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La futura Reina de Dinamarca es una princesa muy deportista y los resultados están a la vista. Si su marido, el príncipe Federico está en plena forma, de Mary puede decirse lo mismo. Lo vemos en las fotografías que ¡HOLA! ha publicado en exclusiva de sus vacaciones familiares en Ibiza .
© PREMIER PHOTOA sus 51 años -tiene prácticamente la misma edad de la reina Letizia- con su bañador verde, también presume de cuerpo esculpido y atlético. La nuera de la reina Margarita siempre fue deportista, jugaba al baloncesto y al hockey-, pero desde su boda con Federico, en 2004 -una semana antes de los Reyes de España-, no sólo es estar bien, es estar de la mejor manera posible.
Mary sigue las pautas de alimentación a rajatabla y no puede ser más disciplinada con sus rutinas deportivas. Por eso es todo fibra y no tiene un gramo de grasa encima de más.
© GTRESLo quema todo haciendo ejercicio y no se le resiste ningún deporte. Juega al tenis, hace caminatas, monta en bici (ciclismo de montaña), corre, hace surf, juega al golf, esquía y es una apasionada de la hípica. Tiene dos caballos y destaca en doma clásica. El resultado: piernas atléticas, gemelos de acero, brazos y hombros esculpidos… La genética ayuda, pero no hay otro secreto que el entrenamiento constante -mix de ejercicios de cardio con otros de fuerza- y buenos hábitos en la mesa.
“Mary no sigue una dieta estricta”, reveló su cuñada Leanne Donaldson a la centenaria revista australiana New Idea… “Ella es tan activa que quema todas las calorías. La princesa, como el resto de su familia, está totalmente dedicada al ejercicio. Según su familia no hace régimen, aunque la misma revista (New Idea) contaba en un número diferente que la princesa heredera, madre de cuatro hijos, se siente mejor que nunca, después de descubrir la dieta cetogénica. Es decir, muy baja en carbohidratos. Este tipo de alimentación –siempre bajo prescripción facultativa – provoca que el cuerpo obtenga glucosa a partir de las reservas de grasa del organismo. Verduras al vapor, aguacate, ensaladas de hoja verde, Pan de centeno, Pescados a la brasa -especialmente, salmón queso de cabra, nueces, semillas, bayas…
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© GTRESEn la cocina del palacio trabajan alrededor de 14 empleados. Entre ellos, un cocinero al que eligieron tras publicar un anuncio en su web en el que pedían un chef -para cocinar para una familia moderna aficionada al deporte y con hábitos saludables- que tenga “un conocimiento sólido en alimentación saludable, buenos ingredientes y preparación de una dieta nutritiva, además de tener simpatía, un sentido del orden y ser flexible”.
Mary nació en Hobart, Tasmania, a 10,000 millas del viejo mundo… Era una chica de camiseta y pantalones cortos, que estudió leyes, amaba el deporte y se fue de mochilera por todo el mundo… Pero 25 años después, vive en un castillo de cuento y es la reina del estilo nórdico. Cuando cumplió 50 años, al hablar de su edad dijo que “todavía se siente joven y fresca”. Y que hoy está más en paz, “confía más en sí misma” y sentir más como una “persona completa”. Y, ¿qué desea para su futuro?, le preguntaron: “Ver crecer a nuestros hijos”, disfrutar de todos los nuevos capítulos de la vida y “envejecer con mi Frederik”.
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© GTRES/LAGENCIAEn las próximas semanas seguramente los “encontremos” en Skagen, allí donde el Mar del Norte se encuentra con el Báltico. La costa que “me recuerda a Tasmania, tanto cuando es salvaje como cuando está en calma”.
