Estar bien
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Los 10 tratamientos que tu cuerpo necesita en la menopausia
En esta etapa de la vida de la mujer, es importante cuidarse tanto por dentro como por fuera. Además de una dieta sana y ejercicio físico, podemos recurrir a suplementos alimenticios, nutracéuticos y tratamientos de belleza para estar mejor en la menopausia. Por Nuria Safont
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'Doomscrolling': el fenómeno relacionado con el exceso de información que debes evitar
Ocurre tras catástrofes, tragedias, crisis humanitarias o guerras y se trata de un fenómeno que nos hace consumir noticias negativas de forma compulsiva, algo que puede afectar seriamente a nuestra salud física y mental
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¿Cuáles son los principales riesgos para la salud tras la DANA?
Los expertos alertan de que la acumulación de agua estancada puede favorecer la proliferación de patógenos que pueden causar problemas de salud como gastroenteritis, tétanos o hepatitis A. Es importante tomar ciertas precauciones en la zona para minimizar los riesgosPor Pilar Hernán
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Capacidad de superación: una psicóloga nos explica cómo podemos entrenarla
Es la habilidad de una persona para enfrentarse a circunstancias vitales estresantes y salir fortalecida de elloPor Pilar Hernán
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Horóscopo de hoy, martes 5 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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Hip thrust: el ejercicio definitivo para tus glúteos
Incorporar este ejercicio en tus rutinas de entrenamiento para glúteos hará que se fortalezcan más los músculos de esta parte del cuerpo. Te contamos cómo hacerlo bien según los expertosPor Nuria Safont
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La culpa del superviviente: qué es y cómo se manifiesta
Aparece tras situaciones de crisis o de catástrofes, como la sucedida en Valencia tras el paso de la DANA. La culpa del superviviente es una emoción difícil de gestionar, pero con ayuda, puede superarse. Por Nuria Safont
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El estrecho vínculo entre la depresión y los dolores de espalda
Las personas que padecen este problema de salud mental, así como ansiedad o estrés crónico tienen más posibilidades de tener molestias en esta zona
¿Qué cambios puedes observar en tu cabello cuando llega la menopausia?
Los desequilibrios hormonales pueden influir en que se produzca una mayor fragilidad del cabello, pérdida de densidad y un mayor riesgo de caída. Estos cambios, sumados al envejecimiento natural, hacen que el cabello sufra de manera notable en esta épocaPor Pilar Hernán
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Horóscopo de hoy, lunes 4 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
Belleza
Aceite de onagra: todas las propiedades, usos y beneficios del famoso 'oro líquido'
¿Sabías que el aceite de onagra tiene un montón de propiedades que lo hacen especialmente beneficioso para la salud? Por Blanca del Río
Horóscopo diario
Horóscopo de hoy, viernes 1 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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Solo hay una manera de acelerar tu metabolismo, según Harvard
Los expertos de Harvard nos enseñan cómo puedes de verdad acelerar tu metabolismo si persigues una pérdida de pesoPor Nuria Safont
Estar bien
¿Has oído hablar de la 'enfermedad de la cara de luna llena'?
Uno de los síntomas del síndrome de Cushing es la hinchazón facial, que provoca una apariencia redondeada. Hablamos con una experta sobre sus causas y cómo debe abordarsePor Pilar Hernán
Horóscopo diario
Horóscopo de hoy, jueves 31 de octubre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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Qué significa soñar que se te caen los dientes
Es uno de los sueños más recurrentes entre la población y tratamos de averiguar qué nos quiere indicarPor Pilar Hernán
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¿Echas de menos a los que ya no están? Este consejo te ayudará a llevar mejor el duelo
Nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann recomienda plasmar en papel nuestros sentimientos, aprovechando la cercanía del Día de los SantosNutrición
¿Qué opinan los expertos sobre la famosa dieta del huevo duro?
Por Blanca del Río
¿Hasta qué punto afecta la menopausia a tu salud bucodental?
Por Pilar Hernán
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