Analizamos las mejores básculas de baño: el secreto para empezar a cuidarte de verdad

Xiaomi no solo fabrica teléfonos móviles y la prueba es la amplia gama de dispositivos para el hogar que ofrece. Uno de los más interesantes es la báscula de baño Mi Body Composition Scale 2, un producto que cumple en calidad-precio gracias a sus funcionalidades inteligentes. Con ella podrás monitorizar tu peso y tu IMC, así como datos más precisos sobre porcentajes de agua, grasa corporal o masa muscular.

Por este precio es una gran opción, sin embargo, nos habría gustado que ofreciera mayor compatibilidad con las apps del resto de fabricantes. En otras palabras, si quieres sacarle todo el partido deberás instalar la app Mi Fit de Xiaomi, por lo que no podrás usarla con otras alternativas de Apple o Google, por citar dos ejemplos.

Este dispositivo de Huawei cuenta con buenas opciones para hacerse un hueco entre la gama media de las básculas de baño. Cuenta con medición del peso y el IMC y de hasta 11 componentes corporales más.

Tiene incluso con una función de despertador, para animarte a ir al gimnasio cuando te falte la motivación.

Sin embargo, al igual que ocurría con el modelo de Xiaomi, su principal desventaja radica en su nula versatilidad. Si quieres obtener todas las métricas y estadísticas sobre tu peso o progresos tendrás que usar su app sí o sí. Esto la limita bastante para formar parte de tu ecosistema inteligente si quieres usar opciones de otros fabricantes.

Una báscula de baño inteligente no solo debe ayudarte a controlar tu peso, también debe disponer de funciones que la lleven al siguiente nivel. Y para eso, muchos fabricantes están apostando por añadir funcionalidades como la medición del Índice de Masa Corporal (IMC). Este dato es el que determina el porcentaje de grasa, y de músculo, que tienes en tu cuerpo, por eso es tan importante conocerlo cuando quieres ponerte en forma.

Con la báscula de Renpho puedes monitorizarlo desde su app, que te permitirá seguir tus progresos desde tu smartphone.

Con la báscula de baño de Fitbit puedes estar segura de que te llevas a casa un dispositivo de calidad. A su precisa medición hay que sumarle una plataforma que te ofrece un mundo de posibilidades. En Fitbit Premium, que tiene un precio de 8,99€ al mes, podrás encontrar entrenamientos personalizados, consejos sobre salud y alimentación y toda una red social de deporte en la que podrás compartir tus logros y retar a tus amigos.

Sin embargo, para sacarle todo el partido lo más recomendable es contar con una de las pulseras de actividad o relojes inteligentes de esta marca. Eso sí, si estás pensando en apostar por una plataforma deportiva para mejorar tu actividad física, este ecosistema es uno de los más interesantes que puedes encontrar.

Si eres una deportista habitual, probablemente te hayas topado alguna vez con algún dispositivo de Garmin. Esta marca es una de las más especializadas en tecnología para deportistas y cuenta con una amplia gama de productos como relojes inteligentes o GPS para casi cualquier actividad que imagines. Y la Index S2 no iba a ser una excepción. Este producto cuenta con funcionalidades avanzadas para obtener mediciones precisas de peso, tendencia de peso, porcentaje de grasa corporal, IMC, masa de músculo esquelético y más.

Además, cuenta con un diseño elegante y una pantalla a color de alta resolución. Con ella podrás llevar un estilo de vida más saludable y conectarte a su plataforma, Garmin Connect, para ver tus datos, gráficos de tendencias y todo lo que necesites.

Si estás buscando cuál es la mejor báscula de baño inteligente, has llegado al lugar indicado. La Body + de Withings es un dispositivo con un diseño cuidado que ofrece todo tipo de funcionalidades. Desde la medición del IMC a la masa muscular, los índices de grasa e incluso de densidad ósea. Todo coronado con una app que es compatible con prácticamente todas las demás: Apple Salud, Google Fit, la app de Samsung, Fitbit…

En cuanto a compatibilidad no hay nada que se le resista y por eso es uno de los modelos más recomendados por los usuarios. Además, cuenta con una batería recargable que dura hasta un año, por lo que no tendrás que preocuparte por cambiarle las pilas. Su precio puede ser algo elevado, eso sí, pero si buscas lo mejor de lo mejor, con esta báscula tendrás uno de los mejores dispositivos del mercado para controlar tu peso y llevar una vida más saludable.

Terminamos con la báscula de baño inteligente de Healthkeep, una de las más versátiles que puedes encontrar y a muy buen precio. Con ella podrás medir y registrar 15 valores importantes de composición corporal que incluyen peso, grasa corporal, porcentaje de grasa corporal, grasa visceral, grasa subcutánea, porcentaje de agua, IMC, masa ósea, masa muscular o tasa metabólica basal.

Además, podrás medir tu frecuencia e índice cardíacos. Pero lo mejor es su amplia compatibilidad con las principales aplicaciones del mercado, como Apple Salud, Google Fit y Samsung Health. Y todo coronado con una amplia pantalla en la que podrás ver muchas de estas métricas.