.
Características analizadas en cada uno de los modelos
- Peso: porque si vas a trasladarla y no a concederle un lugar fijo, será tan importante que sea estable como que sea ligera.
- Dimensiones: por una cuestión de almacenamiento principalmente y para saber qué tipo de ejercicios te va a permitir hacer porque según la amplitud de la lona de salto podrás hacer unas u otras cosas.
- Carga que soporta: para saber si van a poder o no usarla todos los miembros de la familia.
- Si tiene pantalla: para controlar el número de saltos que das y monitorizar otros parámetros como las calorías consumidas.
- Con o sin manillar: para saber si vas a poder sostenerte para hacer determinados movimientos. Es importante también conocer si el manillar, en caso de que la cama elástica lo lleve, es ajustable en altura y cuantas posibilidades ofrece.
- Número de patas: porque cuantas más patas tengan más estable será.
- Bandas de refuerzo: que unan la lona con la estructura de metal o acero. También por una cuestión de estabilidad.
Comparativa de las camas elásticas mejores valoradas
LA MEJOR PARA UN USO SEGURO: Ultrasport Cama Elástica
Características
- Color: rojo y negro
- Marca: Ultrasport
- Material: ante
- Forma: hexagonal
- Peso del producto: 11.2 kilogramos
- Recomendación de peso máximo: 100 kilogramos
Lo mejor
- Las empuñaduras blandas del aparato deportivo se pueden lavar. El trampolín es fácil de montar gracias a un sistema de encaje en el bastidor.
A mejorar
- Hará falta un esfuerzo extra para tensarla. Lo mejor es hacerlo entre dos personas.
Esta cama elástica fitness de interior ayuda a fortalecer los músculos de las piernas, los glúteos, el tronco, la nuca y los hombros . Además, favorece la pérdida de peso y estimula la quema de grasa. Cuenta con un manillar estable con soporte por dos puntos, ajustable en altura a 95, 103, 112 y 120 centímetros (medida desde la lona de salto). Dispone de patas curvadas para dar mayor estabilidad y firmeza y la presión se distribuye uniformemente porque tiene seis bandas elásticas compensadoras. El diámetro de la lona es de 95 centímetros y la altura de 33.
Conclusión
Una buena cama elástica para fortalecer al mismo tiempo distintos grupos musculares fáciles de instalar y utilizar . Proporciona un rendimiento seguro gracias a sus seis bandas elásticas largas compensadoras.
LA MEJOR CON DESCUENTO: Boudech Crossfit
Características
- Color: rojo y negro
- Marca: Boudech
- Material: sólido marco de acero plegable y recubierto de polvo y con pies de goma antideslizantes con tecnología de absorción de impactos
- Forma: hexagonal
- Peso del producto: 150 kilogramos
- Recomendación del peso máximo: 120 kilogramos
Lo mejor
- Gracias al manillar desmontable y los pies plegables, se puede guardar debajo de la cama o el sofá en pocos segundos, lo que lo hace extremadamente cómodo incluso para quienes no disponen de grandes espacios para dedicarse al bienestar de su cuerpo.
A mejorar
- Incluso plegado, el producto ocupa bastante espacio: 140 (ancho) x 125 (profundidad) x 10 (alto) centímetros.
Increíblemente innovadora y versátil, la cama elástica Boudech, equipada con un sólido marco de acero plegable y recubierto de polvo y con pies de goma antideslizantes con tecnología de absorción de impactos, es una herramienta estable, segura y certificada . La empuñadura es ajustable en ocho alturas diferentes y está recubierta de espuma de alta densidad.
La superficie de salto, hecha de tela impermeable, antideslizante y altamente transpirable hace que los residuos de sudor y suciedad se deslicen sin adherirse, las bandas elásticas reforzadas también la hacen especialmente duraderas. Lleva, por si fuera poco, robustos ganchos metálicos y suspensión acolchada . Garantiza un salto silencioso y un aterrizaje suave para un máximo confort durante el entrenamiento.
Está equipado con innovadores accesorios estándar como la pantalla LCD que monitoriza el tiempo, las calorías y el número de saltos , un soporte muy práctico para las bebidas y un cómodo soporte para el teléfono móvil o tableta que le permite seguir sus tutoriales favoritos o conectarse a distancia con su entrenador personal.
Conclusión
Es una de las cmas elásticas más equipadas a nivel tecnológico de nuestra selección y gracias a que cuenta en su pantalla el número de saltos qe ha hecho, las calorías quemadas, etc. logrará mantener tu motivación. Además ahora está rebajada en Manomano.com
LA MEJOR SIN MANILLAR: Cama elástica Homcom
Características
- Color: azul y negro
- Marca: Homcom
- Material: acero, PP y PVC
- Medidas totales: diámetro 100x23 centímetros
- Forma: redonda
- Diámetro de la superficie de salto: diámetro 75 centímetros
- Ancho del borde protector: 15 centímetros
- Capacidad máxima de carga: 100 kilogramos
Lo mejor
- Es una cama elástica sólida y sencilla con buena relación calidad-precio.
A mejorar
No se puede plegar para guardar cómodamente.
Esta cama elástica está fabricada con una robusta estructura de acero y 36 muelles. La superficie de salto de PP es resistente y fácil de limpiar. Dispone de un soporte con seis patas con cubrepiés de goma antideslizantes para mayor estabilidad y no rayar el suelo. Es ideal para entrenar en tu zona de gimnasio habilitada en casa. Tiene un borde protector de PVC que cubre los muelles para mayor seguridad.
Conclusión
Con estructura de acero y cama de salto de PP, cuenta con 36 muelles que aportan un efecto de rebote óptimo y un protector para protegerlos durante el ejercicio para mayor seguridad.
LA MEJOR PARA UN SALTO ESTABLE: Trampolín Fitness Homcom
Características
- Color: rojo y negro
- Marca: Homcom
- Forma: hexagonal
- Material: PE y PVC
- Peso: n/d
- Dimensiones: 122x138 centímetros
- Peso que soporta: 100 kilos
Lo mejor
- Gracias a los 36 puntos elásticos que unen la base de salto con la estructura se consigue un rebote silencioso y dinámico, para una práctica de salto eficiente y de bajo impacto para nuestras articulaciones.
A mejorar
No se realizan envíos a las Islas Canarias, Ceuta, Melilla, Azores, Madeira o demás islas de Portugal. La entrega de este producto se realiza a pie de la calle. Los transportistas no tienen la obligación de subir el producto al domicilio.
Esta cama elástica cuenta con una base con siete patas (frente a las seis de otros modelos) para garantizar un uso seguro. Dispone de un manillar con agarre cómodo gracias a sus 60 centímetros de longitud con mangos antideslizantes de 22 centímetros y su altura ajustable a tres niveles (122, 130 y 138 centímetros). Es una cama elástica segura incluso para quienes sufren problemas articulares si se usa bajo supervisión o con conocimiento previo y asesoramiento experto.
Conclusión
Una cama elástica económica , de fácil manejo que, pese a no tener pantalla ni contar las calorías que quemamos o los saltos que damos, puede ayudarnos y motivarnos mucho en la práctica de ejercicio sin riesgo de lesión por su estabilidad.
LA MEJOR CON TUTORIALES: Mini Tranpolín Proform
Características
- Color: Negro
- Marca: Proform
- Forma: redonda
- Dimensiones: 91 centímetros de diámetro
- Peso: 12 kilos
- Peso que soporta: n/d
Lo mejor
- Esta cama elástica de venta en El Corte Inglés incluye un DVD con ejercicios que puedes hacer en casa.
A mejorar
- Las patas no son antideslizantes ni la lona transpirable.
El mini trampolín Proform es compacto y fácil de almacenar después de su uso porque es un modelo de dimensiones reducidas. Su diámetro es de solo 91 centímetros. Es un trampolín con cinco pies. Aunque otros modelos tienen hasta páginas web, por las dimensiones de este diseño cinco son suficientes.
Conclusión
Una cama elástica muy sencilla con DVD de ejercicios incluidos que, aunque no soporta demasiado peso sí es ideal para esas mujeres que quieran ponerse en forma haciendo ejercicios de cardio de forma guiados sin salir de casa.
LA MEJOR PARA TODA LA FAMILIA: Cama Elástica Fitness Sport Tomahok
Características
- Color: negro y verde
- Forma: redonda
- Marca: Fitness Sport Tomahok
- Material: polipropileno antibacteriano
- Altura del tapiz de salto: 35 centímetros
- Altura base al suelo: 28 centímetros
- Carga máxima: 130 kilogramos
- Peso: 9.5 kilogramos
Lo mejor
- Ideal para todas las edades y para todas las estaturas. La barra de soporte se puede ajustar en altura, por lo que dependiendo de la estatura de cada uno se podrá nivelar.
A mejorar
- No lleva cintas de refuerzo por lo que soporta menos peso.
Esta cama elástica diseñada para hacer ejercicio está fabricada con materiales de máxima resistencia y presenta un sistema avanzado de amortiguación que te permitirá realizar tus entrenamientos con total seguridad . El uso de esta cama elástica es adecuado para todas las edades. ¡Hacer ejercicio saltando es sano para todo el mundo! Con estructura robusta y materiales de primera calidad, está diseñado para lograr una máxima estabilidad y seguridad. La lona lleva revestimiento antibacteriano.
Conclusión
Una cama elástica con buena relación calidad- precio sencillo de usar, guardar y limpiar alrededor de la que vas a encontrar en YouTube cantidad de entrenamientos muy motivadores distintos con solo teclear Tomahock.
