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Con la subida de las temperaturas y el verano más cerca que nunca, las ganas de escaparte a la playa aumentan por momentos. Y, aunque quizá todavía te quedan algunas semanas por delante en la ciudad, dentro de poco los vestidos playeros y los bañadores y bikinis van a empezar a convertirse en los grandes protagonistas de todos tus estilismos.
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Sin embargo, la llegada de la época estival trae consigo una preocupación que se repite temporada tras temporada: el miedo a enseñar tus piernas. Tras el invierno, no solo pierden ese bronceado tan favorecedor y característico del verano, sino que es probable que las hayas descuidado un poco y hayan perdido ese aspecto suave, brillante y tonificado.
Si todavía no has oído hablar de él, atenta, porque está a punto de cambiarte la vida. Se trata de una técnica que consiste en cepillar la piel para realizar una suave exfoliación en seco que elimine las células muertas, favorezca la circulación y desintoxicación, ayude a regerar la dermis y, como remate, luche contra la temida celulitis.
Una rutina a la que Gwyneth Paltrow se ha declarado adicta (como ya hiciera con los aceites corporales), ya que, como ella misma explicó a un medio estadounidense, "Es una manera increíble de exfoliar tu cuerpo. Es fantástico para la circulación y ayuda a suavizar la celulitis". Y lo mejor de todo es que, para llevarlo a cabo, solo necesitas 10 minutos y un cepillo corporal exfoliante.
Con más de 3.000 valoraciones y un total de 4,6 estrellas sobre 5, este cepillo se ha convertido en uno de los favoritos de las usuarias de Amazon, recomendado incluso por la plataforma. Y es que, está fabricado con una estructura de madera y un mango de 40 centímetros con parches de goma y un cordón de algodón para agarrarlo, que lo convierte en una herramienta muy cómoda de utilizar te permitirá alcanzar fácilmente todas las zonas de tu cuerpo.
A diferencia de otros modelos, su estructura presenta dos caras, con dos tipos de cerdas diferentes. Por un lado, naturales, para masajear y limpiar la piel suavemente. Por otro, cerdas de nailon para una limpieza más profunda o esas zonas de tu cuerpo más resistentes. Además, es apto para usar tanto sobre la piel húmeda como seca, lo que te ayudará además a alisar la piel previniendo o disminuyendo la apariencia de la celulitis.
Aunque este cepillo está especialmente diseñado para el cepillado de la espalda, su mango alargado te vendrá de maravilla para usarlo sobre tus piernas sin necesidad de agacharte o realizar alguna postura que te pueda molestar. Cuenta con más de 2.000 valoraciones de usuarios, que le han otorgado una puntuación de 4,6 estrellas sobre 5, por lo que podemos decir que nos encontramos ante un producto que cuenta con el sobresaliente de quienes lo han usado. Y no es para menos.
Está fabricado en madera de bambú y cerdas naturales de jabalí, que cepillarán suavemente tu cuerpo eliminando las impurezas y las células muertas para desintoxicar en profundidad, al mismo tiempo que mejoran la circulación y favorecen el drenaje linfático. El resultado serán unas piernas mucho más suaves y brillantes.
Especialmente diseñado para ayudarte a eliminar las toxinas y las células muertas, desintoxicar y renovar la piel, así como favorecer la circulación y la eliminación de grasa, el cepillo exfoliante coporal de Ithyes se ha posicionado como uno de los mejor valorados en Amazon. Al igual que su equivalente con mango alargado, está fabricado a partir de cerdas naturales de jabalí con cuerpo de madera, pero en este caso incluye un mango de tela que se ajustará a tu mano para que resulte mucho más cómodo y fácil de usar. Además, se entrega acompañado de una bolsita de lona para guardarlo y transportarlo donde necesites, para lucir unas piernas suaves y brillantes estés donde estés.
¿Por qué conformarse con uno cuando puedes tenerlo todo? Este kit de exfoliación te ofrece todo lo que necesitas para ponerte a punto, de los pies a la cabeza, de cara a los meses estivales. Así, incluye un cepillo exfoliante corporal con mango desmontable y dos cabezales: uno de ellos especial para eliminar las toxinas y células muertas, favoreciendo la desintoxicación y renovación de tu piel; y un masajeador enfocado a tratar la celulitis y la piel de naranja. En ambos casos, podrás usarlos individualmente agarrándolos a través de la cinta para la mano, o colocarlos en el mango para alcanzar todas las zonas de tu cuerpo.
Pero además, este pack incluye una piedra pómez natural para masajear los pies y las zonas más problemáticas, eliminando callos y piel muerta, así como un cepillo más pequeño especial para el rostro. Todos ellos fabricados a partir de materiales naturales y antibacterianos, respetuosos con el medio ambiente.
Al igual que el masajeador del modelo anterior, el cepillo corporal de C.S.M. incorpora unos nódulos que masajean tu cuerpo al mismo tiempo que evitan que ejerzas demasiada presión. De esta forma, mientras que las cerdas naturales exfolian, renuevan y desintoxican tu piel, los nódulos masajean tus músculos aliviando la presión, mejorando la circulación y luchando contra la celulitis y la piel de naranja.Con una estructura de madera redondeada, incorpora una cinta de lona para un agarre más cómodo y podrás usarlo tanto sobre la piel seca como húmeda.
Con la recomendación de Amazon y una puntuación de 4,4 estrellas sobre 5, el cepillo exfoliante corporal de Boreal es perfecto si estás buscando una opción económica y efectiva. Fabricado con mango de madera de haya y cerdas de tampico, ha sido especialmente diseñado para utilizar sobre el cuerpo seco. Su fuinción es la de exfoliar la piel eliminando las células muertas y ejercer una función drenante, favoreciendo la circulación y el drenaje linfático. Es muy útil, por lo tanto, para prevenir y reducir -al menos ligeramente- la celulitis y la piel de naranja. Para ello, desde la marca recomiendan realizar el masaje siempre en sentido ascendente, hacia el corazón, y respetando la dirección de circulación de la sangre.
El cepillo corporal de Leorx está fabricado en madera con cerdas naturales, a través de las cuales elimina las células muertas, favorece su renovación, alisa la superficie de la piel y la prepara para absorber mucho mejor las cremas y tratamientos que te quieras aplicar. Pero además, el suave masaje que ejerce sobre tu piel le aportará un extra de suavidad y activará la circulación y el drenaje linfático. Para usarlo correctamente, solo tendrás que cepillar tu cuerpo con él antes de la ducha, desde los pies y hacia arriba, con movimientos cortos y ascendentes. De esta forma, favorecerás la circulación de la sangre.
Al igual que sucede con el rostro, exfoliar el cuerpo es fundamental para favorecer la renovación celular, eliminando las toxinas y células muertas, y evitando que éstas se acumulen. Pero el proceso de exfoliación va mucho más allá, ya que consigue:
Limpia la piel: un paso crucial para evitar que las impurezas y células muertas se acumulen, lo que puede derivar en un oscurecimiento, marchitación y envejecimiento prematuro de la piel.
Previene el envejecimiento: siguiendo el primer punto, la exfoliación además es clave para mejorar la circulación de la sangre y eliminar las toxinas, haciendo que la piel se vea más suave, tersa, brillante y, en consecuencia, joven.
Favorece el bronceado: sí, algo tan sencillo como exfoliar tu cuerpo puede ser la clave para conseguir ese bronceado uniforme -y seguro- que tanto tiempo llevas buscando.
Potencia los tratamientos: si quieres que tus cremas y tratamientos penetren en profundidad y te proporciones resultados mucho más rápidos y eficaces, solo necesitas exfoliar tu piel justo antes de su aplicación.
¿Cada cuánto debemos exfoliarnos?
En este sentido, debes seguir los mismos parámetros que con tu rostro: en función de tu tipo de piel. No obstante, siendo la epidermis del cuerpo mucho más resistente que la de la cara, los expertos recomiendan una exfoliación semanal para que los resultados sean efectivos.
Se trata de un cosmético o herramienta (aunque también funcionan muchos de los alimentos que tienes en tu cocina) que, por su formulación o los materiales con los que ha sido fabricado, ayuda a eliminar las células muertas y las toxinas presentes en la piel, favoreciendo su regeneración. Esto se traduce en una dermis de aspecto mucho más suave, lisa y radiante, con mejores niveles de hidratación.
Pasos a seguir para una correcta exfoliación corporal
El método para exfoliar tu piel dependerá del producto que vayas a utilizar. Si te decantas por un cosmético, podrás aprovechar la ducha para aplicarlo sobre el cuerpo realizando movimientos circulares ascendentes -sin presionar excesivamente fuerte- y retirándolo posteriormente con la propia agua de la ducha. Si, por el contrario, te has decidido por uno de los cepillos favoritos de Gwyneth Paltrow, deberás realizar la exfoliación en seco. En este caso, un buen momento para hacerlo es justo después de la ducha, ya que el vapor y el agua caliente abrirán tus poros y dejarán la piel perfectamente preparada para la exfoliación.
Agarrando el cepillo con una mano y empezando de abajo hacia arriba, siguiendo la dirección de circulación de la sangre, masajea suavemente tu cuerpo (ya secado con una toalla). Cuando termines, podrás aplicar tus cremas habituales, ya sean hidratantes o anticelulíticos, que penetrarán mucho mejor.
Los precios indicados así como la disponibilidad de los productos están actualizados a la fecha de la última actualización de este artículo.
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