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Organízate mejor para cerrar el año sin estrés
Catalina Hoffmann, experta en neurofitness, nos enseña a "sectorizar" nuestras tareas, priorizando día a día para evitar bloqueos y alcanzar metas más realistas.
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Horóscopo de hoy, miércoles 27 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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Caída de pelo en mujeres: cómo prevenirla y tratarla
En algunas épocas del año, como es el otoño, el pelo se cae más de lo normal. Con la ayuda de un experto, buscamos soluciones para este problemaPor Pilar Hernán
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Horóscopo de hoy, martes 26 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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5 maneras sencillas de incorporar la proteína en tus desayunos y sentirte más saciada
Los desayunos ricos en proteínas son clave para mantener la energía, proteger el corazón y promover una digestión saludable. Conoce las opciones más sencillas para incluirlas en tu dieta diaria. Además, te mantienen más saciada
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Hablar en sueños en la edad adulta ¿por qué ocurre?
Hablar durante el sueño es más común de lo que pensamos. ¿Qué nos dice la ciencia sobre este fenómeno?Por Nuria Safont
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Menopausia y sofocos fríos: descubre qué son y cómo aliviarlos
Los sofocos fríos son una sensación temporal de hormigueo, escalofríos y frío que puede sobrevenir de repente en el cuerpo y que deja una sensación poco confortable
Horóscopo de hoy, lunes 25 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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Fortalece tus brazos y evita lesiones con estos ejercicios
Hablamos con un experto sobre cómo fortalecer los músculos de los brazos puede ayudar a evitar problemas tan habituales como tendinitis, esguinces o bursitisPor Pilar Hernán
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Los 9 libros más recomendados que quiero leer antes de que acabe el año
Títulos que sé que me van a gustar y me van a dejar un buen recuerdo de este 2024Por Nuria Safont
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No ignores las molestias digestivas: cuándo acudir al médico y cómo mantener tu salud intestinal
No es normal estar siempre estreñido, hinchado o tener acidez. Por eso es importante reconocer los síntomas para poder tener claro cuándo puede haber un problemaPor Pilar Hernán
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Todo lo que necesitas saber sobre el nuevo medicamento para el alzhéimer
Se llama lecanemab y puede reducir hasta un 27% el empeoramiento del alzhéimer. Acaba de ser aprobado por la Unión Europea y se espera que pronto se apruebe en EspañaPor Nuria Safont
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Relaciones LAT: ¿Por qué hay parejas que eligen vivir separadas?
Hablamos con los expertos sobre este tipo del relación de pareja en la que se desafían las normas tradicionales de convivenciaPor Pilar Hernán
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Horóscopo de hoy, viernes 22 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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Cuánto tiempo necesitas para ver resultados en tu entrenamiento de fuerza
Descubre cómo planificar tu rutina y empezar a notar cambios en tu cuerpo en pocas semanas.Por Nuria Safont
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Cómo reconocer y tratar el síndrome de la cola de caballo según los expertos
Es una afección médica grave que ocurre cuando las raíces nerviosas de la cola de caballo, ubicadas en el extremo inferior de la médula espinal, se comprimen y dañanPor Pilar HernánNutrición
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