Estar bien
Este es el truco para acabar con una mala relación con la comida
La psicóloga Teresa Terol nos explica cómo entrenar nuestra mente para cambiar los malos hábitos relacionados con la alimentación y evitar el hambre emocional.
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Cómo superar momentos de angustia y nerviosismo con este sencillo ejercicio de neurofitness
Se llama 'tapping' de mariposa y es la propuesta de nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann
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Descubre cómo la práctica del 'mindfulness' con compasión puede transformar tu vida
Hablamos con la autora del libro 'Mindfulness con corazón' sobre la importancia de cultivar una actitud de cuidado y amabilidad tanto hacia nosotros mismos como hacia los demásPor Pilar Hernán
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Horóscopo de hoy, miércoles 13 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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¿Cómo es vivir con epilepsia? Claves para llevar una vida plena
La epilepsia es una enfermedad que puede condicionar la vida de las personas que la sufren. Sin embargo, gracias a los avances farmacológicos y otros tratamientos, así como un correcto manejo de los factores desencadenantes, los pacientes pueden vivir bien pese a la epilepsia. Por Nuria Safont
Estar bien
¿Por qué es importante para nuestra salud reducir la exposición a metales pesados?
Cuando se produce una exposición a largo plazo y en dosis excesivas sí que pueden ser potencialmente peligrosos para nuestra saludPor Pilar Hernán
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Horóscopo de hoy, martes 12 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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Cavernomas: qué son, síntomas y tratamiento de esta dolencia
Preguntamos a un especialista en neurología para que nos explique exactamente qué son, cómo se manifiestan y si pueden poner en riesgo la vida de la persona que los padece. Por Nuria Safont
Estar bien
Los alimentos procesados para llevar a la oficina aprobados por los nutricionistas
Una especialista en dietética y nutrición nos explica cómo podemos diferenciar los procesados que sí podemos comer en la oficina y que nos salvan de un apuro de los que no se recomiendan porque probablemente sean ultraprocesadosPor Nuria Safont
Una doctora nos explica cómo se manifiesta el temblor ortostático
Repasamos sus síntomas, que son diferentes a los que aparecen en otros tipos de temblor, como el esencial o el de tipo parkinsonianoPor Pilar Hernán
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Así es como el miedo puede llegar a afectar a tu salud, tanto física como mental
Hablamos con el autor del libro 'El miedo duele' sobre una emoción que está relacionada con el dolor físicoPor Pilar Hernán
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Horóscopo de hoy, lunes 11 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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Estos son los 10 libros más vendidos en las librerías españolas
10 propuestas de lectura para disfrutar de lo más vendido y leído en nuestro país, según CEGAL (Confederación Española de Gremios y Asociaciones de Libreros)Por Nuria Safont
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Ansiedad al volante: por qué conducir puede generar comportamientos agresivos
Hay personas para los que el coche se convierte en un medio hostil y experimentan situaciones incómodas cuando conducenPor Pilar Hernán
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Horóscopo de hoy, viernes 8 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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Reducir el consumo de azúcar: así es como puedes conseguirlo de forma sencilla
Su consumo excesivo puede ser perjudicial para nuestra salud. Por eso, hablamos con dos nutricionistas para que nos den estrategias útiles para ir reduciendo su consumo en nuestra dieta de forma gradualPor Pilar Hernán
Estar bien
Cirugía plástica reconstructiva: ¿en qué casos está recomendada esta técnica?
Su propósito principal no es solo mejorar la apariencia, sino también devolver la funcionalidad perdida para que los pacientes puedan llevar una vida normalPor Pilar Hernán
Estar bien
'¿Qué puedo hacer para dejar de pensar?' Estrategias para acabar con la rumiación mental
En muchas ocasiones los pacientes expresan el malestar que les causa tener pensamientos recurrentes que les generan mucho sufrimiento y les ocasiona mucho cansancio mental y físicoPor Pilar HernánNutrición
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