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El cambio de rutinas que hemos vivido a lo largo del último año ha conseguido que muchas mujeres encontraran en el deporte una vía de escape con la que huír del estrés, entretenerse y apostar por un estilo de vida más saludable. Una nueva afición que, con la llegada de la primavera, acumula muchas más adeptas que, como tú, quieren ponerse a punto para el verano. Por ello, además de hacerte con todos los accesorios que te ayudarán a adelgazar y tonificar más rápidamente, necesitas un buen conjunto deportivo adaptado al deporte que quieras practicar y con el que te veas guapísima. Porque verte bien influye muchísimo en tu motivación, mucho más ahora que la ropa deportiva se ha convertido en una tendencia más de cara a la época estival.
Y si no que se lo digan a tus actrices, influencers y celebrities favoritas, quienes han encontrado en la ropa deportiva su nuevo mejor aliado para el verano. En ellas precisamente nos inspiramos para elaborar esta selección con diferentes conjuntos deportivos, todos ellos adpatados a diferentes gustos y ejercicios, que podrás llevar para entrenar, estar en casa, e incluso salir a hacer la compra o pasear a tu mascota.
- Objetivo vientre plano: cremas, accesorios y ejercicios que funcionan
Los leggings más atrevidos de Jennifer Lopez
© Getty ImagesSi hablamos de conjuntos deportivos no podemos dejar de lado a Jennifer Lopez. La cantante y actriz no solo mantiene una estricta rutina de entrenamientos, en muchas ocasiones con motivo de sus giras, conciertos o eventos, sino que además presume de una extensa colección de ropa deportiva. Concretamente, uno de sus sellos más característicos son los leggings multicolor, brillantes o con estampados imposibles, generalmente de la firma NiyamaSol y con efecto estilizador. En una de sus últimas visitas al gimnasio, la cantante llevaba un modelo con estampado boho en una combinación de burdeos, rojo y blanco, que combinó con un top rojo con espalda descubierta. Sin embargo, la variedad de estampados y colores a los que recurre son prácticamente infinitos.
Diseños muy similares a este que te mostramos a continuación, un modelo de Aurique con un original estampado efecto mármol en azul marino y rosa palo, y un acabado satinado como el que tanto gusta a Jennifer. Pero además, mantienen el talle alto y la cintura marcada para estilizar y conseguir el efecto vientre plano, incorporan dos bolsillos en los laterales y su tejido anti transparencias absorbe la humedad para mantenerte perfectamente seca durante el ejercicio. Como sujetador a conjunto hemos escogido este modelo de Adidas con un extra de sujeción, que podrás usar para ejercicios de fitness y cardio. De color rosa palo, se cierra en la espalda a través de clip y es apto para veganas, ya que está fabricado con una mezcla de poliéster reciclado y elastano.
Eva Longoria apuesta por el color de moda en ropa deportiva
© @evalongoriaSi tuviéramos que recurrir a otra celebrity internacional como inspiración para realizar los entrenamientos más completos, seguramente Eva Longoria estaría entre nuestras candidatas. La actriz, que a sus 46 años está más en forma que a los 30, presume de una constancia y motivación envidiables. Pero, además de todas las ideas que nos da en cuanto a número de sesiones, tipo de ejercicios y qué accesorios utilizar, también se ha convertido en un maravilloso referente en lo que a ropa deportiva se refiere. Al día de las últimas tendencias, mientras que en invierno se decantaba por conjunto en tonos oscuros y estampados militares, con la llegada del calor los ha sustituido por otros en tonos más suaves como el tostado, el amarillo o el azul más tendencia.
Precisamente, en este último nos hemos inspirado para seleccionar este conjunto de top y mallas de CRZ Yoga, a la venta en Amazon, especialmente diseñado para la práctica del yoga. El sujetador cubre el pecho creando un escote redondeado con tirantes anchos que en la espalda se convierten en una estructura de tiras cruzadas muy original. Los leggings, por su parte, presentan un talle alto con fajín ideal para estilizar cintura y disimular tripa, que incorpora un pequeño bolsillo con cremallera en la parte posterior muy práctico si vas a hacer ejercicio al aire libre. Además, si lo prefieres, ambas prendas están disponibles en otros colores o estampados.
El conjunto ulra-sujeción de María Pombo
© @mariapomboDespués de descubrirnos los leggigns ideales para llevar en tus looks de calle, María Pombo vuelve a confiar en Born Living Yoga con una versión mucho más primaveral: un conjunto de sujetador y leggings en color crema con detalles en blanco. Se trata, más concretamente, del conjunto Upala y te quedará especialmente bien si tienes mucho pecho o estás buscando una alternativa con muy buena sujeción.
Y es que, mientras que los pantalones tienen el talle alto e incorporan un fajín que te ayudará a disimular tripita sin oprimir, el sujetador presenta unos tirantes anchos y una estructura armada para ofrecerte la mejor sujeción, al mismo tiempo que el escote en 'V' contribuye a estilizar. Ambas piezas están fabricadas en un tejido Tight Fit (transpirable, antibacteriano y de secado rápido) muy suave y agradable al tacto, y su color crema resaltará el tono bronceado de tu piel.
María Fernández-Rubiés y el conjunto deportivo más atemporal
© @mariafrubiesOtra influencer que ha encontrado en el deporte una forma de quemar energía, liberar estrés y recuperarse de su embarazo es María Fernández-Rubíes, quien a finales de abril compartió parte de su entrenamieno con Igor Ibaibarriaga en el estudio de Crys Dyaz, la entrenadora más popular entre las celebs. En el vídeo, María llevaba un conjunto de top y leggings en color negro, de Adidas. Un dos piezas en líneas muy sencillas y minimalistas que seguro encantará a esas mujeres que quieren invertir en un par de prendas atemporales para llevar y reciclar durante muchos años.
Si es tu caso, en Amazon hemos encontrado una versión muy similar, también de Adidas. Se trata de un top con escote en 'V' y espalda tipo nadador, de color negro y con el logo de la marca estampado en el pecho, ideal para chicas con poco pecho o entrenamientos que no requieran demasiada sujeción. Las mallas, por su parte, mantienen el talle alto y las bandas de transpiración en las piernas, aunque hemos escogido un diseño de largura 3/4, mucho más apetecible para la primavera y la época estival. La cinturilla además, incorpora un cordón oculto con el que podrás ajustarlas a tu gusto y su tejido es transpirable y de secado rápido.
El conjunto de running de Cristina Pedroche
© @cristipedrocheAunque lo suyo es el yoga y los ejercicios de fitness, la presentadora ha explicado en más de una ocasión que combina este deporte con otras rutinas de cardio como salir a correr. Una práctica que con el buen tiempo resulta más apetecible y para la que necesitarás un tipo de ropa determinada. A diferencia del yoga o el pilates, que requieren menor sujeción y una mayor libertad de movimientos, para los entrenamientos de cardio necesitarás prendas más armadas que, de paso, favorezcan la quema de calorías. Aunque, con la subida de las temperaturas, las mallas se sustituyen por pantalones cortos como el modelo de Puma que lleva Cristina desde finales de abril.
Pieza que hemos encontrado en una versión muy similar a la venta en Amazon, fabricado en un tejido transpirable de secado rápido, con bolsillos laterales y una cinturilla elástica con cordón. Para rematar el conjunto, en lugar del sujetador negro que Cristina lleva en la imagen, hemos escogido el top deportivo que estrenó más recientemente: el modelo High Impact Fast Bra. Una pieza muy cómoda que ofrece una mucha mejor sujeción y ha sido especialmente diseñado para deportes de alto impacto. En color verde, presenta un diseño con falso escote en 'V' y tirantes anchos ajustables, con el nombre de la marca bordado.
Los leggings multicolor de Tamara Falcó
© @tamarafalcoEl pasado mes de agosto Tamara Falcó, al igual que muchas de nosotras, disfrutó de una escapada a la Sierra. Ocasión para la que escogió unas mallas muy originales de acabado satinado y una combinación de rojo, naranja y rosa fucsia. De talle alto y con fajín en la cintura, se trata de un modelo muy especial que seguro encantará a las mujeres más atrevidas o a esas deportistas que quieren huir de los clásicos diseños lisos y buscan opciones llenas de color para el verano.
Muy similares son estos leggings de Aurique, fabricados en un tejido de poliéster y elastano transpirable y de secado rápido que se adapta al cuerpo permitiéndote total libertad de movimientos. De talle alto, incorporan un fajín igual que el modelo de Tamara y presentan un acabado satinado con estampado de rayas asimétricas en un color berenjena, rojo y rosa palo. Estampado que se distribuye estratégicamente para estilizar la silueta. Para completar el look, haz como la aristócrata y añade una camiseta blanca de manga corta (anudada o no), como esta de Nike, perteneciente a la colección Jordan Essentials.
