Desde que el bebé nace y llegamos con él a casa, un mar de dudas inunda a los padres y a las madres : ¿por qué llora?, ¿se encuentra bien?, ¿cómo le ayudo a dormir?, ¿está tomando suficiente leche?… Y esas dudas no desaparecen, tan solo se transforman a medida que el bebé va creciendo, y permanecen a lo largo de toda la vida. Por eso hemos seleccionado los mejores libros de crianza del año 2024, en los que encontrarás respuesta a las dudas más habituales en todas las etapas vitales de los hijos, desde el embarazo y los primeros días de vida del recién nacido hasta la adolescencia, pasando por la primera infancia y la niñez. Son estos:
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‘La gran guía de la crianza’, de Alberto Soler y Concepción Roger (Paidós)
Este libro es un auténtico manual sobre los cuidados emocionales a dar a nuestros hijos desde el momento del nacimiento hasta los 6 años. Escrito por Alberto Soler y Concepción Roger, responde a las dudas más habituales de los padres y de las madres en esta etapa: cómo atender de manera adecuada y entender al bebé una vez que llegamos con él a casa tras salir del hospital, las necesidades y los cuidados precisa en su primer año de vida o cómo elegir colegio, por ejemplo. Pero también aborda aspectos tan importantes como la crianza en pareja o cómo explicar a los hijos y cómo actuar con ellos cuando se produce la separación de la pareja.
'Crianza Activa', de Nora Kurtin (Larousse Editorial)
Centrado en la etapa de 0 a 3 años, la más importante en la vida de todo individuo, el libro Crianza Activa, de Nora Kurtin es una guía muy completa que está orientada a criar hijos felices desde una visión integral de la familia. El libro está estructurado por etapas (recién nacido, 1-6 meses, 7-12 meses, 1-2 años y 2-3 años), en cada una de las cuales plantea las preguntas más frecuentes que se hacen los padres y las responde de manera clara y sencilla. Kurtin, fundadora y CEO de Sapos y Princesas, destinará, además, todos los ingresos procedentes de los derechos de autor a la Fundación Aladina, cuya misión es acompañar y apoyar a niños con cáncer y promover la investigación del cáncer infantil.
‘Mi cerebro solo se construye una vez’, de Nati Beltrán y Pilar Enrich (Toromítico)
Se trata de un ensayo que ofrece estrategias probadas para mejorar el aprendizaje y el desarrollo de los niños desde el punto de vista psicológico, cognitivo, social y emocional. Basado en los principios fundamentales de la pedagogía Montessori, Natividad Beltrán y María del Pilar Enrich destacan el papel clave del entorno en el que viven y se educa a los hijos como parte esencial de ese desarrollo y de su personalidad. Y, para llevar a cabo de manera adecuada las estrategias de cara a potenciar sus funciones ejecutivas y cognitivas, es necesario conocer primero las razones de su comportamiento, algo que las autoras explican de manera detallada.
El cerebro de la mujer experimenta cambios significativos durante el embarazo. Hasta ahora era tan solo una apreciación, algo que percibían los más próximos a la mujer embarazada o la recién estrenada mamá; sin embargo, este libro le da carácter empírico a esta realidad, pues la Dra. Susana Carmona describe en él las adaptaciones neuronales que se producen en el cerebro de la mujer durante el embarazo y la maternidad. Es, por tanto, un libro esencial para comprender todos los cambios emocionales que toda madre siente tras gestar y dar a luz a sus hijos.
‘Maternidad consciente: Todo lo que necesitas saber para sobrevivir a los primeros dos años de crianza’, de Laia Casadevall (Vergara)
La matrona Laia Casadevall relata de manera sencilla y clara los pasos más habituales y las preguntas más frecuentes de toda madre en la crianza de sus hijos durante los dos primeros años de vida de estos. El objetivo es informar acerca de cómo se pueden sentir y de las situaciones a las que es probable que se enfrenten para así proporcionarles las herramientas adecuadas. Lo hace empezando por los primeros pasos, el posparto y la lactancia, y continúa tratando aspectos tan importantes como el sueño del bebé, la introducción a la alimentación complementaria y el papel determinante del movimiento o el juego en el pequeño.
‘La magia del esfuerzo’, de Fernando Alberca (Toromítico)
Fernando Alberca da pautas muy concretas en este ensayo acerca de cómo ayudar a los niños y a los adolescentes a que se esfuercen, a que adquieran la fuerza de voluntad necesaria para trabajar por lograr algo. Y lo hace a través de ejercicios prácticos (15 de entrenamiento y 17 operaciones ante cada uno de los esfuerzos que propone) y en el que deben poner de su parte tanto los menores como sus padres y educadores.
Laura Cuesta da pautas muy sencillas y herramientas muy útiles para facilitar a los padres la ardua tarea de enseñar y acompañar a sus hijos en el uso responsable del móvil, cuando ya tienen la edad y la madurez suficiente para disponer de uno. La base de todo es, según la autora, no prohibir, sino educar. Pero… ¿cómo? En el libro señala los pasos previos que han de dar los padres y los hijos a la compra del móvil, proporciona consejos de seguridad y recomendaciones para acompañar, orientar y supervisar a los jóvenes en el proceso. Incluye, además, una guía para pactar un contrato familiar para el buen uso del móvil y un modelo de contrato familiar descargable. Sin duda, esta obra proporcionará tranquilidad a las familias.
‘Adolescencia en positivo’, de Diana Jiménez (Oberon)
Si hay una etapa complicada en la vida de los hijos o, al menos, a la que temen muchos padres, esa es la adolescencia. Para ello, la psicóloga Diana Jiménez ha escrito este manual en el que ayuda a entender los cambios que están atravesando los que hasta hace nada eran tan solo unos niños: cambios físicos, conductuales, emocionales… Comprender que sus comportamientos y su actitud es normal, facilitará el acompañamiento en esta etapa, pero también son necesarias herramientas para que los progenitores sepan gestionar de manera adecuada ciertas situaciones. Herramientas que Jiménez proporciona y con las que aporta confianza y seguridad a las familias.
‘¡Quiero entenderte!: Claves para comprender y manejar (de forma positiva) el nuevo paradigma de la adolescencia’, de Diana Al Azem (ACTUAL)
También sobre la adolescencia trata el libro de Diana Al Azem, que ofrece estrategias para hacer frente a los conflictos diarios. El objetivo es, sobre todo, alcanzar una mayor armonía en el hogar y mejorar la relación entre padres e hijos. Para ello, explica de manera detallada cuestiones que abruman a los progenitores, como ¿por qué los adolescentes se enfadan tanto?
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‘Trauma: Niños traumatizados, adultos con problemas’, de Rafa Guerrero (Libros Cúpula)
Los traumas infantiles se arrastran hasta la vida adulta y pueden llegar a ser muy limitantes, tanto en el niño como en el ya adulto. De ahí la necesidad de reconocerlos en nuestros hijos, pues como señala Rafa Guerrero, no todos los traumas que se producen en la infancia son consecuencia de un evento catastrófico o muy evidente; “hay acontecimientos que, aunque nos parezcan muy inocentes, se pueden convertir en traumáticos”, nos decía el autor cuando le entrevistamos con motivo de la publicación del libro. En él, el prestigioso psicoterapeuta da las claves para evitar que un acontecimiento, por pequeño o grande que sea, llegue a convertirse en trauma.
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