Estar bien

Los 5 peores ejercicios de fuerza

No todos los ejercicios que se han vuelto populares son seguros y efectivos. Descubre cuáles son los cinco peores ejercicios de fuerza que pueden sabotear un buen entrenamiento

Microbioma vaginal y menopausia: qué es y como cuidarlo

Todo lo que necesitas saber sobre la tiroiditis y su diagnóstico

Localizado en Black Friday el remedio antiencrespamiento más eficaz que arrasa en redes

Caída de pelo en mujeres: cómo prevenirla y tratarla

Horóscopo de hoy, martes 26 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco

Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológico

Estar bien

Hablar en sueños en la edad adulta ¿por qué ocurre?

Hablar durante el sueño es más común de lo que pensamos. ¿Qué nos dice la ciencia sobre este fenómeno?Por Nuria Safont

¡Adelántate al Black Friday! Ofertas flash en tecnología de marcas top con hasta un 60% de descuento.

Por Erika Garcia

Estar bien

Menopausia y sofocos fríos: descubre qué son y cómo aliviarlos

Los sofocos fríos son una sensación temporal de hormigueo, escalofríos y frío que puede sobrevenir de repente en el cuerpo y que deja una sensación poco confortable

Estar bien

‎Horóscopo de hoy, lunes 25 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco

Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer

Estar bien

Fortalece tus brazos y evita lesiones con estos ejercicios

Hablamos con un experto sobre cómo fortalecer los músculos de los brazos puede ayudar a evitar problemas tan habituales como tendinitis, esguinces o bursitisPor Pilar Hernán

¡Comienza el Black Friday en Leroy Merlin! Descubre las mejores ofertas para darle un nuevo estilo a tu hogar.

Por Marta Romero

Estar bien

Los 9 libros más recomendados que quiero leer antes de que acabe el año

Títulos que sé que me van a gustar y me van a dejar un buen recuerdo de este 2024Por Nuria Safont

Estar bien

No ignores las molestias digestivas: cuándo acudir al médico y cómo mantener tu salud intestinal

No es normal estar siempre estreñido, hinchado o tener acidez. Por eso es importante reconocer los síntomas para poder tener claro cuándo puede haber un problemaPor Pilar Hernán

Todo lo que necesitas saber sobre el nuevo medicamento para el alzhéimer

Se llama lecanemab y puede reducir hasta un 27% el empeoramiento del alzhéimer. Acaba de ser aprobado por la Unión Europea y se espera que pronto se apruebe en EspañaPor Nuria Safont

Estar bien

Horóscopo de hoy, viernes 22 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco

Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer

Estar bien

Relaciones LAT: ¿Por qué hay parejas que eligen vivir separadas?

Hablamos con los expertos sobre este tipo del relación de pareja en la que se desafían las normas tradicionales de convivenciaPor Pilar Hernán

Estar bien

Cuánto tiempo necesitas para ver resultados en tu entrenamiento de fuerza

Descubre cómo planificar tu rutina y empezar a notar cambios en tu cuerpo en pocas semanas.Por Nuria Safont

Estar bien

Cómo reconocer y tratar el síndrome de la cola de caballo según los expertos

Es una afección médica grave que ocurre cuando las raíces nerviosas de la cola de caballo, ubicadas en el extremo inferior de la médula espinal, se comprimen y dañanPor Pilar Hernán

Estar bien

¿Quién cuida al cuidador de las personas dependientes?

No es extraño que la persona cuidadora a menudo sufra problemas físicos y psicológicos directamente derivados de su rol. Así, pueden aparecer cuadros de estrés, ansiedad, depresión o frustraciónPor Pilar Hernán