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La raíz del jengibre se viene utilizando desde la antigüedad como alimento y como condimento y también como medicamento beneficioso y eficaz en la medicina homeopática y en la medicina popular. En gastronomía se utiliza como guarnición en platos de pescado y de carnes y como base para la realización de postres en dulces y pasteles. En medicina se ha utilizado desde la época de la Antigua Roma como sustancia muy eficaz para el tratamiento de las náuseas y los vómitos en diferentes situaciones y enfermedades y, sobre todo, en el embarazo.
No se debe tomar jengibre en las últimas semanas del embarazo, debido a su efecto anticoagulante
Náuseas en el embarazo: la emesis y la hiperémesis
La emesis define la expulsión ocasional del contenido gástrico a través de la boca, es decir la existencia de vómito. Cuando esta situación se hace persistente y repetida, y se acompaña de náuseas, entonces hablamos de hiperémesis. Y cuando esta situación se presenta durante el embarazo, generalmente en las primeras semanas o meses, hablamos de hiperémesis gravídica.
- La hiperémesis gravídica
Esta situación se hace patológica cuando da lugar a incipiente grado de deshidratación y de ayuno en la madre embarazada. Aproximadamente 1 de cada 15 embarazadas presentan esta situación de forma seria, tanto que altere el metabolismo y la normalidad metabólica de la embarazada y es muy común que se presente al comienzo del embarazo y en los primeros embarazos.
Muchas mujeres sufren náuseas y vómitos durante el principio del embarazo. Ocurren con mayor frecuencia por la mañana y suelen comenzar durante el primer mes y duran hasta la semana 16. Cuando los síntomas se agravan, a veces la hiperémesis necesita tratamiento hospitalario con administración de medicamentos, vitamina B6 y Doxilamina contra el vómito, y goteo de líquidos intravenosos.
¿Qué beneficios tiene el jengibre en el embarazo?
Las sustancias contenidas en la raíz del jengibre, sobre todo, los aceites esenciales, tienen un efecto eficaz en los trastornos dispépticos y en el control de las náuseas. Evitan las náuseas y los vómitos, aumentan la fuerza de contracción del músculo cardíaco, aumentan la secreción de saliva y de los jugos gástricos, mejoran la secreción de la vesícula biliar y estimulan el peristaltismo intestinal.
© Getty Images/Aflo Images¿Cómo se puede consumir el jengibre en el embarazo?
En general, durante el embarazo no suelen recomendarse las hierbas medicinales administradas en cualquiera de las formas habituales y, casi siempre, en forma de infusiones. Pero el jengibre es la excepción, pues suele ser en forma de infusión la manera más habitual de administrarlo, para el tratamiento de la hiperémesis gravídica, dada su eficacia y buenos resultados. Sin embargo, es bueno recordar que el consumo de jengibre debe ser siempre recomendado y controlado por vuestro ginecólogo.
¿Es eficaz y seguro el consumo de jengibre en el embarazo?
El consumo de jengibre durante el embarazo parece ser un tratamiento seguro y eficaz para el tratamiento de la hiperémesis y no se han observado efectos secundarios nocivos o perjudiciales para la madre o para el feto.
¿Cuántas infusiones de jengibre se pueden tomar al día en el embarazo?
Las dosis por debajo de 1.000 miligramos diarios fueron toleradas por las madres con hiperémesis sin manifestar efectos secundarios nocivos, adversos y no deseados, ni para la madre ni para el feto en desarrollo.
¿Cuándo está contraindicado el consumo de jengibre?
No se debe tomar jengibre en las últimas semanas del embarazo, debido a su efecto anticoagulante. En aquellas madres que padezcan alguna alteración en la coagulación de la sangre o que estén tomando antiagregantes plaquetarios u otros medicamentos anticoagulantes, también está contraindicado.
