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Los 20 libros de bolsillo más vendidos en 2024
Los libros más vendidos y mejor valorados que puedes encontrar en formato bolsillo
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Un ejercicio para mantener la atención de forma sostenida
Catalina Hoffmann nos propone una actividad para que cada vez nos podamos concentrar más
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Horóscopo de hoy, miércoles 4 de diciembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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Horóscopo de hoy, martes 3 de diciembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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El entrenador de los olímpicos te cuenta el secreto para quitarte barriga y tener un core fuerte
Se llama Pascal Romano y ha sido entrenador de los deportistas franceses que participaron en los juegos olímpicos entre 2000 y 2015. Hoy nos habla de 5 ejercicios clave para fortalecer la faja abdominal y tener evitar tener barriga
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Descubre la fórmula de Harvard para aumentar tus niveles de serotonina
La prestigiosa universidad norteamericana tiene las claves para aumentar los niveles de esta sustancia, la serotonina, implicada en múltiples funciones de tu organismo, entre ellas, mejorar el estado de ánimo o dormir mejor. Por Nuria Safont
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Horóscopo de hoy, lunes 2 de diciembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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¿Has oído hablar del síndrome de Hubris? Te contamos cómo detectarlo y superarlo
Hablamos con una experta sobre este estado psicológico por el que una persona desarrolla un ego desmedido, acompañado de una sensación exagerada de poder y superioridad.Por Pilar Hernán
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Black Friday: Estos 15 títulos son los libros que puedes comprar con descuento
Misterios, novelas intimistas, historias de animales... 15 novelas que puedes comprar a un precio más reducido y que leerás de un tirón Por Nuria Safont
Consejos de salud para la temporada de gripe: síntomas, prevención y tratamiento
La vacuna se convierte en una herramienta fundamental de prevención para este proceso vírico que afecta a la población en los meses de fríoPor Pilar Hernán
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Los 12 suplementos más importantes y cómo tomarlos para aprovecharlos bien
No tomarlos como indica el fabricante puede hacer que no sirvan de nada o, mucho peor, que ocasione efectos adversos. Por eso, antes de tomar un suplemento, lee bien la etiqueta
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Horóscopo de hoy, viernes 29 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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Estos son los 5 falsos mitos más habituales sobre la meditación
Durante mucho tiempo, la meditación se ha asociado con lo místico o espiritual, lo que ha hecho que muchas personas la perciban como algo reservado para unos pocosPor Pilar Hernán
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Picor de garganta: cómo aliviarlo según su causa
Es una de las molestias más habituales durante las estaciones de frío. Te contamos qué puedes hacer para que el picor y el dolor de garganta no te arruinen el día
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Estas son las razones por las que están aumentando los casos de artrosis en jóvenes
Tradicionalmente era considerada una enfermedad vinculada a la edad avanzada, pero ahora la artrosis afecta también a individuos entre sus 30 y 40 añosPor Pilar Hernán
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Descubre cómo la gratitud transforma tu cerebro y mejora tu bienestar
Dar las gracias fomenta una mayor resiliencia emocional y una predisposición general hacia emociones más positivas
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Horóscopo de hoy, jueves 28 de noviembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco
Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer
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Esto es lo que tienes que añadir al café para dormir mejor, según el Dr. Álvaro Campillo
Entrevistamos al Dr. Álvaro Campillo, Cirujano General y Digestivo en el Hospital General Universitario JM Morales Meseguer de Murcia y experto de KOBHO LABS para que nos explique cómo influye lo que comemos en nuestro sueño y qué podemos hacer para garantizar un buen descanso Por Nuria SafontNutrición
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