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Juanma Ortega, fisioterapeuta: 'Los problemas de espalda suelen tener un origen postural'
El 80% de la población occidental ha padecido, padece o padecerá de la espalda en algún momento de su vida
Horóscopo
Horóscopo de hoy, martes 21 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Cainer Horoscopes
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Los 9 deportes que más tonifican y nos hacen más felices al mismo tiempo
¿Sabías que los estudios han demostrado que los países más felices del mundo, son también los que tienen una mayor proporción de deportistas? Por Blanca del Río
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Horóscopo de hoy, lunes 20 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
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Horóscopo
Horóscopo de hoy, viernes 17 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
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12 ejercicios fáciles y efectivos para adelgazar las piernas
Estos ejercicios para adelgazar las piernas los puedes hacer en cualquier lugar, en casa, en el gimnasio o durante pausas en el trabajo. Son sencillos y muy completos para tonificar y fortalecer tus piernasPor Nuria Safont
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Entrenamiento y ciclo menstrual: adapta tu rutina para mejorar tu bienestar
No estamos igual en todas las fases del ciclo menstrual y esto, sin duda, puede influirnos a la hora de hacer ejercicio, tal y como nos cuenta la experta Laura CarreñoPor Pilar Hernán
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Cómo puedes gestionar los momentos de incertidumbre con la ayuda de estas 5 estrategias
Es normal que las situaciones nuevas y que no controlamos nos generen inseguridades. Hablamos con los expertos sobre qué debemos hacer en esos casosPor Pilar Hernán
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Horóscopo de hoy, jueves 16 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
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Este es el cuidado que no tuvo Lucas en cuenta tras su operación de nariz
El cantante de Andy y Lucas explicó ayer una de las posibles razones por las que una operación de nariz puede salir mal. Te contamos en qué consiste esta intervención, los tipos y cuáles son las posibles complicaciones de esta cirugía tan popular Por Nuria Safont
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Así puedes gestionar los pensamientos catastrofistas, según la psicóloga Pilar Guerra Escudero
La psicóloga nos explica qué son los pensamientos catastrofistas, por qué aparecen y, lo más importante, cómo gestionarlos para que no afecten a tu calidad de vida. Por Nuria Safont
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¿Qué significa que un cáncer está en remisión, como sucede en el caso de Kate Middleton?
La propia princesa de Gales lo anunciaba recientemente. Hablamos con varios oncólogos sobre qué implica desde el punto de vista médicoPor Pilar Hernán
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10 consejos para apoyar a las personas que padecen un trastorno mental
Los más prevalentes son los problemas de ansiedad, seguidos de los trastornos de sueño y los depresivos
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Comer despacio, un hábito que tiene mucha más importancia de la que crees
Los expertos indican que si comemos demasiado rápido pueden empeorar nuestras digestionesPor Pilar Hernán
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Horóscopo de hoy, miércoles 15 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
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¿Te consideras una persona problemática? Estos son los rasgos de este tipo de personalidad
La psicóloga Sandra Sánchez nos explica qué define a una persona problemática y cómo este comportamiento puede afectar a tus relaciones. También te da estrategias para cambiarPor Nuria Safont
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¿No puedes respirar por la congestión? Este remedio te ayudará y descansarás mejor
La congestión nasal puede impedirnos descansar bien. Afortunadamente, el eucalipto, recomendado por la farmacéutica Meritxell Martí, es un remedio natural que puede aliviar tus síntomas y mejorar tu respiraciónPor Nuria SafontNutrición
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