Estar bien

He preguntado a mis amigos qué libros han leído este año y estas son sus 22 recomendaciones

No todos son novedades, algunos, llevan en las librerías muchos años, pero sí son aquellos que más nos han gustado o que algún librero nos ha recomendado y queremos proponértelos para regalar en Reyes o para disfrutar de una tranquila tarde de lectura

Las razones por las que estamos más tristes en enero (y cómo evitarlo)

¿Te cuesta elegir el mejor regalo para regalar? Quizá sufras este síndrome

Esta es la forma más efectiva para dejar de fumar para siempre, según los médicos

Las plantas que Harvard sí recomienda para la acidez

¿Quieres adelgazar después de los excesos navideños? Esta dieta te ayudará a conseguirlo

Lo ideal es seguir un plan personalizado, pero hay una serie de pautas que pueden sernos de utilidad

Estar bien

20 trucos fáciles para activar el metabolismo y adelgazar

Sin hacer dieta ni machacarte en el gimnasioPor Nuria Safont

Estar bien

Entrenamiento HIIT para adelgazar y quemar grasa en 30 minutos

Si tienes poco tiempo y quieres darlo todo, prueba este circuitoPor Nuria Safont

Estar bien

10 ejercicios de fuerza fáciles para tonificar los brazos

Además te ayudan a fortalecer todo el cuerpo y evitar la flacidezPor Nuria Safont

Horóscopo

Horóscopo de hoy, lunes 6 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco

Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Cainer Horoscopes

Estar bien

¿Te paralizas por miedo al rechazo? Puede que sufras RSD: te contamos qué es y sus síntomas

Es común, pero puede llegar a bloquear tus acciones e incluso a provocar malestar físico. Te contamos en qué consiste y cómo puedes ponerle remedio. Por Paula Martíns

Horóscopo

Horóscopo de hoy, viernes 3 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco

Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Cainer Horoscopes

Estar bien

Horóscopo de hoy, jueves 2 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco

Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Cainer Horoscopes

Estar bien

El ejercicio clave para empezar el año entrenando nuestro cerebro

La experta en neurofitness Catalina Hoffmann nos propone el primer reto del 2025 y nos plantea un ejercicio para soñar, ilusionarnos y lograr nuestras metas

Horóscopo de hoy, miércoles 1 de enero, descubre qué dice tu signo del Zodiaco

Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Cainer Horoscopes

Horóscopo

Horóscopo de hoy, martes 31 de diciembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco

Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer

Estar bien

¡Atención! Esto es lo que te ocurre cuando bebes poco alcohol y conduces

Si piensas que solo puedes tener problemas al volante cuando superas la tasa de alcoholemia permitida, estás muy equivocada. Aunque sea en cantidades bajas, el alcohol tiene estos graves efectos en tu conducción

Estar bien

5 posturas de yoga fáciles para cada día

Si te has propuesto iniciarte en el yoga en 2025, puedes empezar con estas posturas fáciles que te darán serenidad y fuerza a partes iguales todos los días de la semanaPor Nuria Safont

Horóscopo

Horóscopo de hoy, lunes 30 de diciembre, descubre qué dice tu signo del Zodiaco

Hola.com te trae las predicciones del horóscopo diario de tu signo astrológicoPor Oscar Cainer

Estar bien

¿Qué es el linfoma cerebral que sufre Raphael y por qué se confundió con un ictus?

Te contamos con detalle qué es este linfoma que, finalmente, ha dado la respuesta a los síntomas que manifestó el cantante durante la grabación en 'La Revuelta' y que se confundieron con un ictusPor Nuria Safont