Encuentra tu zapatilla de 'running' ideal entre los modelos de mujer más recomendados

Esta zapatilla de running Rundalcon 3.0 de Adidas para mujer nos encanta en color crema con detalles a color y parte superior de malla acolchada combinada. Es un modelo que lleva cierre de cordones, refuerzo sin costuras en el talón y suela de goma de gran resistencia, al igual que ya hiciese la versión anterior (2.0). Podrás ponértela para correr en el parque y después tomar un café con tus amigos.

Presenta una parte superior de malla que favorece la ventilación y te proporciona un confort duradero. La suela de goma resistente al desgaste te ofrece una pisada estable para que nada te detenga.

Se trata de un calzado equipado con una suela Stretchweb de caucho Continental, reforzada con una entresuela Boost -la tecnología de amortiguación patentada de la firma- que reduce los impactos, consigue que cada pisada sea más suave y el retorno de energía mayor. El refuerzo Control Rail aporta el extra de equilibrio y firmeza que le pides a toda zapatilla de running.

La estructura de malla técnica transpirable es muy ligera y agradable, al mismo tiempo que proporciona un muy buen ajuste especialmente pensado para correr maratones o media maratón. Sin duda, un calzado con el que marcar la diferencia.

Disponibles en 5 tonos diferentes, las zapatillas Launch 8 de Brooks son uno de los modelos más buscados por esas mujeres que quieren un calzado mixto con el que poder correr tanto largas distancias a un ritmo suave como pequeños recorridos de gran intensidad. Unas deportivas ligeras y muy cómodas, creadas para correr por carretera, cuya suela ha sido estratégicamente diseñada para ofrecerte ligereza, velocidad y durabilidad.

Para conseguirlo, desde la marca han hecho caso de su experiencia y de las necesidades y opiniones de sus clientes, añadiendo una entresuela muy ligera de espuma que aumenta la amortiguación sin sacrificar la reactividad (la cual te facilita correr con menor esfuerzo). Por si esto no fuera suficiente, en la parte delantera de la suela incluyen un refuerzo extra.

Pero además, la estructura de malla transpirable es muy agradable y se ajusta al pie para ofrecerte el mejor agarre y una mayor estabilidad, al mismo tiempo que los mantendrá perfectamente ventilados.

Para aquellas mujeres que se están iniciando en esto de correr, ya sea porque quieren ponerse en forma, hacer deporte al aire libre o mejorar su resistencia, las zapatillas Revolution 7 de Nike son una muy buena alternativa. Un calzado de calidad con un bonito diseño que se renueva en una versión más sostenible.

Sobre sus características técnicas, su suela con tacos de goma te ofrece una buena tracción, apta para diferentes tipos de superficie, por lo que podrás usarla en la ciudad o el campo, aunque preferiblemente en la primera. Además, su diseño generado por ordenador ofrece una mayor flexibilidad y cuenta con una entresuela suave Phylon que amortigua la pisada.

En cuanto al tejido, se trata de un material de malla técnica transpirableque consigue alzcanzar el equilibrio perfecto entre sujeción -gracias a los termosellados efecto piel-, comodidad y ligereza, al mismo tiempo que favorece la transpiración. De esta forma, evitarás las molestias provocadas por el sudor y la humedad, manteniendo tus pies perfectamente secos y evitando los malos olores. Para rematar, su diseño en líneas minimalistas las convierte en unas zapatillas aptas para todos los gustos, que podrás llevar incluso con tus looks de calle. Y, si lo prefieres, están disponibles en otras combinaciones de color.

Otro modelo ideal tanto para corredores más experimentados como para aficionados que se están iniciando en esta práctica es la nueva versión de las FuelCell de New Balance. Manteniendo las características que hacen brillar a sus predecesoras, en este caso la suela se mantiene gruesa para conseguir un buen retorno de la energía (lo que facilita ganar más velocidad), y la mediasuela de FuelCell tiene una dureza media para lograr una buena amortiguación, mientras que la suela exterior de goma mejora la tracción y durabilidad de la zapatilla.

Son uno de los modelos más ligeros, una de las características clave a la hora de escoger unas zapatillas de running. Pero además, ofrece una muy buena sujeción (gracias a los refuerzos sin costuras y el cierre de cordones ajustables), con lo que no solo irás mucho más cómoda sino que además evitarás posibles tropiezos y lesiones. Todo ello sin renunciar a la adaptabilidad, ergonomía y comodidad de su tejido.

Entre las marcas favoritas de las usuarias (y las mías) destaca Asics. Y, de todo su catálogo, las zapatillas de running Gel Dynaflyte 4 se presentan como una opción asequible y de calidad para esas mujeres que quieren correr a ritmos rápidos. En este caso, el modelo está fabricado con una suela de caucho de carbono de alta abrasión (para alargar la vida útil del calzado) a la que se ha añadido la espuma FlyteFoam Lyte para facilitar el impulso y un sistema de gel en el talón que contribuye a mejorar la comodidad y absorber los impactos.

Como novedad, la parte superior está diseñada a partir de un tejido de punto de jacquard que proporciona un mejor ajuste y una mayor ligereza, detalles enfocados a ofrecerte la mayor velocidad posible con total libertad de movimientos para el pie. Los ojales de los cordones, a su vez, se han colocado por separado para disminuir la tensión y que sean mucho más cómodos de ajustar.

En cuanto a la flexibilidad, en la zona del antepié se ha añadido una ranura flexible que, unida al tejido de la parte superior y la disposición de los ojales, facilitan los movimientos del pie y hacer que éstos sean lo más naturales posible.

¿Por qué conformarte cuando puedes tenerlo todo? Esa parece haber sido la máxima de Nike al crear sus zapatillas de mujer para running Air Zoom Pegasus 40. Un modelo de lo más versátil, que llega para mejorar a las Pegasus 39, y podrás utilizar tanto para realizar recorridos más largos a un ritmo constante y tranquilo como para las sesiones de entrenamiento y las carreras más intensas.

Si tu objetivo es encontrar un calzado que poder utilizar en cualquiera de estas ocasiones, necesitas un modelo mixto que sea algo más pesado para que te ayude a ganar estabilidad y se adapten perfectamente a los movimientos de tu pie. Sin olvidarte, por supuesto, de la amortiguación.

Disponible en 5 combinaciones de colores diferentes -e incluso la posibilidad de crear tu diseño 100% personalizado-, éste es un calzado fabricado con un tejido de malla ligero y transpirable que sujeta tus pies sin agobiar, gracias a los acolchados laterales. En cuanto a la suela, en esta nueva versión la marca vuelve a apostar por el material de espuma React, muy ligera y elástica, con el objetivo de ofrecerte una mayor reactividad. Esto se traduce en que la zapatilla te devolverá una mayor cantidad de energía con cada pisada para que te sea más sencillo correr.

Para equilibrar esta característica con la amortiguación, han perfeccionado su cámara de aire Zoom Air en la parte delantera de la suela, así como un antepié más ancho para ofrecer a los dedos todo el espacio que necesitan. Para rematar, la base superadherente ofrece el mejor agarre, incluso en superficies húmedas o sobre el barro.