Hace ya varias semanas que teletrabjas y que aprovechas tu tiempo libre en casa para cuidar tu piel, la melena o el cuerpo más que nunca –¡estar confinados no significa abandonar la operación bikini!–. Además de preparar platos deliciosos y saludables con ayuda de los mejores libros de recetas, puedes copiar las rutinas deportivas de modelos e influencers para presumir de cuerpazo dentro de unos meses. ¿Qué no sabes por dónde empezar? Malena Costa suele compartir con sus seguidores los ejercicios que realiza para mantenerse en forma: una mezcla de cardio y ejercicios de fuerza con los que tonificar de forma eficaz glúteos, piernas, abdomeny brazos. Resultados que tú también puedes conseguir con su ayuda y la de estos accesorios de fitness.
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